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2018-08-24
8種常見(jiàn)的社交心理障礙
好的社會(huì )交往可以減少孤獨、寂寞、空虛、恐懼、痛苦，可以宣泄憤怒及壓抑。因此，社會(huì )交往對于心理健康具有重要意義。有些人在社會(huì )交往中不敢交往、不愿交往、不能交往，這就屬于社交心理障礙。
標簽: 心理障礙 精神 抑郁 
2018-08-23
負性情緒“毒性”很大，“看法”決定心情好壞！
這個(gè)實(shí)驗結果表明，死亡的3只兔子是死于焦慮和恐懼。專(zhuān)家表示，雖然那只狼根本無(wú)法對兔子們造成傷害，但因為兔子們每天能看到那只狼，恐懼使得這3只兔子出現了心理問(wèn)題，進(jìn)而造成進(jìn)食障礙和軀體惡化，最終導致死亡。
標簽: 焦慮 恐懼 緊張 
2018-08-23
出現幻聽(tīng)，就一定是精神分裂癥嗎？
幻覺(jué)是指在沒(méi)有客觀(guān)刺激作用于相應感官的條件下，感覺(jué)到一種真實(shí)的、生動(dòng)的主觀(guān)體驗，是一種比較嚴重的知覺(jué)障礙。幻覺(jué)多出現在精神病狀態(tài)下，正常人在緊張、疲勞、高燒、缺乏睡眠、焦心、飲酒、吸毒時(shí)也會(huì )引起幻覺(jué)。幻覺(jué)按產(chǎn)生的感覺(jué)器官可分為幻聽(tīng)、幻視、幻嗅、幻觸等。
標簽: 精神分裂癥 憂(yōu)傷 驚恐 
2018-08-23
有一種心理障礙叫“心理不舒服”
你是否每天晚上上床后，都固定地靠向某一邊睡覺(jué)？想象一下，今天當你走進(jìn)臥室，發(fā)現你的伴侶睡在“你的”位子上，也許你就會(huì )有一種異樣的感受：為什么睡在了我的位子上？還會(huì )因為這么一個(gè)小小的改變感到不適，嚴重者還會(huì )失眠。
標簽: 心理障礙 精神 抑郁 
2018-08-23
失眠的人，你在做什么夢(mèng)
近期很多人說(shuō)道，很多方法是治標不治本的。比如睡前喝牛奶，在一段時(shí)間內是很有效的，睡得快，睡眠質(zhì)量也高，但是時(shí)間一久即使睡前牛奶成為了一種習慣，依舊會(huì )覺(jué)得睡不安穩。如果想要一種比較穩固和有效的辦法，除了治療以為，真的沒(méi)有其他更好的了。
標簽: 失眠 焦慮 壓抑 
2018-08-23
到底幾點(diǎn)睡覺(jué)算熬夜？熬夜之后怎么補回來(lái)？
熬夜會(huì )讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，進(jìn)而提高患癌風(fēng)險。長(cháng)期熬夜，整個(gè)人都是虛脫的。變挫變丑變笨是一回事兒，更重要的是你的健康也被不斷透支。
標簽: 熬夜 虛脫 睡眠 
2018-08-23
多愁善感，敏感多疑，近三成老人有心理問(wèn)題！
老年人心理健康和生理健康是相互聯(lián)系、相互作用的，心理健康每時(shí)每刻都會(huì )影響人的生理健康。如果老年人長(cháng)期處于高度緊張或抑郁狀態(tài)下，由于其內激素分泌、肌肉緊張度等的變化，會(huì )導致免疫系統難以處于最佳工作狀態(tài)，其抵抗力就會(huì )下降，疾病也就乘虛而入。
標簽: 心理 精神 壓抑 
2018-08-23
6千萬(wàn)女性深受焦慮癥困擾 焦慮癥該怎么預防？
盡管如此，患者抑郁程度一般并不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場(chǎng)輕松的談話(huà)，能使之心情暫時(shí)好轉；患者本人也能夠覺(jué)察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境。
標簽: 焦慮癥 強迫癥 心理障礙 
2018-08-23
拒絕性心理障礙，從關(guān)注孩子的性心理開(kāi)始
寶寶吮吸手指，除了是口腔敏感期的表現，寶寶的口和手協(xié)調發(fā)展外，寶寶吃手指也是性需求的表現，這時(shí)期大人不應該阻止寶寶吃手，而是洗干凈寶寶的小手讓他們吮吸。強制性的讓寶寶停止吃手，會(huì )使得寶寶產(chǎn)生逆反心理或是心理上的陰影，長(cháng)大后將更易形成具攻擊力的性格。
標簽: 心理 發(fā)育 因素 
2018-08-23
頻繁“心梗”，警惕驚恐障礙！
進(jìn)行日常活動(dòng)，如看書(shū)、散步、開(kāi)會(huì )或開(kāi)車(chē)時(shí)突然感到心悸，好像心臟要跳出來(lái)似的；伴隨胸悶、胸痛、胸前區壓迫感，呼吸困難，喉頭堵塞，好像透不過(guò)氣來(lái)，即將窒息，同時(shí)出現強烈的恐懼感，好像即將死去。
標簽: 治療 恐懼感 心理疾病