不幸得了強迫癥治療方法有這些

2018-09-22 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：強迫癥雖然不是生活中特別常見(jiàn)的疾病，但是，我們有時(shí)也會(huì )遇到。比如說(shuō)有時(shí)侯我們會(huì )看到一些人習慣性地重復洗手或者收拾物品等等，那么這些人應該就得了強迫癥。那么，強迫癥治療方法有哪些呢？

強迫癥是一種復雜的心理疾病。每個(gè)強迫癥患者的表現不盡相同，有些人會(huì )反復懷疑門(mén)窗是否已經(jīng)關(guān)緊而反復檢查，有些人會(huì )一直懷疑碰到臟的東西是否會(huì )得病，所以通過(guò)反復洗手來(lái)保持干凈……強迫癥會(huì )帶給患者很多危害，強迫他們時(shí)常處于自相搏斗的狀態(tài)。明明知道某些想法或者行為不正確卻無(wú)法阻止自己，這是非常痛苦的，那么，究竟強迫癥治療方法有哪些呢呢？

1、放棄完美主義

很多強迫癥患者都是完美主義者，他們比較注意形象，也因此，對于某些想法或者行為總是充滿(mǎn)懷疑和揣測。所以總是忍不住要去反復驗證檢查。那么，克服完美主義，放棄完美主義，可以把自己的標準降到低一些，然后去做相同的事情，最后你會(huì )發(fā)現降低標準后你還是一樣出色，甚至可以做得更好。

2、采用暴露療法

當你決定放棄自己的完美主義，降低自己行事的標準時(shí)，也代表著(zhù)放棄強迫自己，那么你很可能會(huì )產(chǎn)生恐懼情緒，這時(shí)如果你就害怕放棄了，那么結果必然是失敗無(wú)疑。但如果你能堅定克服強迫的信念，或者放任自己想象最糟糕的放棄后的后果，堅持幾個(gè)小時(shí)后，恐懼感就會(huì )慢慢消退。多進(jìn)行幾次這樣的實(shí)驗就能克服恐懼感了，這種治療方法中被稱(chēng)為暴露療法。

3、學(xué)會(huì )享受過(guò)程

做一件事，要學(xué)會(huì )享受過(guò)程，而不是一味追求、看重結果。如果你做什么事情都是抱著(zhù)欣賞、體驗快樂(lè )的心情和熱情，重視做事的過(guò)程，而不是只重視結果，那么你會(huì )過(guò)得開(kāi)心輕松很多。也就不會(huì )總是強迫自己去做到盡善盡美了。

4、給自己的活動(dòng)設置時(shí)間規定

很多強迫癥患者都有拖拉的習慣，因為他們總是不放心自己做的事，需要反復檢查。為了改掉這個(gè)壞習慣，我們就有這樣一個(gè)方法：讓患者每天早上給自己定一個(gè)具體時(shí)間規定表，讓患者在規定的時(shí)間內做一件事，而開(kāi)始這個(gè)計劃后，無(wú)論事情最后有沒(méi)有完成，時(shí)間一到就必須停止，開(kāi)始做另一件事。這個(gè)方法能夠有效地逼迫自己把效率提上來(lái)。

焦慮性強迫癥帶給患者的危害非常多，表現在患者生活中的方方面面，所以，患上焦慮性強迫癥總是會(huì )導致正常的學(xué)習、生活、工作很多受到嚴重影響。所以，該怎么治療強迫癥？除了以上介紹的四種強迫癥治療方法，治療強迫癥還有一些比較常見(jiàn)的其他的方式，比如說(shuō)學(xué)會(huì )傾訴、學(xué)會(huì )放錯、多關(guān)注自己優(yōu)秀的一面而不過(guò)于關(guān)注自己的弱勢等等。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。

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治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

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鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

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用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。

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主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))

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適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))

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舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

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用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。

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1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。

健客價(jià)：￥246

1、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強迫癥癥狀治療。

健客價(jià)：￥73

用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。

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用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。

健客價(jià)：￥23

治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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