戴蒙看到有目的感的孩子，都有高度動(dòng)機，會(huì )自動(dòng)自發(fā)的學(xué)習為達到目的所需的技能和知識，也展現少見(jiàn)的務(wù)實(shí)效率。

他心急于這一代年輕人普遍面臨漂浮不安、不想做任何承諾的現象，透過(guò)長(cháng)期、大規模的研究訪(fǎng)談，發(fā)現他們生命的缺乏，「是動(dòng)機的來(lái)源，是目的感」。戴蒙認為，動(dòng)機是很重要的學(xué)習要素，但大部分成人談?wù)摰膭?dòng)機，通常是通過(guò)考試、考上某個(gè)大學(xué)等短期動(dòng)機。

但是研究顯示，如果沒(méi)有更大的「目的」（purpose）存在，短期目標和動(dòng)機通常會(huì )徒勞無(wú)功，而且很快就在毫無(wú)方向的活動(dòng)中消耗殆盡。

目的影響人生的快樂(lè )和滿(mǎn)足。但老師、父母不能直接給予孩子一個(gè)人生的目的；而必須用引導、用身教和對話(huà)，幫助孩子邁向目的之路。

年近七旬的戴蒙，在研究、提醒、引導年輕人和他們的父母尋找人生目的的長(cháng)期過(guò)程中，也發(fā)現這就是他個(gè)人的人生召喚。

戴蒙在加州斯坦福大學(xué)青少年中心的辦公室，接受了《親子天下》的專(zhuān)訪(fǎng)。

Q：目的、目標和動(dòng)機有何關(guān)聯(lián)？

A：目的，是一種很特別的目標，和一般短期、立即的目標不同。目標，是達到目的的手段。

人每天有千百個(gè)目標，享受一本好書(shū)、看一場(chǎng)電影、買(mǎi)一份好禮物，但目的是一種遙遠的長(cháng)期目標，是一個(gè)你想去的方向，你的一生想往哪里去？你想成為怎樣的一個(gè)人？目的必須是有意義的、長(cháng)期的、對這世界或其他人有幫助的目標。

有了目的，你會(huì )開(kāi)始安排各種目標，讓自己一步步到達那個(gè)目的。

父母、老師們必須了解，學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機不應只是單單考高分、考不好會(huì )讓父母失望等，這些真的是很短期的目標。

長(cháng)期的目標和學(xué)習動(dòng)機應該是：當學(xué)生全心投入他們想學(xué)的內容，可以完成人生哪些目的。目的會(huì )產(chǎn)生一種內在（而非外在）的驅動(dòng)力，「我學(xué)習并非因為媽媽叫我學(xué)，而是因為我真的很在乎，想學(xué)好。」

例如，醫學(xué)院學(xué)生永續的學(xué)習動(dòng)機應該是：「有一天我當了醫生，就可以幫助、醫治更多人。」如果一直想到這個(gè)目的，就可以持續學(xué)習下去的動(dòng)力，就有能量，不僅為參加考試，而是學(xué)得更好，幾年長(cháng)期的努力，這才重要。

目的是一連串「為什么」的組合。但在學(xué)校里，老師、學(xué)生卻從來(lái)不問(wèn)為什么，例如科學(xué)老師教公式、原理，即使學(xué)生學(xué)得很棒，卻不知道為什么要學(xué)這些，只知道為了考試非學(xué)不可。

各科老師都應先跟學(xué)生解釋?zhuān)瑸槭裁匆獙W(xué)這個(gè)科目？人類(lèi)的需要和這個(gè)科目到底有什么關(guān)系？為什么有人要成為科學(xué)家？為什么發(fā)現新定律很令人興奮？沒(méi)有這些「為什么」，你無(wú)法讓學(xué)生有長(cháng)期的學(xué)習動(dòng)機。

你可能用恐嚇的方式來(lái)嚇學(xué)生：「如果沒(méi)考好的話(huà)，就有哪些嚴重后果，」讓學(xué)生有短期學(xué)習動(dòng)機，但學(xué)生不會(huì )出于興趣、自己把書(shū)拿出來(lái)讀。學(xué)生必須知道為什么，才會(huì )全心全力、自動(dòng)自發(fā)的去念書(shū)，而非被恐嚇鞭策。

很多目標是自我導向的，例如我要一輛很炫的車(chē)、穿漂亮的衣服讓人家稱(chēng)贊我很美，或想要累積自己的財富、光環(huán)、榮耀。

這些是目標，并不是人生目的，因為它們不會(huì )帶給你那種「完成一件對世界有意義的事」的滿(mǎn)足感。

當然，這類(lèi)自我導向目標和最終的人生目的可以同時(shí)并行，你可以開(kāi)發(fā)一種計算機產(chǎn)品，為了賺大錢(qián)，也因為你相信可以幫助更多人探索世界。

Q：目的可以改變嗎？

A：目的可以有很大的改變，尤其在人生早期。因為一件有目的感的事，會(huì )讓人學(xué)習另一件有目的感的事。

例如年輕人會(huì )對成為運動(dòng)選手很有目的感，但不能一輩子都是運動(dòng)選手，因為年紀大了就無(wú)法參賽。但成為運動(dòng)員那種自我承諾、自律的習慣，會(huì )發(fā)展出另一個(gè)目的。

