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2018-08-14
打電話(huà)，見(jiàn)人品
但洗手間的那個(gè)人，我不認識，就算認識，也不會(huì )再做朋友。因為他打電話(huà)的時(shí)候，從骨子里透露著(zhù)一股傲慢，缺乏對他人的尊重。如果是一位熟人送飯遲到了，他肯定不會(huì )大動(dòng)肝火；如果是在辦公室打電話(huà)，他也一定不會(huì )這么聲嘶力竭。
標簽: 素養 善良 緩急 
2018-08-14
心情煩躁如何驅除？ 教你趕跑壞情緒
交幾個(gè)知心朋友：友誼有助于身心健康，空閑時(shí)與朋友相聚，海闊天空地聊聊，既能增長(cháng)見(jiàn)識、交流信息，又可把自己氣憤之事對朋友直言相告，朋友會(huì )為你排憂(yōu)解難，增強自己排除困難與憂(yōu)愁的信心和勇氣。
標簽: 釋放壓力 緊張 煩惱 
2018-08-14
心理平衡就是心理健康嗎？ 如何保持心理健康？
人生百態(tài)，萬(wàn)事萬(wàn)物難免都能夠順心如意，當你真的成熟的時(shí)候很多事情都是從不同角度看到好處的，所以遇見(jiàn)事情不要著(zhù)急逃避，學(xué)會(huì )看開(kāi)一些事情才是比較重要的。另外經(jīng)常做有氧運動(dòng)有益心理健康哦！
標簽: 心理健康 學(xué)習能力 挫折感 
2018-08-14
你知道心理養生嗎？？
意志即有意識地確立目的，調節和支配行為，并通過(guò)克服困難和挫折，實(shí)現預定目的的心理過(guò)程。一個(gè)人如果意志堅強，就能果斷的決定和處理問(wèn)題，還能自覺(jué)的約束行為和堅持不懈的克服困難，這對情緒管理有較大的幫助。
標簽: 意志 求知欲 自律性 
2018-08-14
心理問(wèn)題精神病不是一回事！
很多人認為心理問(wèn)題就等同于精神病。其實(shí)這是一種錯誤的觀(guān)念。舉例說(shuō)來(lái)，比如很多人擔心自己出現焦慮或者抑郁情緒會(huì )發(fā)展成為精神分裂癥，這其實(shí)是認知誤區。
標簽: 精神分裂癥 心理疾病 病恥感 
2018-08-14
良好心態(tài)讓你遠離疾病
人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗。我們不能控制自己現實(shí)生活中的所有的不好的遭遇，但是可以調整自己的心態(tài)、可以改變自己的心態(tài)，使人樂(lè )觀(guān)豁達，就能保持心理健康。
標簽: 重要性 高血壓 老年性癡呆 
2018-08-14
出現什么癥狀就要去看心理醫生？
專(zhuān)家指出，心理疾病需要同時(shí)進(jìn)行心理治療和藥物治療。比如急性期主要靠藥物治療，心理治療為輔，主要預防復發(fā)。其實(shí)，心理疾病就像“心靈感冒”，患者無(wú)需有壓力，只要通過(guò)正確的治療即可康復。另外，預防心理疾病的最佳辦法就是要規律生活，保持樂(lè )觀(guān)、平和的心態(tài)。
標簽: 心理疾病 藥物治療 心理治療 
2018-08-14
抑郁、 焦慮、 精神分裂會(huì )遺傳嗎？答案在這里！
精神分裂癥患者的后代可能更容易患上其它種類(lèi)的精神疾病，比如雙相障礙、抑郁癥、焦慮癥等，或者較常人更容易表現出性格缺陷、人格障礙問(wèn)題。
標簽: 精神分裂癥 性格缺陷 人格障礙 
2018-08-14
多數上班族的壓力大影響情緒和心理健康
上班族面對壓力要調整好心態(tài)，以積極的心態(tài)來(lái)面對壓力，把壓力轉化成動(dòng)力。重新樹(shù)立正確的職場(chǎng)目標，就會(huì )對工作產(chǎn)生激情。保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，在遇到壓力時(shí)，就會(huì )比一般人多出20%的機會(huì )得到滿(mǎn)意的結果。
標簽: 情緒變壞 職業(yè)疲倦 激情 
2018-08-14
心理障礙的患者不肯去做心理咨詢(xún)怎么辦?
一是病情表現。不愿意接受心理咨詢(xún)的患者，一部分是病情表現，如精神分裂癥患者，因為缺乏自知力，而否認疾病，就需要強制性治療。如嚴重的抑郁癥，并且出現自殺行為，那適當強制性，就是挽救生命。對一些人格障礙患者，是非常棘手的。
標簽: 人格障礙 心理咨詢(xún) 創(chuàng )造條件