榮譽(yù)和成就的背后,他們被工作俘虜和驅使,即使沒(méi)有別人的督促,他們也總是鞭策自己,仔細點(diǎn)、再仔細點(diǎn),做得好一點(diǎn)、再好一點(diǎn)。日常工作緊張、臨時(shí)工作任務(wù)加大使他們反復檢查工作,生怕出錯,雖回家休息,但腦子還在圍繞工作馬不停蹄地亂想。
在這些無(wú)敵超人的身上,隱藏著(zhù)的是強迫癥的隱患。中青年是這群人的主流,尤以記者、法官、警察、會(huì )計等工作原則性強的職業(yè)多發(fā),其中責任感比較重的人群高發(fā)。
做事總要反復確認
確認鑰匙帶了沒(méi)有,確認手機有沒(méi)有電,確認U盤(pán)拿了沒(méi),確認煤氣關(guān)了沒(méi)有,一切都OK了,這才匆匆出得家門(mén)直奔公交車(chē)站。咦,我是鎖門(mén)沒(méi)有啊?不行,得回去看看,這一出門(mén)就是一天,放心不下啊。于是,又噌、噌、噌跑回來(lái),噔、噔、噔上了樓,一看,門(mén)鎖得好好的,這才放心轉身
來(lái)到公司,把昨晚在家里已經(jīng)檢查過(guò)的報表打開(kāi)又細細核對一遍,打印了出來(lái);交給領(lǐng)導之前又把幾個(gè)關(guān)鍵數據掃了一眼,這才放心地走進(jìn)領(lǐng)導辦公室
現狀:
強迫癥普遍存在
從心理學(xué)定義上,強迫癥是以行為強迫、觀(guān)念強迫、思維強迫為主要表現的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時(shí)存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續存在毫無(wú)意義且不合理,卻不能克制地反復出現,愈是企圖努力停止,反愈感到緊張和痛苦。
行為方面,高強度儀式化的重復動(dòng)作,如關(guān)門(mén)、數車(chē)牌、洗澡,反復檢查自己的工作,考試時(shí)反復檢查已答的內容等。
觀(guān)念方面,拘謹、猶豫、節儉、謹慎、細心、過(guò)分注意細節、好思索、要求十全十美,但又過(guò)于刻板和缺乏靈活性等。例如認為男人都沒(méi)有好的、當官的都不是好東西,明知不對的觀(guān)點(diǎn)卻反復強迫自己認同。
思維方面,忍不住思考一些明知無(wú)聊、內容意義淺顯明了的問(wèn)題。如這朵云是從哪里飄來(lái)的?人活著(zhù)有什么意義啊?
在職場(chǎng)上,強迫癥可以說(shuō)普遍存在,從精神因素上看,35%患者病前有精神因素。凡能造成長(cháng)期思想緊張、焦慮不安的社會(huì )心理因素或帶來(lái)沉重精神打擊的意外事故均是強迫癥的誘發(fā)因素,如表現在職場(chǎng)上,是長(cháng)期的工作壓力和突然加大的臨時(shí)性的任務(wù)量。
危害:
強迫癥重者會(huì )轉為抑郁
強迫癥的后果可以說(shuō)是讓人歡喜讓人憂(yōu)。喜的是:有強迫癥狀的人多是工作原則性強、價(jià)值觀(guān)強的人群,因此他們往往都是工作狂、勞動(dòng)模范、積極分子,受上司重用,說(shuō)小了是公司的骨干,說(shuō)大了是國家的棟梁。而且,絕大多數強迫癥狀都是輕微可以控制的,很多都會(huì )隨著(zhù)人格的成熟得到減輕和改變。
憂(yōu)的是,遭遇強迫癥困擾的人群內心受困擾,生活質(zhì)量受影響,有部分嚴重的患者痛苦無(wú)助會(huì )轉化為繼發(fā)性抑郁,極端的會(huì )導致自殺。此外,強迫癥又是神經(jīng)癥中非常難干預治療的一種病癥。患者都是從小就形成的一種固化觀(guān)念和思維模式,很難加以改變。
應對:
不把強迫癥當做病癥來(lái)看
喜憂(yōu)參半的危害性和干預的困難性,也決定了強迫癥矛盾性的應對治療方法一方面重視強迫癥,另一方面,不要把強迫癥當做病癥來(lái)看。
不要把強迫癥當做病癥來(lái)看,因為癥狀不等于疾病,雖然有或多或少的強迫癥狀,但總體沒(méi)有影響到工作效率、生活質(zhì)量。如果當做病癥看待,反而強化了癥狀;如果說(shuō)不是病癥,反而有利于認真工作和強化與工作有關(guān)的記憶。
重視強迫癥,那是因為癥狀不加以合理引導,長(cháng)此以往就會(huì )導致癥狀加重發(fā)展成為病癥。想提醒有強迫癥人群,認識自己,警惕工作強迫癥,注意職場(chǎng)身心健康。換句話(huà)說(shuō),不要把原因都歸在工作繁忙緊張上,不是所有這樣的人,都是工作強迫癥,只是那些具有強迫人格的人在精神因素和職場(chǎng)因素的誘發(fā)下,才會(huì )患強迫癥。
如果發(fā)現自己的強迫癥狀已經(jīng)影響到了自己的生活,如大量重復勞動(dòng)使得不能按時(shí)完成工作,強迫的思維長(cháng)期占據腦海讓你感到痛苦,那么就應該尋求精神科醫生的幫助。
鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76各種抑郁性精神障礙。包括輕性或重性抑郁癥,雙相情感性精神障礙的抑郁相,心因性抑郁及抑郁性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥32適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥78本品用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。
健客價(jià): ¥251、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥80抑郁性精神障礙(內源性及非內源抑郁)。
健客價(jià): ¥1261.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥255主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥301、抑郁發(fā)作; 2、強迫癥(OCD)。
健客價(jià): ¥97本品用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。
健客價(jià): ¥27舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥32舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥20用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內,依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥921.對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱,對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥8.5用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥25用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥25抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥216