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2019-08-19
這些心理狀態(tài)情緒 哪種戳中你了！
強(qiáng)迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)性精神心理疾病，其特點(diǎn)為有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入他們的日常生活。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 恐懼 焦慮 
2019-08-09
想要治愈心理創(chuàng)傷 6大方法要掌握
從心理學(xué)的角度來看，使一個(gè)人特別憤怒或過度受傷的“情緒過激”反應(yīng)，通常與小時(shí)候的原生家庭有關(guān)。人要學(xué)習(xí)用現(xiàn)在的、較成熟的、更客觀的立場審視過去所發(fā)生的事情。
標(biāo)簽: 自我防衛(wèi) 情緒過激 憤怒 
2019-07-25
10種家庭關(guān)系與子女心理疾病的關(guān)系
與母親的關(guān)系幾乎決定了每個(gè)人內(nèi)心是否具有足夠的安全感、親密感、快樂感與成長動(dòng)力。而父親卻是他最初的成長和自我認(rèn)同中重要的伴侶和領(lǐng)路人。
標(biāo)簽: 成長環(huán)境 家庭教育 心理發(fā)展 
2019-07-25
羞愧內(nèi)疚自卑 經(jīng)歷過這些心理沖突嗎？
在認(rèn)同危機(jī)后，緊接著出現(xiàn)的是親密對孤獨(dú)的沖突。在這一階段，年輕的成年個(gè)體的任務(wù)是找到一個(gè)親密的終身伴侶共同分享重要的經(jīng)歷并進(jìn)一步發(fā)展，而不是變得孤獨(dú)和寂寞。
標(biāo)簽: 危機(jī)感 自卑 情緒 
2019-07-18
如何去使用心理學(xué)方法發(fā)泄情緒
當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。
標(biāo)簽: 語言 意識 涵養(yǎng) 
2019-07-12
心理咨詢幾種常見誤解 你中招了嗎？
僅僅依靠自己的意志力同心理問題抗?fàn)?，原本很快就能走出的心理困境可能會花費(fèi)大量的時(shí)間精力，造成幸福感和生活品質(zhì)下滑，這種損失原本是可以避免的。
標(biāo)簽: 意志力 免疫 抵抗能力 
2019-07-10
致來訪 關(guān)于心理咨詢你需要了解的
信任是我們生命旅程的第一課：信任自己、信任靈魂的旅程、相信自己內(nèi)在的力量、相信自己值得被愛、相信生命會帶我們體驗(yàn)最適合我們的成長道路、相信所有的事件的發(fā)生都有它的原因、相信一切都是最好的安排。
標(biāo)簽: 信任 情緒 危害 
2019-07-08
心理專家告訴你 現(xiàn)在的孩子究竟想什么？
“幸福不是別人能給的，而是自己的主觀體驗(yàn)。父母們要告訴孩子不要背這個(gè)包袱，輕裝往前走，這個(gè)才是給孩子正能量。”
標(biāo)簽: 情緒 成長環(huán)境 控制欲 
2019-07-08
心理學(xué)角度怎么應(yīng)對職場壓力？
這個(gè)技巧在降低生活/工作壓力，消除疲勞，改善睡眠質(zhì)量，自我治療方面都有特殊的功效。它是運(yùn)用我們的潛意識去幫助我們的身體做得更好。
標(biāo)簽: 壓力 職場 心理學(xué) 
2019-06-24
有關(guān)于心理防御機(jī)制的四個(gè)層次
楊鳳池假如果你在王府井大街看到一個(gè)人有心理障礙，你是不是主動(dòng)過去幫助他？我說不可以。為什么？你不是人類心靈的工程師嗎？為什么不去幫助呢，人家心理有問題。我說我不可以做。
標(biāo)簽: 心理障礙 情緒 負(fù)面