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2017-09-20
心理咨詢(xún)的7個(gè)提醒
有的來(lái)訪(fǎng)者會(huì )提出“先試試”，這種心態(tài)極易導致咨詢(xún)失敗。咨詢(xún)效果與諸多因素有關(guān)，如精神分析流派心理治療中，來(lái)訪(fǎng)者會(huì )經(jīng)歷一個(gè)非常不舒服、不愿繼續咨詢(xún)的階段，被稱(chēng)為“阻抗期”。
標簽: 心理 精神 分析 
2017-09-20
哪些心理困惑要找心理咨詢(xún)師
長(cháng)期治療過(guò)程中，慢病患者易怨天尤人、自怨自艾，產(chǎn)生焦慮、抑郁等負面情緒，加重原有疾病。心理咨詢(xún)師能幫助患者調節心態(tài)，與疾病積極抗爭。
標簽: 心理 創(chuàng )傷 應激 
2017-09-20
心內科患者精神心理問(wèn)題診治
做必要的相關(guān)心血管病檢查，使對患者軀體疾病或生理功能紊亂的判斷更有依據，主訴中哪些可用心血管病解釋?zhuān)男┎荒埽会槍π难懿〉男再|(zhì)和程度，應有什么處理等。
標簽: 精神 心理 疾病 
2017-09-19
失眠病根在心理，三大策略來(lái)幫你 ！
睡眠是人身體的自然反應，不要人為地去控制它，當你不控制情緒和思維時(shí)，20分鐘后自然而然地就會(huì )入睡了。有的人特別怕睡不著(zhù)覺(jué)，有的總怕半夜醒來(lái)難以入睡，越怕就越清醒，又對自己的害怕感到緊張，結果形成惡性循環(huán)。
標簽: 失眠 態(tài)度 補覺(jué) 
2017-09-19
自我心理減壓的辦法
一條心愛(ài)的舊褲子、一件寬松衣服，可神奇減輕心理壓力——因為穿了很久的衣服會(huì )使人回憶起某一特定時(shí)空的感受，并深深地沉浸在緬懷過(guò)去如夢(mèng)般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來(lái)。
標簽: 減壓 宣泄 心情 
2017-09-19
孩子心理壓抑的這7種表現
每個(gè)人都知道咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子也會(huì )發(fā)脾氣，但這些行為不總是古怪的。“語(yǔ)言能力有限的兒童減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視或錄像上的暴力情景不無(wú)關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑”。
標簽: 心情 壓抑 郁悶 
2017-09-19
“電梯吃人”事件后，應如何消除心理陰影？
創(chuàng )傷后應激障礙是可以治療的，通常采用心理治療和藥物（用于具體癥狀的緩解，例如患者中普遍伴有的抑郁癥狀）相結合的方法。
標簽: 創(chuàng )傷 心理治療 藥物 
2017-09-18
升學(xué)青少年壓力大 心理調適很重要
作為家長(cháng)，應該表示關(guān)切，鼓勵他，幫助他樹(shù)立信心，幫助他具體分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。責備會(huì )疏遠他與你的距離，以致今后出了問(wèn)題，也不會(huì )再主動(dòng)拿出來(lái)與父母協(xié)商。
標簽: 信心 壓力 心理 
2017-09-18
我們應該怎樣應對自己的情緒問(wèn)題
任何情緒包括喜怒哀樂(lè )，都是我們的一部分，也是我們感知和體驗生活的重要途徑，唯有坦然面對，才能正常、合理的處理這些情緒。
標簽: 情緒壓抑 失控 爆發(fā) 
2017-09-18
有哪些原因會(huì )導致我們容易情緒失控呢?
當我們用神經(jīng)質(zhì)這個(gè)維度來(lái)觀(guān)察不同的人的時(shí)候，就會(huì )發(fā)現，有的人在情緒上天生就偏穩定，而有的人就很敏感和不穩定，容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)。
標簽: 神經(jīng)質(zhì) 情緒 失控