有人覺得產(chǎn)后抑郁就是因為太矯情？媽媽們可太冤了！產(chǎn)后抑郁的主要原因有哪些？哪些人容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁？發(fā)生產(chǎn)后抑郁如何識別？

1，產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的原因主要是什么？

產(chǎn)后抑郁癥通常在產(chǎn)后2周內(nèi)出現(xiàn)，產(chǎn)后4-6周癥狀明顯。癥狀主要包括恐怖、沮喪、焦慮、極度疲倦、失眠、食欲不振、易激惹和性冷淡、感情淡漠，不愿與人交流，甚至與丈夫也會產(chǎn)生隔閡，對自身及嬰兒健康過度擔憂，常失去生活自理及照料嬰兒的能力，最為明顯的癥狀是，母親表現(xiàn)得對嬰兒漠不關(guān)心，而且常常不愿意照顧嬰兒。

有的產(chǎn)婦還可表現(xiàn)為對生活、對家庭缺乏信心，主動性下降，流露出對生活的厭倦，平時對事物反應遲鈍、注意力不集中，食欲明顯減退。亦可伴有頭暈、頭痛、胃部不適、心率呼吸加快、便秘等癥狀，有的產(chǎn)婦有思維障礙、迫害妄想，甚至出現(xiàn)傷害嬰兒或自殺行為。

還有個人因素，人格因素，特別是那些在以前就有神經(jīng)質(zhì)特征的婦女懷孕期間可能更加容易變的脆弱一些，更容易多想。

經(jīng)濟狀態(tài)也是一個因素，畢竟懷孕生孩子跟經(jīng)濟有很大的關(guān)系，特別是現(xiàn)在的社會環(huán)境下，經(jīng)濟差異比較大的時候，攀比心也會成為一個常見的社會心理因素。

再有一個非常重要的因素就是人際關(guān)系，主要是孕婦以及產(chǎn)婦的夫妻關(guān)系，因為生孩子不僅僅是婦女個人的事情，它是夫妻雙方的事情，所以丈夫的關(guān)心很重要。我們中國人要坐月子，月子期間有很多媽媽或者婆婆要來照顧孩子，婆媳關(guān)系也是非常重要的人際關(guān)系。

2、產(chǎn)前抑郁癥和產(chǎn)后抑郁有什么區(qū)別嗎？

產(chǎn)前抑郁癥跟產(chǎn)后抑郁癥沒有很大的區(qū)別，都是叫抑郁癥，只不過一個是發(fā)生在分娩前叫產(chǎn)前，一個叫發(fā)生分娩后叫產(chǎn)后。如果我們產(chǎn)前有抑郁癥，能夠及時發(fā)現(xiàn)及時控制，就不太會延后到產(chǎn)后。所以我們產(chǎn)前的心理健康，產(chǎn)前的焦慮、抑郁識別就極為重要。我們要重視孕期的焦慮、抑郁癥的識別及處理，預防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

總的來說，經(jīng)常容易悲觀失望，講悲觀的言語就要引起重視，進行一些篩查是不是已經(jīng)有抑郁了。

至于焦慮，主要表現(xiàn)是過分的擔憂，如果檢查報告有一點異常就非常緊張，把檢查報告后果想的很嚴重，那這也需要做一些篩查。