一個(gè)真正的人生目的，至少要持續一段時(shí)間，時(shí)間長(cháng)到你必須要表現你的承諾，至少完成一些事情。你從中學(xué)到經(jīng)驗和能力，就可以開(kāi)始另一個(gè)目的。

目的并不一定要英雄式的，你不一定要有拯救世界、醫好癌癥、改善環(huán)境污染等偉大的目的。大多數人都只有很平凡的目的，可能是當個(gè)媽媽好好教養小孩、協(xié)助組織小區、加入學(xué)校的家長(cháng)會(huì )、或任何藝術(shù)、音樂(lè )社團等。

這些都是很小很平凡的目的，但你必須要承諾參與、實(shí)際行動(dòng)、履行你的義務(wù)，最后你完成一些事，讓你更投入這個(gè)世界、產(chǎn)生一些超過(guò)自己的影響和貢獻.

Q：你會(huì )用怎樣的方式對青少年說(shuō)人生目的？

A：很重要的一點(diǎn)，不要跟他們「說(shuō)」什么，而是要「問(wèn)問(wèn)題」。

大人常喜歡對孩子說(shuō)教，告訴他們該做什么，但其實(shí)無(wú)效。我們發(fā)現很多青少年找到自己的目的，并不是父母告訴他們的。

但父母可以做一件很關(guān)鍵的事，就是問(wèn)「對的問(wèn)題」，有三個(gè)幫助孩子發(fā)展目的感的重要問(wèn)題：

一、我對什么有興趣？我做什么最享受？什么會(huì )讓我發(fā)光（triggerthespotinlife）？音樂(lè )、文學(xué)、數學(xué)、體育？

二、我最擅長(cháng)什么？我的才能在哪里？年輕人要夠了解自己天生的才能，若是先天聾啞，可能就不適合當音樂(lè )家。

三、這世界需要什么？世界有哪些問(wèn)題、機會(huì )，可以發(fā)展成我幫助別人的所在？

這些是孩子一定要問(wèn)自己的問(wèn)題，三個(gè)缺一不可。所以，在青少年階段發(fā)展出自己的目的感，很花時(shí)間，數個(gè)月甚至數年，因為你要去嘗試不同事物。

父母可以做的，就是跟孩子展開(kāi)對話(huà)，刺激他們去思考。一旦孩子提出一個(gè)小小開(kāi)始，父母必須提供足夠的資源去幫助他繼續發(fā)展，要去哪種特別學(xué)校？有哪些鏈接、書(shū)籍或網(wǎng)絡(luò )資源？

尋找目的沒(méi)有一個(gè)立即答案，不是用熱門(mén)或冷門(mén)來(lái)衡量。

所謂「實(shí)際的理想主義」，是你經(jīng)過(guò)長(cháng)期觀(guān)察、真心信服一個(gè)目的，但也要能夠檢驗現實(shí)。例如，現在拍電影成為一個(gè)很熱門(mén)的職業(yè)，熱門(mén)到每一所美國高中，都有許多非常聰明的學(xué)生計劃未來(lái)拍電影。

他們可能進(jìn)電影學(xué)校，搬到好萊塢或紐約，等待屬于自己的機會(huì )來(lái)臨，但只有極少數（不到1％）的確可以做到。

年輕人當然有去嘗試的權利，但他們不能二、三十年都處在那樣等待、嘗試的狀態(tài)。從實(shí)際生活角度看，他們應該培養或發(fā)展第二專(zhuān)長(cháng)或能力，可以轉移熱情、換檔。

Q：父母要如何幫助孩子找到自己的目的？

A：很重要的是，父母要教他們負責任，做事要有真正的結果。

要對孩子有高期待，讓他們了解，承擔任何一種任務(wù)時(shí)，不要半吊子，要真正完成某件事，即使那件事很微小。

例如，小孩有寵物，他要去喂食、帶寵物去散步，任何一件小事都要認真去做。孩子該照顧小狗，但是朋友有新玩具想去一起玩，父母要告訴他：「照顧小狗是你的第一任務(wù)，做完了仍舊可以跟朋友出去玩，這是你的責任。」

要讓孩子看到不負責任的結果，養一盆植物不澆水就會(huì )枯干、會(huì )受苦、會(huì )死，這些都是在家中可以教導的。

這是發(fā)展出承諾和責任的方式，也是讓孩子學(xué)習不受其他因素分心或干擾的方式。

相比上輩，這一代年輕人總體而言缺乏目標感、不想做承諾，究其原因，還在于他們的內在動(dòng)機較低。很多時(shí)候孩子們并非沒(méi)有動(dòng)力，而是這種動(dòng)力被其他的外在動(dòng)力所壓抑或者迷惑，如果僅僅靠孩子自我糾錯、自我反省顯然不夠，父母、教師如何能夠幫孩子找到目標和動(dòng)力，顯得十分關(guān)鍵。