幸福，是我們畢生所最追求的終極，而每個(gè)人對于幸福的定義都不盡相同，我們將通過(guò)一系列的文章來(lái)與大家一起探討怎樣做，才讓我們的生活更幸福。

今天，我與大家分享的是耶魯大學(xué)研究心理與認知科學(xué)的保羅·布魯姆教授在TED公開(kāi)課《快樂(lè )的起源：我們?yōu)槭裁磹?ài)我所愛(ài)？》

思考一個(gè)問(wèn)題：怎樣讓成年人更喜歡葡萄酒？

其實(shí)答案很簡(jiǎn)單：把酒從一個(gè)昂貴的瓶子里倒出來(lái)……

如果你相信你在喝很貴的酒，你大腦中掌管快感和獎賞的那個(gè)區域會(huì )像圣誕樹(shù)一樣閃亮，你不只是會(huì )說(shuō)那酒更怡人，或說(shuō)你更喜歡那酒，你的確會(huì )體味到那酒的不同。

不要笑，或許你覺(jué)得這聽(tīng)上去有些勢利，但是生活中的各種例子都證明了這種現象的存在：不管是高級的還是低級形式的快樂(lè )，都受我們對事物本質(zhì)看法的影響。

再比如，我們的愛(ài)人正因為是我們靈魂的伴侶，精神的支撐，與我們共患難，所以我們看待自己的愛(ài)人是都有著(zhù)不一樣的評價(jià)標準，正所謂“情人眼里出西施”。

所以說(shuō)，人類(lèi)是天生的本質(zhì)主義者，我們對事物做出的反應不僅根據我們看到的，我們聽(tīng)到的，我們感受到的，而是以我們的信奉為條件的。

這些事物到底是什么，從哪里來(lái)，用什么做的他們潛在的本質(zhì)是什么，決定了我們的態(tài)度。

看完了視頻，你有感觸呢？是否對快樂(lè )有了更深層次的理解呢？你快樂(lè )的源泉又是什么呢？為了幫助你的思考，可以試著(zhù)回答下面的問(wèn)題：

按照布魯姆的想法，人們?yōu)槭裁聪矚g“原創(chuàng )”的東西？

布魯姆認為我們每個(gè)人都有因為其歷史而讓我們樂(lè )不釋手的東西。這與本質(zhì)主義有什么聯(lián)系？你有以上所說(shuō)的東西嗎？

布魯姆關(guān)于性愛(ài)和浪漫催化劑的實(shí)驗怎樣展示了本質(zhì)主義的運作？

布魯姆和塞利格曼都對快感這個(gè)的概念十分感興趣。兩人對快感和“快樂(lè )的生活”的觀(guān)念有何相似或不同？

正如視頻中的教授所講，我們對事物的認知決定了我們的態(tài)度。推而廣之，我們?yōu)楣ぷ鞲冻隽硕嗌伲瑳Q定了我們在收獲時(shí)欣然喜悅的程度；我們對家庭的定義，我們對改善家庭的生活質(zhì)量，對丈夫，妻子，兒女的理解，關(guān)愛(ài)，支持，決定了我們每天回到家的心情。所以，是不是想要獲得快樂(lè )，先要從改變自己開(kāi)始呢。