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你好，建議產(chǎn)后抑郁癥的治療方法有1、產(chǎn)婦的自我調(diào)節(jié)，首先要從產(chǎn)婦的心理根源上斬除抑郁心結，平復產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦將精力更多的轉移到對寶寶的照料和疼愛上。懷孕和生產(chǎn)過程給產(chǎn)婦帶來生理上和心理上的巨大變化，帶來恐懼和壓力，這些都需要孕婦自身去調(diào)節(jié)。2、加強夫妻交流，增進夫妻間的感情交流，有利于產(chǎn)婦和丈夫自信面對家庭巨大變化，共同扶持，從容應對產(chǎn)后心理危機，對產(chǎn)后抑郁癥的治療幫助也是非常大的。3、家人的關懷，如果家人能夠把產(chǎn)婦從照料嬰兒的這一重擔中解放出來，讓產(chǎn)婦能夠得到充分休息，會在一定程度上減輕產(chǎn)婦的抑郁癥。不論是產(chǎn)后抑郁癥還是其他疾病，來自親人的關懷和鼓勵永遠都是產(chǎn)后抑郁癥的治療的良藥。