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夫妻溝通從好好說(shuō)話(huà)開(kāi)始

2018-09-04 來(lái)源:心靈的圈子  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們常常聽(tīng)別人說(shuō)“不要人云亦云”,對于東施效顰的行為我們一般會(huì )嗤之以鼻。慢慢地,我們開(kāi)始認為模仿就是取笑他人,但是真正的模仿應該是對他人行為或語(yǔ)言風(fēng)格夸張的仿效。

“你說(shuō)的這叫什么話(huà)?”憤怒的妻子吼叫,

“我就是對牛彈琴!”丈夫同樣不滿(mǎn)的回應。

以上的場(chǎng)景是不是很多夫妻的日常呢?

夫妻之間這樣的溝通屢見(jiàn)不鮮。如雞同鴨講,鴨同鵝講一樣。

你要學(xué)會(huì )愛(ài)人的“語(yǔ)言”,這才是良好關(guān)系的開(kāi)始。

學(xué)會(huì )愛(ài)人的“語(yǔ)言”,就沒(méi)有了爭吵的必要了。

夫妻之間,來(lái)自于不同的家庭,由不同的父母撫養長(cháng)大,你們有不同的兄弟姐妹,也就有不同的成長(cháng)經(jīng)歷。因此,你們會(huì )有不同的信仰和價(jià)值觀(guān)。

如果你們想擁有完美的婚姻狀態(tài),最重要的任務(wù)就是要學(xué)會(huì )對方的家庭文化,讓自己能靈活地在兩種習慣下都表現自如,總而言之,就是要學(xué)會(huì )愛(ài)人的“語(yǔ)言”。

很多夫妻,他們相互不滿(mǎn)甚至發(fā)火,都僅僅是因為這一很簡(jiǎn)單的原因:他們的詞語(yǔ)有不同的定義。

你們可以想象一下,我們周?chē)3?huì )存在這樣的現象:兩個(gè)人都說(shuō)西班牙語(yǔ),但是同樣的詞語(yǔ)卻各自表達不同的意思;同樣,兩個(gè)說(shuō)德語(yǔ)的人也可能出現這種狀況。

其實(shí)我們也一樣,我們坐在這兒,用英語(yǔ)交談時(shí)會(huì )使用一些相同的詞語(yǔ),但是我們卻可能有不同的意思。

你的生活經(jīng)驗、思維定式以及此時(shí)你想表達的意圖都會(huì )給你的話(huà)語(yǔ)賦予不同的含義。

因此,我們不僅要學(xué)習使用同一種語(yǔ)言,同時(shí),也要確保我們使用同樣的詞語(yǔ)時(shí)表達的意思是一樣的,這兩方面都非常重要。

你和你的朋友們說(shuō)的是同一種語(yǔ)言,但是當你和愛(ài)人溝通時(shí),你應該說(shuō)愛(ài)人的語(yǔ)言。

比如,她想知道更多細節、更多描述,也想聽(tīng)到更多的形容詞。這就是她的溝通風(fēng)格。大多數男人都按照自己的方式組織語(yǔ)言,然后向妻子表達。他們也考慮過(guò)一些細節,但是最終決定:細節并不重要。

可是,任何你認為不重要的東西,對于別人來(lái)說(shuō)恰恰是很重要的——它能告訴你們要學(xué)會(huì )使用別人的語(yǔ)言。

尋找雙方的共同點(diǎn),你的建議才更容易被接納。

因為溝通風(fēng)格的差異,夫妻之間的關(guān)系會(huì )遭遇很大的挑戰,靈活的溝通,站在對方的角度,尋找共同的基礎,即使是使用激烈的方式,也能贏(yíng)得對方的贊揚。

在人的一生中,無(wú)論遇到誰(shuí),你都會(huì )發(fā)現,你和他既有差異性,也有相似性。

但是你更關(guān)注什么呢?如果你更關(guān)注差異,你會(huì )發(fā)現很難和他人建立關(guān)系;如果你更關(guān)注你們的相似性,你便可以很快和他人建立親密關(guān)系。所以,一定要尋找共同點(diǎn)!

