最新發(fā)布

2019-08-19
這些心理狀態(tài)情緒 哪種戳中你了！
強迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經(jīng)性精神心理疾病，其特點(diǎn)為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復復侵入他們的日常生活。
標簽: 強迫癥 恐懼 焦慮 
2019-08-09
想要治愈心理創(chuàng )傷 6大方法要掌握
從心理學(xué)的角度來(lái)看，使一個(gè)人特別憤怒或過(guò)度受傷的“情緒過(guò)激”反應，通常與小時(shí)候的原生家庭有關(guān)。人要學(xué)習用現在的、較成熟的、更客觀(guān)的立場(chǎng)審視過(guò)去所發(fā)生的事情。
標簽: 自我防衛 情緒過(guò)激 憤怒 
2019-07-25
10種家庭關(guān)系與子女心理疾病的關(guān)系
與母親的關(guān)系幾乎決定了每個(gè)人內心是否具有足夠的安全感、親密感、快樂(lè )感與成長(cháng)動(dòng)力。而父親卻是他最初的成長(cháng)和自我認同中重要的伴侶和領(lǐng)路人。
標簽: 成長(cháng)環(huán)境 家庭教育 心理發(fā)展 
2019-07-25
羞愧內疚自卑 經(jīng)歷過(guò)這些心理沖突嗎？
在認同危機后，緊接著(zhù)出現的是親密對孤獨的沖突。在這一階段，年輕的成年個(gè)體的任務(wù)是找到一個(gè)親密的終身伴侶共同分享重要的經(jīng)歷并進(jìn)一步發(fā)展，而不是變得孤獨和寂寞。
標簽: 危機感 自卑 情緒 
2019-07-18
如何去使用心理學(xué)方法發(fā)泄情緒
當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì )傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。
標簽: 語(yǔ)言 意識 涵養 
2019-07-12
心理咨詢(xún)幾種常見(jiàn)誤解 你中招了嗎？
僅僅依靠自己的意志力同心理問(wèn)題抗爭，原本很快就能走出的心理困境可能會(huì )花費大量的時(shí)間精力，造成幸福感和生活品質(zhì)下滑，這種損失原本是可以避免的。
標簽: 意志力 免疫 抵抗能力 
2019-07-10
致來(lái)訪(fǎng) 關(guān)于心理咨詢(xún)你需要了解的
信任是我們生命旅程的第一課：信任自己、信任靈魂的旅程、相信自己內在的力量、相信自己值得被愛(ài)、相信生命會(huì )帶我們體驗最適合我們的成長(cháng)道路、相信所有的事件的發(fā)生都有它的原因、相信一切都是最好的安排。
標簽: 信任 情緒 危害 
2019-07-08
心理專(zhuān)家告訴你 現在的孩子究竟想什么？
“幸福不是別人能給的，而是自己的主觀(guān)體驗。父母們要告訴孩子不要背這個(gè)包袱，輕裝往前走，這個(gè)才是給孩子正能量。”
標簽: 情緒 成長(cháng)環(huán)境 控制欲 
2019-07-08
心理學(xué)角度怎么應對職場(chǎng)壓力？
這個(gè)技巧在降低生活/工作壓力，消除疲勞，改善睡眠質(zhì)量，自我治療方面都有特殊的功效。它是運用我們的潛意識去幫助我們的身體做得更好。
標簽: 壓力 職場(chǎng) 心理學(xué) 
2019-06-24
有關(guān)于心理防御機制的四個(gè)層次
楊鳳池假如果你在王府井大街看到一個(gè)人有心理障礙，你是不是主動(dòng)過(guò)去幫助他？我說(shuō)不可以。為什么？你不是人類(lèi)心靈的工程師嗎？為什么不去幫助呢，人家心理有問(wèn)題。我說(shuō)我不可以做。
標簽: 心理障礙 情緒 負面