最新發(fā)布

2018-08-31
關(guān)于安全感與焦慮癥
除了廣泛性焦慮癥這種慢性的焦慮障礙,還有一種叫做驚恐障礙的癥狀,在經(jīng)典的美劇《老友記》的第一集中,逃婚的瑞秋在與父親吵架之后,她的表現就是驚恐發(fā)作。
標簽: 廣泛性焦慮 驚恐 心理 
2018-08-31
焦慮，想說(shuō)愛(ài)你不容易
漸進(jìn)性肌肉放松訓練通過(guò)全身主要肌肉收縮——放松的反復交替訓練,使人體驗到緊張和放松的不同感覺(jué),從而更好地認識緊張反應,并對此進(jìn)行放松,最后達到心身放松的目的。
標簽: 緩解焦慮 壓力 情感 
2018-08-31
您有沒(méi)有“成功恐懼癥”？
我們們渴望成功，但當面臨成功時(shí)卻總伴隨著(zhù)心理迷茫；我們自信，但同時(shí)又自卑；我們對杰出的人物感到敬佩，但總是伴隨著(zhù)一絲敵意；
標簽: 成功焦慮癥 情感 心理 
2018-08-31
幸福課（一）：快樂(lè )的源泉
我們的愛(ài)人正因為是我們靈魂的伴侶，精神的支撐，與我們共患難，所以我們看待自己的愛(ài)人是都有著(zhù)不一樣的評價(jià)標準，正所謂“情人眼里出西施”。
標簽: 情感 精神支撐 精神障礙 
2018-08-27
《兒童常見(jiàn)行為背后的心理原因解讀》
媽媽?xiě)鄮椭⒆咏踩校鄮秃⒆咏恍┖门笥选Ｄ嵌螘r(shí)間我一直在反思，然后就開(kāi)始行動(dòng)了。如做了冰淇淋、煮了毛豆、花生，有了水果等都分成幾份，帶著(zhù)孩子送到小朋友家，有好吃的也叫到家里一起吃，或拿到別人家吃。禮尚往來(lái)，別人也會(huì )有好吃的想著(zhù)我們。
標簽: 心理 發(fā)育 因素 
2018-08-24
要小心了！總是失眠、多夢(mèng)，可能因為它！
美國癌癥協(xié)會(huì )（ACS）最新數據表明：每晚平均睡7~8小時(shí)的人壽命最長(cháng)，而平均睡眠不到4小時(shí)的人，有80%是短壽者，并且，長(cháng)期失眠會(huì )讓你至少減壽15年。此外，失眠者患心臟病、糖尿病、高血壓、猝死的概率是正常人的5～7倍，失眠患者患癡呆的年齡提前了6～10年。
標簽: 失眠 多夢(mèng) 早醒 
2018-08-24
那些頭痛隱藏的危害，不可不知
相信看了上面的一些介紹大家對頭痛的危害有所了解了，面對頭痛我們不能粗心的對待，一定要從根源治理頭痛，只有這樣才能盡可能避免再次發(fā)生頭痛，平時(shí)可以多按摩頭部，做做頭療，以及保持心情愉快注意飲食健康這樣也會(huì )讓我們減少頭痛的幾率。頭痛無(wú)法調節，就必須到醫院就診。
標簽: 急性 頭痛 流腦 
2018-08-24
福利來(lái)啦！強迫癥患者必看！
在強迫癥患者的眼中，生活里不完美的事兒實(shí)在是太多了。所以，他們看哪兒都不順眼，不過(guò)，雖然有很多瑕疵，但是生活仍舊充滿(mǎn)希望不是嗎？下面就給大家送上福利啦，一起來(lái)感受下吧！看了靜圖是不是還沒(méi)過(guò)癮？動(dòng)圖才是最爽的。不說(shuō)別的，咱們只說(shuō)吃。
標簽: 強迫癥 精神疾病 病態(tài) 
2018-08-24
不斷發(fā)生在我們身上的驚天問(wèn)題，要靠什么來(lái)消除？
“每天度日如年，感覺(jué)自己就是個(gè)麻煩”。談話(huà)剛剛開(kāi)始，面對醫生的詢(xún)問(wèn)，53歲的王阿姨便迫不及待地表述她現在的狀態(tài)，急切而焦灼，以至于整個(gè)談話(huà)過(guò)程中，醫生的心也一直揪著(zhù)。
標簽: 精神 心理 疾病 
2018-08-24
放下病恥感，讓精神病回歸“疾病”本位
病患或家屬對精神疾病的不接納，可能會(huì )延誤治療，加重病情；若嚴重的精神疾患得不到及時(shí)的治療，甚至可能出現傷人傷己的行為；而社會(huì )公眾的排斥和疏離則會(huì )強化病患及家屬的擔憂(yōu)，使其不愿就醫，以致上述后果形成惡性循環(huán)，危害個(gè)人精神健康以及公共安全。
標簽: 精神病 情緒 治療