接近98%的國人有潛在心理問(wèn)題 8成網(wǎng)友未正確面對
壓力過(guò)大會(huì )嚴重影響身心健康,長(cháng)期如此會(huì )導致各種身體和心理的疾病。而調查中的網(wǎng)友們這些表現背后其實(shí)隱藏著(zhù)“心病”,諸如選擇障礙、強迫癥、抑郁癥、焦慮癥等。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
男人不喜歡一個(gè)人的時(shí)候,是不會(huì )積極和主動(dòng)示好的。更多的時(shí)候,如果男人對一個(gè)女人冷暴力,說(shuō)明這個(gè)男人是不喜歡這個(gè)女人的。
疑病癥患者整日處在對根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過(guò)起來(lái),內心十分壓抑,如果不盡快加以調節,很可能會(huì )給身心健康造成嚴重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專(zhuān)家是這樣解釋的。
壓力過(guò)大會(huì )嚴重影響身心健康,長(cháng)期如此會(huì )導致各種身體和心理的疾病。而調查中的網(wǎng)友們這些表現背后其實(shí)隱藏著(zhù)“心病”,諸如選擇障礙、強迫癥、抑郁癥、焦慮癥等。
在面對患有神經(jīng)癥性沖突(恐懼、抑郁、焦慮等)和行為紊亂的成人和孩子時(shí),需要對早年母子或母女關(guān)系做細致分析,我們往往能找到一個(gè)很?chē)绤柡苷_很負責任的母親或者有類(lèi)似嚴母般仔細的父親。
心理和行為上偏離社會(huì )生活規范程度越厲害,心理疾病也就愈嚴重。長(cháng)期過(guò)度緊張可能會(huì )導致一系列的心理疾病。長(cháng)期處于這種狀態(tài)可能使人產(chǎn)生精神病變。
精神心理創(chuàng )傷:老年人年齡越來(lái)越大,可能會(huì )面臨各種變故,如老伴、老友去世,身體衰老、健康狀態(tài)每況愈下等。一些原來(lái)是領(lǐng)導干部的老年人從領(lǐng)導崗位上退下來(lái),會(huì )在很長(cháng)一段時(shí)間內不適應在家的休閑生活,心理會(huì )有失落感。
心理學(xué)家說(shuō),其實(shí),比起所有的“幸運”來(lái)說(shuō),學(xué)會(huì )承受生活中的那些“不幸”,才是我們擺脫痛苦的關(guān)鍵。你應該關(guān)注的不是自己應該多幸運,而是其實(shí)你可以多么的不幸,多么卑微,多么倒霉。
學(xué)習困難可能是各種原因導致的兒童學(xué)習困難。學(xué)習困難是一種表現,其問(wèn)題可能不僅僅是智力問(wèn)題,也有可能涉及個(gè)體的學(xué)習動(dòng)機,情緒,思維方式,以及人際關(guān)系等其他問(wèn)題。
遇到喪偶、被非禮、人質(zhì)危機、離婚、自然災害、威脅等突發(fā)事件之后一個(gè)月,你如果繼續經(jīng)常被這些事件的記憶干擾你的生活,甚至經(jīng)常發(fā)生惡夢(mèng)、哭泣等情況,那可能是創(chuàng )傷后應激障礙,也建議你有必要最好去參加心理咨詢(xún)。
心理困惑是經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間形成的,所以解決困惑、緩解不適也需要一段時(shí)間的努力。通常來(lái)說(shuō),心理咨詢(xún)不會(huì )一次就取得明顯的效果或者徹底解決問(wèn)題,它需要一個(gè)持續的過(guò)程。來(lái)訪(fǎng)者對自己、對咨詢(xún)師、對咨詢(xún)工作抱有信心有助于咨詢(xún)取得進(jìn)展。
生活不可能只有快樂(lè ),沒(méi)有痛苦,心理咨詢(xún)當然也不是速效止痛藥。對人們的現實(shí)困境,心理咨詢(xún)其實(shí)一籌莫展。如果你向咨詢(xún)師一直抱怨,那他惟一能做的就是鼓勵你接受。