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防止青春期的孩子陷入抑郁癥

2018-06-15 來(lái)源:愛(ài)家庭心理健康咨詢(xún)中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:理解孩子的叛逆心理,懂得一定程度的叛逆心理是非常正常的,是孩子走向成長(cháng)和獨立的必然階段。如果父母尊重孩子的獨立,那么這種叛逆心理就會(huì )減輕。如果父母不尊重,那么這種叛逆心理反而容易變得更強。

父母需要懂得以下幾點(diǎn):

第一,理解孩子的叛逆心理,懂得一定程度的叛逆心理是非常正常的,是孩子走向成長(cháng)和獨立的必然階段。如果父母尊重孩子的獨立,那么這種叛逆心理就會(huì )減輕。如果父母不尊重,那么這種叛逆心理反而容易變得更強。

第二,給孩子充分的獨立空間。在正常情況下,不必太想“知道孩子在做什么”。青春期是一個(gè)心理變化非常劇烈的階段,因為他什么都想嘗試,今天是這種心理狀態(tài),明天可能就變成另一種樣子了,做父母的不必太為孩子偶然出現的異常行為而焦慮

第三,青春期之前,一般說(shuō)來(lái),父母是孩子心中無(wú)所不能的“神”,孩子們普遍對父母有一定的崇拜心理,這種心理讓他們依賴(lài)父母。但進(jìn)入青春期后,這種崇拜心理一般會(huì )消失大半,孩子們會(huì )重新崇拜新的偶像,譬如明星人物、政治家、科學(xué)家等。這種心理的轉變,會(huì )讓孩子們變得不再對父母言聽(tīng)計從,父母對孩子的影響力大大下降,父母應做好這種思想準備,明白孩子這種心理轉變背后的積極意義。

第四,不要對孩子偶爾出現的強烈叛逆行為譬如離家出走、早戀等大動(dòng)干戈,要理解這種行為背后的心理,適當反思是不是對孩子控制得太厲害了。一般說(shuō)來(lái),強烈的叛逆行為是對父母強烈的控制欲望的一種反擊,如果父母對孩子的控制適當變弱,孩子們的叛逆程度也會(huì )自然而然地下降。

第五,孩子進(jìn)入青春期后,不要再把“乖”和“很聽(tīng)話(huà)”還當作優(yōu)點(diǎn)來(lái)看。相反,做父母的應該感覺(jué)到焦慮和擔憂(yōu),并適當地調整自己的教育方法,把孩子推向獨立的世界,減少他的依賴(lài)心理。

第六,謹防孩子陷入嚴重的抑郁狀態(tài)。如果孩子比較叛逆,你起碼不用擔心他會(huì )做出嚴重的不良行為,因為叛逆的孩子一般會(huì )有較強的生命力。相反,如果孩子非常聽(tīng)話(huà),那父母倒是應該有所擔憂(yōu)。評定孩子是否陷入抑郁癥的標準可以概括為“三少”,即話(huà)少、行動(dòng)少、情緒少。比如在家中很少說(shuō)話(huà),很少出門(mén),情緒一直很低落,已經(jīng)明顯符合抑郁癥的診斷標準了。

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