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現代人常有的9種心理弱點(diǎn),你存在幾種?

2015-03-25 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每個(gè)人都有著(zhù)人類(lèi)的心理弱點(diǎn),或多或少你會(huì )碰上幾個(gè)你不能自已的心理弱點(diǎn)上,只有看清它們才能更好地指導自己。

  每天早上來(lái)公司第一件事情,便是看新聞和朋友圈,而每一次得到的都是滿(mǎn)滿(mǎn)的負能量。至于我的工作就是在看完負能量之后,通過(guò)文字和思維從另一個(gè)角度出發(fā)來(lái)傳遞正能量。很多人在朋友圈內自怨自艾的,不是物質(zhì)問(wèn)題就是情感問(wèn)題,甚至很多人脆弱地自暴自棄。

  其實(shí),很多事情并不是你想的那樣,因為每個(gè)人都有著(zhù)人類(lèi)的心理弱點(diǎn),或多或少你會(huì )碰上幾個(gè)你不能自已的心理弱點(diǎn)上,只有看清它們才能更好地指導自己。故此,我在此為大家解說(shuō)一下9種心理弱點(diǎn)。

  1、放大化

  中國有句俗語(yǔ)叫“大事化小,小事化無(wú)”,這樣就會(huì )息事寧人了。不過(guò),在日常生活中,有不少人總喜歡將事情無(wú)限放大,當然這跟一些媒體也有關(guān)系。不過(guò),這正應了這部分人的心理。例如,炒作一詞就是,將一件小事鬧得個(gè)滿(mǎn)城風(fēng)雨,實(shí)乃讓人厭惡。這是媒體,那個(gè)人呢?

  放大化,最典型的體現在身體上,例如有的人睡不著(zhù)覺(jué),失眠了,這本沒(méi)什么很正常的事情,但是對他來(lái)說(shuō),這不是好的兆頭。睡不著(zhù)覺(jué),就意味著(zhù)睡眠不好,睡眠不好,明天早上工作就不好,這工作不好了,誰(shuí)不定被老板罵。這樣自己的前途就不好走了。一件小事,被自己一放大,立馬嚇壞自己,再次強迫自己睡覺(jué),但越是這樣越睡不著(zhù),便陷入了死循環(huán)當中。生活中,有很多這樣類(lèi)似的事情,民政局統計,因為小事而離婚的比例逐年在上升,這無(wú)疑讓人感到擔憂(yōu)。

  2、疑心病

  不得不說(shuō),這個(gè)心理弱點(diǎn)讓許多人“躺槍”,為什么呢?因為身邊總有這么一個(gè)人。相傳三國時(shí)期的有兩個(gè)人最多疑,一個(gè)是西涼軍頭子董卓,一個(gè)是刺殺他的曹操。這兩個(gè)人有著(zhù)嚴重的且變態(tài)的疑心病。但他們的疑心病在戰亂的時(shí)代讓他們得以保命。而我們身邊或我們自己有疑心病就不太好了。

  敏感多疑,舉一個(gè)最簡(jiǎn)單最普遍的例子就是談戀愛(ài)中的男女。人們常說(shuō)戀愛(ài)中的人智商都下降,我覺(jué)得是戀愛(ài)中的人都有疑心病。因為愛(ài)得炙熱,所以擔心背叛和離開(kāi),而產(chǎn)生疑慮。敏感多疑,似乎女性更多點(diǎn)。這種疑心病,更多時(shí)候不僅不能帶來(lái)雙方的喜悅,而且還會(huì )加劇彼此之間信任的流失。因為你的疑心病造成了一種認知失真的現象。

  3、爭公平

  公平,或許在我上高中那會(huì )還會(huì )以一種正念的方式去對待這兩個(gè)字。不過(guò),之后我的人生詞典里沒(méi)有“公平”二字,代替的是“合理”。以前失敗了什么的,會(huì )指著(zhù)天罵:這不公平!現在認識到這個(gè)世界本來(lái)就不公平,連地球都不是圓的,何來(lái)的公平!

