2019-06-20
心理創(chuàng)傷 其實你的身體從未忘記
這是因為雖然你很想遺忘，但大腦和身體從未忘記事件發(fā)生時的恐懼、悲傷、絕望......即使時隔已久，還是會因為微小的危險信號，誘發(fā)過于激烈的負(fù)面反應(yīng)，擾亂我們的正常生活……
性心理障礙主要用心理治療，治療原則是"用加強正常的男女性關(guān)系來減少異常的性心理行為"。個別癥狀可以用行為治療。
經(jīng)常戴太陽鏡的人，喜歡隱藏自己，從內(nèi)窺探外在世界。比較容易對人缺乏信任感，也不想別人了解自己，內(nèi)心有一種自卑感。
這是因為雖然你很想遺忘，但大腦和身體從未忘記事件發(fā)生時的恐懼、悲傷、絕望......即使時隔已久，還是會因為微小的危險信號，誘發(fā)過于激烈的負(fù)面反應(yīng)，擾亂我們的正常生活……
當(dāng)嬰兒對安全和依戀的需求得到滿足后，他開始表達第二個重大需求：獨立自主。這個階段稱為“分離和個體化”?！胺蛛x”指的是兒童需要將自己和母親分辨為截然不同的兩個人，一種“非我”體驗；“個體化”則是兒童與母親分離過程中建立起來的身份識別，一種“我”體驗。
內(nèi)在的危機則是指心理和精神上的危機、崩潰，典型的體驗如空虛、人生無意義感、無價值感、失去奮斗目標(biāo)、無聊、衰老等，嚴(yán)重者可伴有抑郁及身心癥狀，對婚姻的挑戰(zhàn)不言而喻。
我們像嬰兒一樣，只追求即刻的滿足。當(dāng)我們把所有時間和精力都放在掙錢上，沒有給孩子最好的陪伴和愛，這時候孩子不出問題才怪。
比如說看電視，只允許每天看一集，你就要給他立這個規(guī)矩。立規(guī)矩的原則在于合作性，必須是孩子能做到的事情，像不吃飯不睡覺這樣的事就不可能。
這樣家庭中的父親是需要成長的，畢竟一個沒長大的孩子再骨子里很難為自己負(fù)責(zé)。一個人最終要長大，既然已經(jīng)為人父母就應(yīng)該學(xué)會負(fù)責(zé)，有擔(dān)當(dāng)，為整個家庭，也為自己的人生負(fù)責(zé)。
心理學(xué)上的創(chuàng)傷一般被定義為“超出一般常人經(jīng)驗的事件”。創(chuàng)傷通常會讓人感到無能為力或是無助感和麻痹感。創(chuàng)傷的發(fā)生都是突然的、無法抵抗的。
然而，這一內(nèi)在推動力經(jīng)常就被忽略了；通常它是葬于大腦的情感觸發(fā)器，情感觸發(fā)器會打亂你的思想，引導(dǎo)你偏離軌道。
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