每天早上來(lái)公司第一件事情,便是看新聞和朋友圈,而每一次得到的都是滿(mǎn)滿(mǎn)的負能量。至于我的工作就是在看完負能量之后,通過(guò)文字和思維從另一個(gè)角度出發(fā)來(lái)傳遞正能量。很多人在朋友圈內自怨自艾的,不是物質(zhì)問(wèn)題就是情感問(wèn)題,甚至很多人脆弱地自暴自棄。
其實(shí),很多事情并不是你想的那樣,因為每個(gè)人都有著(zhù)人類(lèi)的心理弱點(diǎn),或多或少你會(huì )碰上幾個(gè)你不能自已的心理弱點(diǎn)上,只有看清它們才能更好地指導自己。故此,我在此為大家解說(shuō)一下9種心理弱點(diǎn)。
1、放大化
中國有句俗語(yǔ)叫“大事化小,小事化無(wú)”,這樣就會(huì )息事寧人了。不過(guò),在日常生活中,有不少人總喜歡將事情無(wú)限放大,當然這跟一些媒體也有關(guān)系。不過(guò),這正應了這部分人的心理。例如,炒作一詞就是,將一件小事鬧得個(gè)滿(mǎn)城風(fēng)雨,實(shí)乃讓人厭惡。這是媒體,那個(gè)人呢?
放大化,最典型的體現在身體上,例如有的人睡不著(zhù)覺(jué),失眠了,這本沒(méi)什么很正常的事情,但是對他來(lái)說(shuō),這不是好的兆頭。睡不著(zhù)覺(jué),就意味著(zhù)睡眠不好,睡眠不好,明天早上工作就不好,這工作不好了,誰(shuí)不定被老板罵。這樣自己的前途就不好走了。一件小事,被自己一放大,立馬嚇壞自己,再次強迫自己睡覺(jué),但越是這樣越睡不著(zhù),便陷入了死循環(huán)當中。生活中,有很多這樣類(lèi)似的事情,民政局統計,因為小事而離婚的比例逐年在上升,這無(wú)疑讓人感到擔憂(yōu)。
2、疑心病
不得不說(shuō),這個(gè)心理弱點(diǎn)讓許多人“躺槍”,為什么呢?因為身邊總有這么一個(gè)人。相傳三國時(shí)期的有兩個(gè)人最多疑,一個(gè)是西涼軍頭子董卓,一個(gè)是刺殺他的曹操。這兩個(gè)人有著(zhù)嚴重的且變態(tài)的疑心病。但他們的疑心病在戰亂的時(shí)代讓他們得以保命。而我們身邊或我們自己有疑心病就不太好了。
敏感多疑,舉一個(gè)最簡(jiǎn)單最普遍的例子就是談戀愛(ài)中的男女。人們常說(shuō)戀愛(ài)中的人智商都下降,我覺(jué)得是戀愛(ài)中的人都有疑心病。因為愛(ài)得炙熱,所以擔心背叛和離開(kāi),而產(chǎn)生疑慮。敏感多疑,似乎女性更多點(diǎn)。這種疑心病,更多時(shí)候不僅不能帶來(lái)雙方的喜悅,而且還會(huì )加劇彼此之間信任的流失。因為你的疑心病造成了一種認知失真的現象。
3、爭公平
公平,或許在我上高中那會(huì )還會(huì )以一種正念的方式去對待這兩個(gè)字。不過(guò),之后我的人生詞典里沒(méi)有“公平”二字,代替的是“合理”。以前失敗了什么的,會(huì )指著(zhù)天罵:這不公平!現在認識到這個(gè)世界本來(lái)就不公平,連地球都不是圓的,何來(lái)的公平!
每個(gè)人的出生,成長(cháng)的環(huán)境截然不同,還沒(méi)出生就基本輸在了起跑線(xiàn),你還爭什么公平?在這個(gè)充滿(mǎn)各種規則的社會(huì )里,講公平只會(huì )讓自己吃虧。我們只有理性認識公平,這個(gè)世界沒(méi)有絕對的公平,我們要做的就是盡量保持合理。不要太過(guò)于極端,公平只存在文字當中。
4、應該論
我應該怎么樣?你應該怎么樣?這是應該論的兩個(gè)主體,一個(gè)是要求自己,一個(gè)是要求別人。要求自己,是一種心理強迫和完美主義傾向。在做事情的時(shí)候,心里總有一個(gè)“小人”在跟你說(shuō),應該這樣,不然會(huì )怎樣。還有一種就是不合理情緒,認為別人做得不行,常常會(huì )對他人說(shuō),你應該怎樣。根據日常生活觀(guān)察,持有應該論的人,往往人際關(guān)系不怎樣。
5、貼標簽
貼標簽,是一種典型的不好的行為習慣。這樣的人常常喜歡給別人和自己貼一個(gè)標簽。對于別人,他一般會(huì )用“什么的人”作為總結。比如,與同事相處,有一個(gè)同事或因手頭緊而拒絕參加什么活動(dòng),喜歡貼標簽的人就會(huì )說(shuō),他就是一個(gè)小氣而且怕老婆的人。這話(huà)傳到那個(gè)同事的耳朵,人家怎么想?
對于自己貼標簽,有一種“死豬不怕開(kāi)水燙”的感覺(jué)。例如,別人說(shuō)你了,批評你了。你來(lái)了一句我就是一個(gè)這樣的人。意思是說(shuō),我就這樣,你看著(zhù)辦?
