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2017-09-07
學(xué)點(diǎn)心理學(xué)吧，看清楚他人，更了解自己
有的人在人群中能談笑風(fēng)生，用快樂(lè )和愉悅感染大家，讓人感到很有趣，這表示他的潛意識里沒(méi)有壓抑自己。若他是一個(gè)很無(wú)趣、拘謹的人，很有可能他從小的生長(cháng)環(huán)境是壓抑的。
標簽: 無(wú)趣 拘謹 壓抑 
2017-09-07
心理學(xué)分享：空虛效應
要想克服空虛的情緒很不容易，首先我們很難發(fā)覺(jué)自身的問(wèn)題所在，而且即使發(fā)覺(jué)了也不一定有毅力去改變。而且，很多人往往把問(wèn)題出現的原因推到其它因素上，從來(lái)不在自己身上找原因。
標簽: 空虛 情緒 心理 
2017-09-06
懷舊使人更樂(lè )觀(guān)
懷舊也與大腦中的化學(xué)物質(zhì)有關(guān)，確切地說(shuō)，就是要研究在我們產(chǎn)生懷舊之情的期間，我們大腦中的化學(xué)物質(zhì)是如何變化的。
標簽: 懷舊 樂(lè )觀(guān) 大腦 
2017-09-06
心理健康知識
在日常生活中一方面應該注意合理飲食和身體鍛煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開(kāi)闊自己的心胸，避免長(cháng)時(shí)間處在緊張的情緒狀態(tài)中。
標簽: 心理 情緒 心胸 
2017-09-06
深厚偉大的潛意識
潛意識就是我們"心"的大海。它匯集著(zhù)一切思想感受的涓涓細流，容納各種觀(guān)念心態(tài)的百川江河。它是形成我們一切思維意識的源泉。
標簽: 心智 潛意識 記憶 
2017-09-06
40個(gè)神準的社交心理學(xué)現象
心理學(xué)上認為，“愛(ài)向別人炫”是一種內心需要被關(guān)注被肯定的表現，很可能是因為某種東西自己不常有，一旦擁有，希望藉以外界的羨慕來(lái)建立自信。
標簽: 心理 自信 羨慕 
2017-09-06
職場(chǎng)減壓：幾個(gè)小動(dòng)作讓你放松
聽(tīng)自己的聲音,會(huì )讓你迅速鎮靜下來(lái),從而能很快走出心中的陰霾和混亂的思緒,這種方法類(lèi)似于心理學(xué)上的“空椅子效應”。也可以大聲講話(huà),這種方法可以調整紊亂的思緒,尤其是在緊張勞累的時(shí)候。
標簽: 心理 壓力 放松 
2017-09-06
心理健康問(wèn)題的對策
消極思維方式表現為，某些個(gè)體在人際交往中拒絕沖突，認為沖突對于正常的人際關(guān)系是非常可怕的，總是認為自己必須掩飾與對方有沖突的觀(guān)點(diǎn)和想法，放棄對局勢的控制而委曲求全。
標簽: 思維 想法 沖突 
2017-09-06
心理危機干預要注意的事情
心理危機干預的最終目的是助人自助，讓他先找到康復的方法，啟動(dòng)每個(gè)人自我療傷的能力，便于他自己獨立的開(kāi)始今后的生活。
標簽: 心理 獨立 療傷 
2017-09-06
發(fā)現心理咨詢(xún)之美
很少有一個(gè)職業(yè)像心理咨詢(xún)這樣：你可以尊重職業(yè)倫理，你有足夠的專(zhuān)業(yè)性，你會(huì )保守來(lái)訪(fǎng)者的秘密，讓來(lái)訪(fǎng)者看到更深層的自己，從而找到自己。我最常聽(tīng)到的是，徐老師，這個(gè)事我只跟你一個(gè)人說(shuō)過(guò)。這就是渴望被看到和被理解。
標簽: 理解 職業(yè) 心理咨詢(xún)