抑郁癥躁狂癥人群飲食六大注意事項

2019-02-19 來(lái)源：安思利普客服中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有一些食物可以控制人們的情緒，在這里，我們姑且稱(chēng)它為“情緒食品”。這些食品對患有躁狂癥以及抑郁癥的人在控制情緒方面都有很好的效果，我們必須知道吃什么、怎樣吃才能最大限度的改善我們的心情，但這一點(diǎn)，常常被躁狂癥患者所忽視。

躁狂癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式。遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素都是躁狂癥的誘發(fā)因素，多發(fā)生在20歲左右的青春期，躁狂癥的發(fā)病通常急驟起病，病程短，而且預后良好，基本都能恢復到原先的正常狀態(tài)。

有一些食物可以控制人們的情緒，在這里，我們姑且稱(chēng)它為“情緒食品”。這些食品對患有躁狂癥以及抑郁癥的人在控制情緒方面都有很好的效果，我們必須知道吃什么、怎樣吃才能最大限度的改善我們的心情，但這一點(diǎn)，常常被躁狂癥患者所忽視。

在這里將介紹幾點(diǎn)飲食上的注意事項，麻煩您多注意。

了解你的藥物

你平時(shí)是怎么吃藥？是在飯后服用還是空腹的時(shí)候服用？你最近有沒(méi)有檢查藥物是否過(guò)期？有一些食物會(huì )與您所服用的藥物產(chǎn)生化學(xué)反應，從而降低它的藥效，甚至使其喪失藥效。如果您在服用精神藥物期間，同時(shí)飲酒，那么精神藥品會(huì )變得很危險。如果您在服藥過(guò)程中從未閱讀過(guò)用藥說(shuō)明，那請您現在就看一看吧，您有可能并不知道這些藥不能與哪些食物同時(shí)服用。

認識自己的飲食習慣

一定要注意自己的飲食習慣，因為飲食習慣與心情之間的聯(lián)系實(shí)在是很密切，當您注意到您在飲食方面存在的問(wèn)題時(shí)，請積極的加以糾正，因為這樣對您的躁狂癥的病情會(huì )有很大的緩解。如果您在這之前沒(méi)有考慮過(guò)這些事，那就現在動(dòng)手吧，記錄您近幾周的飲食情況，記下您的就餐時(shí)間，餐中有哪些菜肴，以及您吃完后的感受，經(jīng)過(guò)一個(gè)月或是更長(cháng)一段時(shí)間的“筆記”，您便會(huì )發(fā)現哪些食物可以使您的心情愉悅，哪些食物又會(huì )使您的心情變糟。

患有抑郁癥不能成為多吃垃圾食品的借口

雖然在抑郁癥患者食用完垃圾食品以后，會(huì )感到心情有所緩解，但用不了多久，便會(huì )在內心深處產(chǎn)生自責感,，從而加重病情。當您情緒低落時(shí)，最好的飲食方法是坐下來(lái)慢慢吃一些健康的食物，并且每隔一段時(shí)間就像這樣“慢慢的”吃一頓。這樣不僅可以使您的血糖在這一整天內保持平穩，而且可以給您帶來(lái)幸福感與自我滿(mǎn)足感，既使您當時(shí)并不高興，但這也可以緩解您那煩悶的心情。

體重有所增加？也要善待自己

許多精神性藥品都會(huì )導致服用者體重的增加，而體重的增加又會(huì )影響自尊心。如果你在吃藥的同時(shí)又不想長(cháng)肉，便采取了節食的方法，其導致的后果會(huì )非常糟糕。相反，如果體重增加了，那就“既來(lái)之則安之”，如果你真的想讓自己瘦下來(lái)，那就請你的主治大夫給你訂一個(gè)瘦身計劃，千萬(wàn)不要節食！你現在唯一要做的，就是“溫和的”對待自己增長(cháng)的體重，即使是因為藥物導致您的體重增加。

保持良好的生活節奏

讓自己的生活節奏趨于穩定，可以更好的控制躁狂癥的病情。按時(shí)吃飯，可以讓身體保持活力，并且可以讓血糖保持平衡，當血糖穩定時(shí)，你的心情就不會(huì )出現太大的波動(dòng)。按時(shí)吃飯對緩解抑郁癥以及躁狂癥患者的病情是至關(guān)重要的，而如果不按時(shí)吃飯，則會(huì )導致病情惡化。

在飲食方面做的這些小調整，可以使您擁有一個(gè)良好的心態(tài)以及一個(gè)健康的身體。對于躁狂癥患者來(lái)說(shuō)，“吃對”、“吃好”都是很重要的，同時(shí)，也要注意在日常生活中做什么事情可以讓自己心情愉快、感覺(jué)良好，這，才是王道！

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。

健客價(jià)：￥76

癲癇既可作為單藥治療，也可作為添加治療：用于治療全身性癲癇：包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作，特殊類(lèi)型綜合征（West,Lennox-Gastaut綜合征）等。用于治療部分性癲癇；局部癲癇發(fā)作，伴有或不伴有全面性發(fā)作。躁狂癥：用于治療與雙相情感障礙相關(guān)的躁狂發(fā)作。

健客價(jià)：￥65

1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減

健客價(jià)：￥53

治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

主要治療躁狂癥，對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預防復發(fā)作用，對反復發(fā)作的抑郁癥也有預防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。

健客價(jià)：￥54

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥108

本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥85

適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

健客價(jià)：￥29

本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為首選藥。

健客價(jià)：￥10.5

健客價(jià)：￥24

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。

健客價(jià)：￥152

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

健客價(jià)：￥13.5

治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦

健客價(jià)：￥52

1．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要

健客價(jià)：￥32

適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥59

用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥。控制興奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少，也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。

健客價(jià)：￥24

本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為優(yōu)選藥。

健客價(jià)：￥16

奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可用于預防雙相情感障礙的復發(fā)。

健客價(jià)：￥96

用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

健客價(jià)：￥56

1、對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。

健客價(jià)：￥12

1．抗癲癇：用于治療全身性或部分性癲癇，尤其是以下類(lèi)型：失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇：簡(jiǎn)單性或復雜性發(fā)作；繼發(fā)性全身性發(fā)作；特殊類(lèi)型的綜合征（West, Lennox-Gastaut）。 2．抗躁狂：主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。

健客價(jià)：￥41