  每個(gè)人的出生,成長(cháng)的環(huán)境截然不同,還沒(méi)出生就基本輸在了起跑線(xiàn),你還爭什么公平?在這個(gè)充滿(mǎn)各種規則的社會(huì )里,講公平只會(huì )讓自己吃虧。我們只有理性認識公平,這個(gè)世界沒(méi)有絕對的公平,我們要做的就是盡量保持合理。不要太過(guò)于極端,公平只存在文字當中。

  4、應該論

  我應該怎么樣?你應該怎么樣?這是應該論的兩個(gè)主體,一個(gè)是要求自己,一個(gè)是要求別人。要求自己,是一種心理強迫和完美主義傾向。在做事情的時(shí)候,心里總有一個(gè)“小人”在跟你說(shuō),應該這樣,不然會(huì )怎樣。還有一種就是不合理情緒,認為別人做得不行,常常會(huì )對他人說(shuō),你應該怎樣。根據日常生活觀(guān)察,持有應該論的人,往往人際關(guān)系不怎樣。

  5、貼標簽

  貼標簽,是一種典型的不好的行為習慣。這樣的人常常喜歡給別人和自己貼一個(gè)標簽。對于別人,他一般會(huì )用“什么的人”作為總結。比如,與同事相處,有一個(gè)同事或因手頭緊而拒絕參加什么活動(dòng),喜歡貼標簽的人就會(huì )說(shuō),他就是一個(gè)小氣而且怕老婆的人。這話(huà)傳到那個(gè)同事的耳朵,人家怎么想?

  對于自己貼標簽,有一種“死豬不怕開(kāi)水燙”的感覺(jué)。例如,別人說(shuō)你了,批評你了。你來(lái)了一句我就是一個(gè)這樣的人。意思是說(shuō),我就這樣,你看著(zhù)辦?

  貼標簽,無(wú)疑讓人討厭,有一種信口雌黃的感覺(jué)。

  6、依賴(lài)癖

  這里說(shuō)的依賴(lài)不僅僅是一個(gè)人依賴(lài)另一個(gè)人的依賴(lài),而更多的是一種心理依賴(lài)。人都有依賴(lài)的習慣,除了自身的惰性外,就是安全感和力量的缺失。依賴(lài)癖見(jiàn)于女性群體居多。但是現在發(fā)展到幾乎每個(gè)人都有依賴(lài)癖,比如依賴(lài)手機。

  有多少人機不離手,上班,下班,乘車(chē),吃飯,睡覺(jué),聊天,工作,手機都沒(méi)離開(kāi)過(guò)自己,如果不小心沒(méi)帶手機,就會(huì )不習慣;如果手機丟了,就會(huì )焦慮不安。

  那除了手機,還有什么依賴(lài)呢?太多了,例如電腦、化妝、咖啡、香煙……

  7、至善狂

  這是怎樣的心理弱點(diǎn)呢?說(shuō)它是弱點(diǎn),也不能肯定。因為這種心理要求有時(shí)候會(huì )把事情做得很漂亮,有時(shí)候卻讓自己糾結不已。至善狂,就是喜歡做事情要達到最好的地步。要求自己或別人的所作所為一定要十全十美,是種典型的完美主義者。

  不過(guò),這樣的要求不可能每次都能實(shí)現,一旦不能如自己意愿,最終就會(huì )產(chǎn)生一種幻滅感。

  8、自封心

  什么叫自封心呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是有些人對自己所作為的行為往往設置一個(gè)限度,一旦達到某種程度便不會(huì )再向前一步,不愿意再改變自己。

  生活中有一個(gè)朋友,喜歡寫(xiě)作,每當寫(xiě)一段時(shí)間就會(huì )放棄,問(wèn)為什么?答沒(méi)時(shí)間,懶。總是借口秉性難移,不愿意改變自己,發(fā)展自己。這樣的心理最容易讓自己變得不敢突破自己,讓自己庸庸碌碌。

  9、內疚狂

  我們現在常常討論責任感的問(wèn)題,女人都喜歡有責任感的男人,男人也喜歡有責任感的女人,總之,責任感是一種稀缺貨。不過(guò),有一種責任感卻會(huì )讓當事人難受不已。這就是內疚狂——一種畸形的責任感。

  內疚,我們都有過(guò),那種自責難過(guò)的復雜心理,會(huì )讓人沉浸在一種不能自拔的陰影里。這樣的人,我們身邊都有,為人善良,敏感,處處為別人著(zhù)想,不會(huì )拒絕別人。朋友或同事之間有點(diǎn)什么事,往往從自己開(kāi)始做檢討,覺(jué)得是自己不好。這種心理久而久之就會(huì )讓自己變得壓抑。

  想想這9種揮之不去,斬之不斷的心理弱點(diǎn),才明白人世間的啼笑是非。我們可能逃離不了一些心理弱點(diǎn),也不要談何怎么根治去除,個(gè)人之見(jiàn)就是認識它們,然后改變自己的認知系統和行為,最大程度上做到合理就好。

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