2019-06-20
心理創(chuàng)傷 其實(shí)你的身體從未忘記
這是因?yàn)殡m然你很想遺忘，但大腦和身體從未忘記事件發(fā)生時(shí)的恐懼、悲傷、絕望......即使時(shí)隔已久，還是會(huì)因?yàn)槲⑿〉奈ｋU(xiǎn)信號(hào)，誘發(fā)過于激烈的負(fù)面反應(yīng)，擾亂我們的正常生活……
性心理障礙主要用心理治療，治療原則是"用加強(qiáng)正常的男女性關(guān)系來減少異常的性心理行為"。個(gè)別癥狀可以用行為治療。
經(jīng)常戴太陽鏡的人，喜歡隱藏自己，從內(nèi)窺探外在世界。比較容易對(duì)人缺乏信任感，也不想別人了解自己，內(nèi)心有一種自卑感。
這是因?yàn)殡m然你很想遺忘，但大腦和身體從未忘記事件發(fā)生時(shí)的恐懼、悲傷、絕望......即使時(shí)隔已久，還是會(huì)因?yàn)槲⑿〉奈ｋU(xiǎn)信號(hào)，誘發(fā)過于激烈的負(fù)面反應(yīng)，擾亂我們的正常生活……
抑郁癥不能心理咨詢，只需要吃藥就好。對(duì)于精神科大夫來說，做心理咨詢沒有吸引力，主要還是醫(yī)院心理咨詢費(fèi)用太低.
當(dāng)嬰兒對(duì)安全和依戀的需求得到滿足后，他開始表達(dá)第二個(gè)重大需求：獨(dú)立自主。這個(gè)階段稱為“分離和個(gè)體化”?！胺蛛x”指的是兒童需要將自己和母親分辨為截然不同的兩個(gè)人，一種“非我”體驗(yàn)；“個(gè)體化”則是兒童與母親分離過程中建立起來的身份識(shí)別，一種“我”體驗(yàn)。
內(nèi)在的危機(jī)則是指心理和精神上的危機(jī)、崩潰，典型的體驗(yàn)如空虛、人生無意義感、無價(jià)值感、失去奮斗目標(biāo)、無聊、衰老等，嚴(yán)重者可伴有抑郁及身心癥狀，對(duì)婚姻的挑戰(zhàn)不言而喻。
我們像嬰兒一樣，只追求即刻的滿足。當(dāng)我們把所有時(shí)間和精力都放在掙錢上，沒有給孩子最好的陪伴和愛，這時(shí)候孩子不出問題才怪。
比如說看電視，只允許每天看一集，你就要給他立這個(gè)規(guī)矩。立規(guī)矩的原則在于合作性，必須是孩子能做到的事情，像不吃飯不睡覺這樣的事就不可能。
這樣家庭中的父親是需要成長的，畢竟一個(gè)沒長大的孩子再骨子里很難為自己負(fù)責(zé)。一個(gè)人最終要長大，既然已經(jīng)為人父母就應(yīng)該學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)，有擔(dān)當(dāng)，為整個(gè)家庭，也為自己的人生負(fù)責(zé)。
心理學(xué)上的創(chuàng)傷一般被定義為“超出一般常人經(jīng)驗(yàn)的事件”。創(chuàng)傷通常會(huì)讓人感到無能為力或是無助感和麻痹感。創(chuàng)傷的發(fā)生都是突然的、無法抵抗的。
然而，這一內(nèi)在推動(dòng)力經(jīng)常就被忽略了；通常它是葬于大腦的情感觸發(fā)器，情感觸發(fā)器會(huì)打亂你的思想，引導(dǎo)你偏離軌道。
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