7月20日，湖南衛視的原創(chuàng )綜藝節目《幻樂(lè )之城》開(kāi)播。何炅主持，王菲擔任節目嘉賓，首位出場(chǎng)的是演員黃曉明與導演許宏宇創(chuàng )作的8分鐘現場(chǎng)音樂(lè )短劇《獨木橋》。

短劇結束后，王菲說(shuō)：能跟自己對話(huà)的人，只能是自己。

黃曉明也對著(zhù)全場(chǎng)觀(guān)眾說(shuō)：四十歲的自己，最想知道的是，自己究竟想成為一個(gè)什么樣的人。

這應該是他發(fā)出的非常真實(shí)的自我質(zhì)疑，這樣的質(zhì)疑會(huì )在很多有強烈的自我意識的人的身上發(fā)生。

在人的一生中，如果沒(méi)有這樣的疑問(wèn)，沒(méi)有對自我生命狀態(tài)的檢視，沒(méi)有幾個(gè)哲學(xué)式的自我發(fā)問(wèn)，那會(huì )是一個(gè)沒(méi)有開(kāi)光的生命狀態(tài)。

音樂(lè )短劇《獨木橋》是黃曉明與自己內心對話(huà)的呈現，雖然是表演，但非常真實(shí)、有代表性。

短劇的開(kāi)場(chǎng)，黃曉明衣冠楚楚地坐在紳士和淑女中，杯光交錯、絢麗堂皇的環(huán)境，一位人生導師在臺上問(wèn)：各位知道什么是成功嗎？

