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如何正確地鼓勵孩子

2018-09-01 來(lái)源:心理醫生DrPaul  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有時(shí)候父母們從自己的父母那里傳承而來(lái)的鼓勵方式并不一定正確有效,還會(huì )引導孩子錯誤的價(jià)值觀(guān),導致孩子自卑、甚至心理受傷。

“在教育孩子的事情上,

除了鼓勵我不知道還有什么方法。”

說(shuō)到鼓勵孩子,大多父母們覺(jué)得不用學(xué)就會(huì )。

但是,那些鼓勵方式是正確的嗎?

有時(shí)候父母們從自己的父母那里傳承而來(lái)的鼓勵方式并不一定正確有效,還會(huì )引導孩子錯誤的價(jià)值觀(guān),導致孩子自卑、甚至心理受傷。

今天為大家介紹幾種鼓勵方式,能夠讓父母們在鼓勵孩子的同時(shí),指引孩子堅持正向行為,更加自信、健康。

表達對孩子無(wú)條件的接納,

和對孩子的關(guān)注

大人給孩子的鼓勵往往是根據孩子他做了什么,這是不適當的。

不論孩子有沒(méi)有在做大人喜歡的事情,父母在與孩子互動(dòng)時(shí),都應該注意傳遞出要求、評判的訊息,盡量注意自己的行為舉止,自己口語(yǔ)或非口語(yǔ)所表達出的意思。

讓它們告訴孩子:「我看重你,尊重你,只因為你是你。你不需要做任何事情去贏(yíng)得我的關(guān)心和尊重───你只要做你自己」。

在孩子自己在有正向行為時(shí),大人試著(zhù)對孩子說(shuō)孩子在做此事時(shí)的感受,想法,盡量不要做任何的判斷和評價(jià)。

例如:

我看見(jiàn)你玩玩具,玩的開(kāi)心又愉快。

你細心的為小狗準備水和食物,你很愛(ài)他們。

對孩子適當的行為,

表示感謝、欣賞

許多孩子一直沒(méi)有學(xué)會(huì )如何用有效的方式來(lái)證明自己的價(jià)值,反倒有的孩子以為調皮搗蛋就能引起大人們的注意,而導致許多行為問(wèn)題。

父母可以試著(zhù)與孩子討論他們曾做過(guò)的事,去看看里面有沒(méi)有一些比較適當的事情或者是孩子為之努力付出過(guò)的。

讓孩子在生活中除了「要」「得到」,還愿意「給」「付出」。孩子愿意為別人做一些事,會(huì )讓孩子覺(jué)得自己是有能力的、是有用的。這樣可以培養出孩子愿意與人合作,與愿意幫助別人的行為。

例句:

謝謝你幫我開(kāi)門(mén)。

你看到我忙著(zhù)做飯,就過(guò)來(lái)幫我洗菜。真是體貼(孝順、熱心)。

關(guān)注孩子的努力和進(jìn)步

很多時(shí)候,只有當孩子一再努力而達到完全成功時(shí),他才會(huì )被父母注意到,得到獎勵。這樣的經(jīng)驗會(huì )讓他們在沒(méi)有把握時(shí),不想去嘗試新的事情,因為孩子害怕可能會(huì )犯錯或失敗而被責備,或處罰。

在嘗試新事物時(shí),需要父母給予孩子勇氣。若是父母在孩子練習但還沒(méi)熟練時(shí),能不論成敗,而是看到孩子的用心,和孩子花費時(shí)間去練習。即使在還沒(méi)達到標準時(shí),甚至失敗時(shí),父母能讓孩子知道他的努力和用心已受到父母的重視,孩子就會(huì )更愿意付出,因為有人了解,有人知道我是努力和用心的,而我需要的是更多一點(diǎn)的時(shí)間來(lái)練習。

大人要傳達的是:孩子的努力,就和他完成事情一樣重要(或者是更重要)。

例如:

我看到你每一次都試著(zhù)自己拿筷子吃飯,今天你自己把飯吃完了。

剛才遇到王伯伯,不用媽媽提醒,你主動(dòng)打招呼,越來(lái)越有禮貌了。

對孩子表達興趣與信心

孩子小,通常想和他生活里重要的大人討論他的這個(gè)興趣。若父母愿意花時(shí)間,聽(tīng)孩子說(shuō)說(shuō)他自己認為有興趣、重要的事情。聽(tīng)聽(tīng)他說(shuō)他想做的事和他的幻想,是能鼓勵孩子,讓孩子覺(jué)得他自己是讓別人滿(mǎn)意的。

讓孩子覺(jué)得他看重的事情是適當的,這就是鼓勵孩子。

如果大人對孩子表達一個(gè)信心:相信孩子是有能力去克服問(wèn)題、有能力去挑戰問(wèn)題和有能力去解決問(wèn)題時(shí),孩子們就會(huì )因大人的鼓勵而更加相信他們自己是有能力的。孩子越相信他們自己,他們就越有可能會(huì )成功。

例如:

上星期,你的足球比賽,情況如何?

今天你自己設鬧鐘起床,我相信你設了鬧鐘,明天鐘響,你自己就會(huì )起床。

正確鼓勵孩子,給予孩子自信與勇氣,關(guān)注孩子的成長(cháng),表達接納、積極的態(tài)度,能讓孩子變得更加強大。

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