人們更加喜歡那些和自己有共同點(diǎn)的人。正如有人說(shuō)過(guò):“當我們進(jìn)入一個(gè)大的團體,發(fā)現很多人都屬于同一個(gè)商業(yè)俱樂(lè )部,都在閱讀同樣的雜志,這會(huì )是一種很棒很棒的感覺(jué)。

很快,大家就都彼此熱乎起來(lái),我甚至都受到了別人的邀請——一起去吃飯,一起打手球。”我們總是很享受和這樣的人溝通,他很像我們,與我們有共同的信仰、共同的價(jià)值觀(guān)、共同的習慣以及相同的好惡。

你會(huì )怎樣選擇自己的朋友呢?你會(huì )選擇那些和你完全不同,和你在任何領(lǐng)域都沒(méi)有交集的人做朋友嗎?我們通常不會(huì )那樣做。

我們更傾向于選擇那些讓自己感到很舒服的人做朋友,尤其是那些和我們相像的人,更有可能成為我們的朋友。

這好像在以一種微妙的方式告訴自己:周?chē)泻芏嗪臀覀円粯拥娜耍覀兌挤浅2诲e!

那么,相似度達到多少才能建立良好的關(guān)系呢?必須一模一樣得像克隆人一樣嗎?當然不是。你將仍然是你自己,也將繼續保持自己獨特的語(yǔ)言風(fēng)格。

然而,通過(guò)關(guān)注雙方的相似性,你就能從容地應對工作中接觸的各種人群,當然也能更好地回應你的愛(ài)人。

為了建立良好的關(guān)系,你必須抓住機會(huì )讓自己變得更加靈活。

映照他人的行為,你更能聽(tīng)到對方的心里話(huà)。

一些杰出的咨詢(xún)師能很快和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的咨訪(fǎng)關(guān)系。如果觀(guān)察他們的咨詢(xún)過(guò)程,你就會(huì )發(fā)現他們建立咨訪(fǎng)關(guān)系時(shí)會(huì )相當依賴(lài)對來(lái)訪(fǎng)者行為的映照。映照指的是將來(lái)訪(fǎng)者的一部分非語(yǔ)言行為反饋給來(lái)訪(fǎng)者,就像讓他們照鏡子一樣。

在某種程度上我們在日常生活中都能做到這一點(diǎn)。倘若去參加一個(gè)晚宴,你肯定會(huì )讓自己的行為舉止和身體語(yǔ)言都盡量地符合不同情境的要求。

宴會(huì )之前,我會(huì )考慮穿什么樣的衣服比較得體,因為我不希望比到場(chǎng)的人太隆重或太隨意。映照和模仿不一樣。從童年時(shí)期開(kāi)始,大人們就教導我們,模仿別人是不禮貌的。

我們常常聽(tīng)別人說(shuō)“不要人云亦云”,對于東施效顰的行為我們一般會(huì )嗤之以鼻。慢慢地,我們開(kāi)始認為模仿就是取笑他人,但是真正的模仿應該是對他人行為或語(yǔ)言風(fēng)格夸張的仿效。

相比較而言,當你能敏銳地意識到自己的行為和反應以及他人的行為和反應時(shí),映照才可能發(fā)生。

然而,從什么時(shí)候開(kāi)始你才會(huì )對他人的身體語(yǔ)言、特殊手勢、面部表情、語(yǔ)音語(yǔ)調、語(yǔ)速節奏等變得敏感呢?

在生活中也關(guān)注他人的細微行為、言語(yǔ)習慣和聲音,這并不是說(shuō)要讓你成為咨詢(xún)師。

其實(shí),和朋友交流、老師和學(xué)生互動(dòng)或者兩個(gè)商業(yè)伙伴協(xié)商等,任何人都可以使用這種技能。

值得提醒的是,當你和他人在一起時(shí),一定要意識到自己做了些什么。

此外,當他人在互動(dòng)時(shí),你可以觀(guān)察他們的交流,注意映照發(fā)生和不發(fā)生的時(shí)候交流的質(zhì)量有何不同。

其實(shí),映照發(fā)生在我們生活中的方方面面。

第一,在日常生活中,在交流時(shí)能敏銳地回應對方;

第二,有意識地選擇合適的詞語(yǔ)或身體語(yǔ)言,逐漸變成無(wú)意識的自動(dòng)化模式,一旦你掌握了這項溝通原則,你真的就能平衡夫妻關(guān)系了。

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