貼標簽,無(wú)疑讓人討厭,有一種信口雌黃的感覺(jué)。
6、依賴(lài)癖
這里說(shuō)的依賴(lài)不僅僅是一個(gè)人依賴(lài)另一個(gè)人的依賴(lài),而更多的是一種心理依賴(lài)。人都有依賴(lài)的習慣,除了自身的惰性外,就是安全感和力量的缺失。依賴(lài)癖見(jiàn)于女性群體居多。但是現在發(fā)展到幾乎每個(gè)人都有依賴(lài)癖,比如依賴(lài)手機。
有多少人機不離手,上班,下班,乘車(chē),吃飯,睡覺(jué),聊天,工作,手機都沒(méi)離開(kāi)過(guò)自己,如果不小心沒(méi)帶手機,就會(huì )不習慣;如果手機丟了,就會(huì )焦慮不安。
那除了手機,還有什么依賴(lài)呢?太多了,例如電腦、化妝、咖啡、香煙……
7、至善狂
這是怎樣的心理弱點(diǎn)呢?說(shuō)它是弱點(diǎn),也不能肯定。因為這種心理要求有時(shí)候會(huì )把事情做得很漂亮,有時(shí)候卻讓自己糾結不已。至善狂,就是喜歡做事情要達到最好的地步。要求自己或別人的所作所為一定要十全十美,是種典型的完美主義者。
不過(guò),這樣的要求不可能每次都能實(shí)現,一旦不能如自己意愿,最終就會(huì )產(chǎn)生一種幻滅感。
8、自封心
什么叫自封心呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是有些人對自己所作為的行為往往設置一個(gè)限度,一旦達到某種程度便不會(huì )再向前一步,不愿意再改變自己。
生活中有一個(gè)朋友,喜歡寫(xiě)作,每當寫(xiě)一段時(shí)間就會(huì )放棄,問(wèn)為什么?答沒(méi)時(shí)間,懶。總是借口秉性難移,不愿意改變自己,發(fā)展自己。這樣的心理最容易讓自己變得不敢突破自己,讓自己庸庸碌碌。
9、內疚狂
我們現在常常討論責任感的問(wèn)題,女人都喜歡有責任感的男人,男人也喜歡有責任感的女人,總之,責任感是一種稀缺貨。不過(guò),有一種責任感卻會(huì )讓當事人難受不已。這就是內疚狂——一種畸形的責任感。
內疚,我們都有過(guò),那種自責難過(guò)的復雜心理,會(huì )讓人沉浸在一種不能自拔的陰影里。這樣的人,我們身邊都有,為人善良,敏感,處處為別人著(zhù)想,不會(huì )拒絕別人。朋友或同事之間有點(diǎn)什么事,往往從自己開(kāi)始做檢討,覺(jué)得是自己不好。這種心理久而久之就會(huì )讓自己變得壓抑。
想想這9種揮之不去,斬之不斷的心理弱點(diǎn),才明白人世間的啼笑是非。我們可能逃離不了一些心理弱點(diǎn),也不要談何怎么根治去除,個(gè)人之見(jiàn)就是認識它們,然后改變自己的認知系統和行為,最大程度上做到合理就好。
用于2型糖尿病。
健客價(jià): ¥13用于治療滴蟲(chóng)性陰道炎。亦可用于防治婦科小手術(shù)后厭氧菌感染。
健客價(jià): ¥6.6抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65養心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過(guò)度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥65用于膀胱過(guò)度活動(dòng)癥患者伴有的尿失禁和/或尿頻、尿急癥狀的治療。
健客價(jià): ¥96清熱、利咽。用于聲啞失音。
健客價(jià): ¥9.9抗肝炎,具有降低谷丙轉氨酶的作用。用于急性、遷延性、慢性肝炎。
健客價(jià): ¥25本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購買(mǎi)藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買(mǎi)樸醫生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專(zhuān)家一年四次一對一問(wèn)診跟蹤服務(wù); 4.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區); 5.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心治療費8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線(xiàn)上心理咨詢(xún)輔導一次。
健客價(jià): ¥1980清熱解毒,醒腦安神,豁痰開(kāi)竅,鎮驚熄風(fēng)。用于高熱神昏、煩燥謂語(yǔ)、抽搐痙厥、中風(fēng)竅閉,頭痛眩暈。亦用于高血壓及一切急性炎癥伴有的高熱不退,神志昏迷者均有顯效。
健客價(jià): ¥115用于緩解慢性胃炎伴有的消化系統癥狀(燒心、早飽、上腹脹、上腹痛、惡心、嘔吐)
健客價(jià): ¥30清熱解毒,醒腦安神,豁痰開(kāi)竅,鎮驚熄風(fēng)。用于高熱神昏、煩躁譫語(yǔ)、抽搐痙厥、中風(fēng)竅閉,頭痛眩暈。對于高血壓及一切急性炎癥伴有的高熱不退,神志昏迷者,均有顯效。
健客價(jià): ¥56治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76用于低鉀血癥,亦可用于心肌炎、心肌梗死、心力衰竭等心肌代謝障礙病癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥16潤燥通便。適用于老年津虧腸燥所致的便秘。
健客價(jià): ¥33有促進(jìn)創(chuàng )傷愈合作用。積雪苷片用于治療外傷手術(shù)創(chuàng )傷、燒傷疤痕疙瘩及硬皮病。
健客價(jià): ¥31有促進(jìn)創(chuàng )傷愈合作用,用于治療外傷、手術(shù)創(chuàng )傷、燒佃、疤痕疙瘩及硬皮病。
健客價(jià): ¥20用于免疫功能損害患者對阿昔洛韋耐藥的單純皰疹病毒性皮膚、黏膜感染。
健客價(jià): ¥281、高血壓。2、冠心病 慢性穩定型心絞痛(勞累性心絞痛)。
健客價(jià): ¥17治療冠心病、穩定性心絞病(勞力性心絞痛) 、治療高血壓。
健客價(jià): ¥40用于治療各期原發(fā)性高血壓。
健客價(jià): ¥20