最新發(fā)布

2017-09-13
抗失眠的可行性心理療法
生活方式可以通過(guò)有規律的生活行為飲食、和環(huán)境三大方面進(jìn)行改變。飲食方面可以適當吃桂圓、核桃、蜂蜜、棗仁等安神、有助睡眠的食物；睡前切記不能吃太飽；環(huán)境方面，安靜祥和的入睡環(huán)境加上舒適的溫度才能更好地保證一個(gè)良好的睡眠。
標簽: 失眠 心理 情緒 
2017-09-13
那些人適合做心理咨詢(xún)？快來(lái)看看有你么？
心理健康出現問(wèn)題并伴隨一定癥狀的人群。如由長(cháng)期的亞健康狀態(tài)、早期事件、突發(fā)事件等引發(fā)的各種神經(jīng)癥，例如：抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、癔癥等。
標簽: 抑郁癥 焦慮癥 恐懼癥 
2017-09-13
煢煢孑立，形影相吊——論孤兒原型
學(xué)會(huì )成為自己內在的孤兒的朋友，認清并感受自己的痛苦，充分哀傷自己，用真誠的關(guān)愛(ài)療治內心的創(chuàng )傷，讓孤兒成長(cháng)。
標簽: 心理 孤兒 潛意識 
2017-09-13
每個(gè)人都需要一個(gè)“心理急救箱”!
在同情他人遭遇的不公方面，每個(gè)人都有自己的限度。如果限期已過(guò)，雖然在對方的要求下，出于責任感或愧疚，我們仍然會(huì )再次提供支持，但因為不得不這樣做，心中很可能感到有些不滿(mǎn)和憤怒。
標簽: 同情 憤怒 心理 
2017-09-13
承載著(zhù)國家未來(lái)和希望的年輕人，究竟面臨著(zhù)怎樣的“心理危機”！
激勵潛能、獨立自救。我們在挫折的傷痛中忽視了自己的潛能和改正錯誤的勇氣，一味地等待外力的幫助，所以要激勵自己，還要學(xué)會(huì )放棄
標簽: 激勵潛能 挫折 傷痛 
2017-09-12
心理學(xué)教我們如何提高孩子的學(xué)習成績(jì)
隨著(zhù)練習的深入，眼球的末梢視覺(jué)能力提高，不僅初學(xué)者可以有效地拓展視幅，加快閱讀節奏，鍛煉眼睛快速認讀；而且對于進(jìn)入提高階段之后，同時(shí)拓展縱橫視幅，達到一目十行、一目一頁(yè)非常有效。
標簽: 心理 學(xué)習 定力 
2017-09-12
修心養正療法如何治療疑病癥
許多朋友的生活都枯燥乏味，沒(méi)有興趣，因此更容易盯住疾病不放，心情沉重，一方面，這會(huì )把問(wèn)題繼續放大。另一方面，對健康也有影響（注意，不放大危險，有影響也是暫時(shí)的。）
標簽: 定力 心情 枯燥 
2017-09-12
心理健康，你不可不知道的
心理問(wèn)題出現了，如果不能得到適當的解決，隨著(zhù)人的年齡增加，逐漸會(huì )演變固化成為一種不良行為模式或成為神經(jīng)癥。
標簽: 心理 環(huán)境 精神 
2017-09-12
13億中國人中普遍存在的心理疾病
人的行為和思想是最復雜的科學(xué)研究對象。雖然早在古希臘時(shí)期心理學(xué)就開(kāi)始萌芽，可直到今天，在心理學(xué)已經(jīng)發(fā)展得相對成熟之后，科學(xué)家們仍然明白我們人類(lèi)目前對自己的心理了解得非常之少。
標簽: 思想 成熟 心理 
2017-09-12
孩子從小就挑食，長(cháng)大后就會(huì )發(fā)展為心理疾病
挑食只是小孩子的毛病嗎？有的大人也有嚴重的挑食問(wèn)題，他們知道營(yíng)養均衡的飲食才有利于健康，也知道自己偏好的飲食可能高油高脂，并且沒(méi)有任何宗教或者醫學(xué)原因，就是只吃一兩樣食物。
標簽: 挑食 食物 心理疾病