就在導師慷慨陳詞時(shí)，黃曉明被某個(gè)聲音吸引，轉身離開(kāi)，進(jìn)入詭異的黑暗。

這是一個(gè)暗黑的洞，洞的盡頭是一面鏡子，他看到鏡中的一個(gè)男人，男人沒(méi)有面容。

黃曉明：你是誰(shuí)？

鏡子：除了你沒(méi)有人知道我是誰(shuí)。

黃：你為什么把我帶到這個(gè)地方來(lái)？

鏡子：是你自己來(lái)的。

黃：我為什么看不清楚你的臉？

鏡子：因為我不想讓人看得太清楚。你不也一樣嗎？

黃：你跟我怎么可能一樣呢？大家都知道，我每天都努力成為一個(gè)更好的人。

一個(gè)更好的兒子，一個(gè)更好的丈夫。現在，也會(huì )是一個(gè)更好的爸爸。我挺成功的。

鏡子：這就是你所謂的成功嗎？你真的了解你自己?jiǎn)幔磕忝刻於荚谧鲆粋€(gè)老好人，你每天都在強裝堅強，你每天都活在別人的感受里，你不累嗎？

黃：累。

鏡子：那你為什么不敢面對真實(shí)的自己呢？你為什么不敢承認你的懦弱你的不自信你的失敗？你知道你把我丟掉，我有多疼。

黃：對不起。我知道了。

你就是我，懦弱是我，堅強是我，不自信也是我。

這些好的壞的加起來(lái)，就是這個(gè)世界上，獨一無(wú)二的我。

在這段對話(huà)中，有眼淚、有嘆息、有傲慢、有沉默、有悲傷。

最后，黃曉明走出暗黑的洞，坐在獨木橋上淋著(zhù)雨，拿著(zhù)一張黑色的面具說(shuō)：

世界上的每一個(gè)我，辛苦了，接下的路我們一起繼續往前走。

8分鐘的短劇，完成了一次跟自己的對話(huà)。

而在現實(shí)中，開(kāi)啟一次與自己的對話(huà)，并不容易。

王菲說(shuō)，能與自己對話(huà)的，只有自己。她也許很早就跨過(guò)了生命的“鬼門(mén)關(guān)”。

她在別人眼里的灑脫、獨立、自在，不是憑空而出。兩次離婚，并沒(méi)有對她的人生有任何負面影響。

這是一個(gè)對婚姻、對親密、對人性有著(zhù)獨立理解和認知的女人，這讓她單薄的身體里透著(zhù)一股“硬氣”。

這種“硬氣”，不會(huì )被“小鬼”纏身。來(lái)自他人、文化、社會(huì )在婚姻上對女性的負面催眠，沒(méi)有侵蝕到她。

何炅問(wèn)她為什么來(lái)這個(gè)節目，她說(shuō)：輕松啊。不用評判別人，也不用彩排。

在王菲身上，看不見(jiàn)她任何的努力。

她沒(méi)有努力要做一個(gè)好歌手，沒(méi)有努力要做一個(gè)好母親，也沒(méi)有努力要做一個(gè)好妻子。

她不費力地過(guò)到了今天，在嘉賓席上，遇到搞笑、尷尬的時(shí)候，一副小女孩的反應。不大氣、不沉著(zhù)、不女神

這種簡(jiǎn)單的反應，的確絲毫不費力。

也許在精神分析師的眼里，王菲不夠社會(huì )化。但是社會(huì )化足夠的人，必然需要讓渡一部分個(gè)體化。

而能夠與自我對話(huà)，這必須在一個(gè)人身上被允許有足夠的個(gè)體化的發(fā)展。

社會(huì )化，是適應和滿(mǎn)足他人的能力。

個(gè)體化，是自我滿(mǎn)足和獨處的能力。

漫長(cháng)的一生中，人都需要平衡這兩者。

有時(shí)候，我們可以自洽，卻搞不定現實(shí)。

有時(shí)候，我們又太習慣適應別人，遵循規則，背叛了自己。

黃曉明的老好人式微笑，也許意味著(zhù)他就像在《獨木橋》中表現的：我每天都努力成為一個(gè)更好的人，更好的兒子、丈夫、父親。

他在另外一個(gè)真人秀節目《中餐廳》中，也是一副知心大哥的樣子，為餐廳經(jīng)營(yíng)不僅操碎心，還操了不少閑心，讓餐廳老板趙薇經(jīng)常“擠兌”他。

去超市采購食材時(shí)，他是最節儉的一個(gè)明星，節儉的程度超過(guò)了現在的普通90后。

當年他和妻子的婚禮，耗資2億，邀請了半個(gè)娛樂(lè )圈，堪比某某頒獎典禮。

這與在超市買(mǎi)條魚(yú)都嫻熟地抖抖水再過(guò)稱(chēng)的黃曉明，反差太大。

我們只能理解，在一擲千金的奢華婚禮中的黃曉明，是他努力想要成為的更好的自己的樣子。

而這個(gè)樣子，是基于他所認為的，別人對他的期待，也許包括了他所認為的妻子對他的期待。

在超市中不經(jīng)意流露的節儉，某種程度上，是他本來(lái)的樣子。

多少人花費極大的努力，藏住自己本來(lái)的面目，活成了別人期待的樣子。

這也是為什么黃曉明跟導演溝通時(shí)，說(shuō)他在四十歲的時(shí)候發(fā)現，年輕時(shí)敢想敢做的事情，在這個(gè)年紀變得很小心，慢慢地縮小到了一個(gè)“獨木橋”。

