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2017-04-09
長(cháng)時(shí)記憶
情景記憶。存儲的是你對事件的記憶，或者說(shuō)生活中的情景。他同樣會(huì )存儲事件的時(shí)間編碼與背景編碼。情景記憶的作用就像是你內心的日記或是自傳體記憶一樣。
標簽: 情景 記憶 陳述 
2017-04-09
我們如何提取記憶？
當人們必須要記住那些偏離自己日常安排的事情時(shí)，通常會(huì )利用持續監控及試圖將自己打算完成的行動(dòng)，一直保持在頭腦中，然而，程序監控很容易受到干擾或習慣的影響而失控。
標簽: 記憶 失控 干擾 
2017-04-09
為什么記憶有時(shí)會(huì )出現差錯？
壓力也能夠導致阻塞，這也許是由于個(gè)體無(wú)法保持自己的注意焦點(diǎn)所致。同樣注意力分散也會(huì )導致個(gè)體的前瞻性記憶任務(wù)中產(chǎn)生阻塞。比如記得將來(lái)某一時(shí)刻要做某件事情。
標簽: 壓力 記憶 注意力 
2017-04-09
看見(jiàn)情緒
心理學(xué)有個(gè)觀(guān)點(diǎn):我們不是因為悲傷而流淚，而是因為流淚而悲傷。按這個(gè)觀(guān)點(diǎn)看，情緒是跟在行動(dòng)之后的。或許，是因為你什么都沒(méi)有做，所以才開(kāi)始心情不好的。所以，行動(dòng)是最好的方法。
標簽: 心理 情緒 流淚 
2017-04-09
記憶“七宗罪”的優(yōu)點(diǎn)
提高記憶力的方法之一就是形成一個(gè)包含心理策略的工具箱，稱(chēng)為記憶術(shù)，這一策略可以通過(guò)加工信息與已經(jīng)存在于長(cháng)時(shí)記憶中的舊信息，進(jìn)行聯(lián)系，幫助編碼信息。
標簽: 記憶力 心理 信息 
2017-04-09
學(xué)習與人的后天教養
厭食并不是巴甫洛夫所理解的那種簡(jiǎn)單的經(jīng)典條件作用，而是基于天生生物傾向和教養兩方面的反應。心理學(xué)家現在相信許多普遍發(fā)生的恐懼癥具有遺傳基礎。人類(lèi)祖先的生活經(jīng)歷讓我們這些后代更容易學(xué)會(huì )害怕，可能傷害我的該事物，如蛇，蜘蛛。
標簽: 厭食 教養 恐懼癥 
2017-04-09
我們如何通過(guò)操作性條件作用來(lái)學(xué)習新行為？
連續強化，對每次正確反應用于獎勵，會(huì )讓被強化對象很快明白什么樣的反應是受到鼓勵的，此外，連續強化對于塑造復雜的新行為非常有用。我們可以說(shuō)連續強化是塑造新行為的最佳策略。
標簽: 強化 新行為 鼓勵 
2017-04-09
怎樣處理孩子的憤怒情緒
家長(cháng)用一些簡(jiǎn)單的游戲幫助孩子認識自己的情緒，比如講述讓孩子描述故事里的孩子在某個(gè)特定情境里是什么情緒狀態(tài)。告訴孩子什么是憤怒，憤怒又有什么危害。
標簽: 憤怒 情緒 發(fā)泄 
2017-04-09
新手開(kāi)車(chē)心態(tài)比技術(shù)更重要
要想在復雜多變的道路上得心應手地駕駛汽車(chē)，不光要有銳利的目光、冷靜的頭腦、強烈的交通意識、良好的心理素質(zhì)和較強的自控能力，還要擁有熟練正確的操作技巧、豐富的駕駛經(jīng)驗等。
標簽: 心態(tài) 技術(shù) 冷靜 
2017-04-09
如何去除自卑的思維方式？
一旦你界定了困擾你的情境，注意你相關(guān)的想法。包括你對自己說(shuō)些什么，你覺(jué)得這樣的情境對你來(lái)說(shuō)意味著(zhù)什么，以及你對自己、別人和事件的看法。
標簽: 自卑 思維 信念