他希望通過(guò)這個(gè)作品，讓每一個(gè)觀(guān)眾能夠學(xué)會(huì )接受真實(shí)的自己。

我相信在這部作品誕生前，黃曉明就已經(jīng)自問(wèn)過(guò)很多次：我想要成為一個(gè)什么樣的人。

這是一個(gè)非常難以深入的疑問(wèn)。可能會(huì )有很多回答：

我想成為一個(gè)真實(shí)的人、

我想成為一個(gè)從容的人、

我想成為一個(gè)無(wú)欲無(wú)求的人、

我想成為一個(gè)不被痛苦打敗的人……

重要的是，你怎么知道，你想要成為的樣子，不是你認為的別人期待你成為的樣子呢？

當你終于走上了自己的路，某天，突然你發(fā)現，媽呀，這條路怎么還是別人要我走的路，不是我想要的，你會(huì )怎樣？

活成別人期待的樣子，這句話(huà)用正確語(yǔ)句表達是：活成了我認為的別人期待我成為的樣子。

這個(gè)句子的重點(diǎn)是：我認為的。

我們把自己想要的，裝在了別人的腦袋中，再告訴自己說(shuō)，喏，這是別人對我的期待，我不得不滿(mǎn)足。

這種想法下面，本質(zhì)是我認為所有人都正在熱切地關(guān)注我。

這是通過(guò)想象別人正在關(guān)注自己，來(lái)滿(mǎn)足自己被關(guān)注的需要。

現實(shí)情況當然不是這樣的，人人都想被關(guān)注，誰(shuí)有空去時(shí)刻關(guān)注別人？

王菲簡(jiǎn)單很多，她不會(huì )想，媽呀，這些粉絲是不是對我有什么期待。

去年她在上海的演唱會(huì )，被眾多人評論說(shuō)，王菲老了，唱不動(dòng)了，氣都沒(méi)了。

如果有人采訪(fǎng)問(wèn)她怎么看，可能她會(huì )說(shuō)：是啊，是有些唱不動(dòng)了。

當一個(gè)人越能接受自己，就越不會(huì )對自己有期待，也不會(huì )把期待投射出去，認為是別人對自己的期待。

鏡子里的人問(wèn)黃曉明：總是活在別人的感受里，你不累嗎？

這可能正是生活中的黃曉明的疲憊之處。

如果一個(gè)人太在意別人對自己的反應，就會(huì )實(shí)時(shí)需要做些事情控制別人的反應。

如果一個(gè)人害怕不被喜歡，他就會(huì )不自覺(jué)地討好，習慣性地照顧所有人的感受，他就不會(huì )有空間自我關(guān)注和自我照顧。

而一個(gè)害怕不被喜歡的人，是不接受自己的自我態(tài)度的向外投射。

也就是說(shuō)不管別人是否喜歡他，他都會(huì )害怕不被喜歡，因為他并不真的喜歡自己，尤其是他并不喜歡真實(shí)的自己。

我究竟想成為一個(gè)什么樣的人？

這并不是一個(gè)最重要的自我發(fā)問(wèn)。因為它容易繞開(kāi)此時(shí)的自己，將自己導向未來(lái)。

你可以想出很多種想要成為的樣子，但那可能也不是你。

我是誰(shuí)？

這才是一個(gè)沒(méi)有回避自我的問(wèn)題。

多數人都想要去一個(gè)地方，那個(gè)地方叫做“更好的自己”。

“我是誰(shuí)”，能引領(lǐng)一個(gè)人回到和進(jìn)入自我，就像回家，回到獨一無(wú)二的自己的所在。

面對無(wú)法面對的自己，承認和接受它們是自己的一部分，允許它們以本來(lái)的面目展現它們。

它們可能是被我們認為自己身上非常不好的東西。顯而易見(jiàn)的自私、強烈的傲慢、不問(wèn)由來(lái)的鄙夷、眥睚必報的小家子氣、某些惡俗的樂(lè )趣……

它們是我們曾經(jīng)努力要藏起來(lái)的，害怕被人看見(jiàn)的。就像想放個(gè)屁，旁邊有人又夾回去。

有人問(wèn)，那是要怎樣？把惡狗放出來(lái)咬人嗎？

不必藏起你的狗。就像牽著(zhù)狗散步一樣，讓它能相對自由走路，但是也要盯好它，當它想咬人時(shí)，制止它。

那些被你藏了很久的部分，就像被肢解掩埋的尸體，可能已經(jīng)發(fā)臭了。你需要挖出來(lái)領(lǐng)認，就像認領(lǐng)你的左膀右臂一樣。

這是認識自己最重要的方式.

當你認識自己越深，就會(huì )越來(lái)越知道自己是誰(shuí)。

你會(huì )逐漸自然地成為你自己。