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他用3年從瘦猴變成街健高手,一個(gè)大寫的勵(lì)志

2018-01-28 來(lái)源:健身塑形者聯(lián)盟  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這種水平,已經(jīng)秒殺很多人了吧,你可能會(huì)想:“這是有高手指導(dǎo)吧?”,“這是不用上班,成天就健身的吧.....”,沒(méi)關(guān)系,當(dāng)你看了他的成長(zhǎng)之路,你就會(huì)明白.

街頭健身玩的溜兒的人太多了

我們習(xí)慣稱之為“大神”

很多人覺得他們就是“基因?qū)?rdquo;

“時(shí)間多”、“有錢不用上班”

但是這次

小肌給大家介紹一位外國(guó)小哥

也許會(huì)徹底改變你的想法

前水平

雙力臂

這種水平,已經(jīng)秒殺很多人了吧

你可能會(huì)想:

“這是有高手指導(dǎo)吧?”

“這是不用上班,成天就健身的吧.....”

沒(méi)關(guān)系

當(dāng)你看了他的成長(zhǎng)之路

你就會(huì)明白

剛開始練習(xí)俄式臂屈伸

連做半程的下降都要咬緊牙關(guān)

爭(zhēng)取能夠控制住身體

天還沒(méi)亮就開始早訓(xùn)

只因?yàn)闊釔?/p>

逐漸開始慢慢增加難度

所有的苦練和堅(jiān)持

只為能向目標(biāo)靠近一點(diǎn)點(diǎn)

終于,當(dāng)他撐起的那一刻

自己都無(wú)比的驚訝

這表情,真讓人熱血沸騰!

接下來(lái),輪到前水平!

前水平看似簡(jiǎn)單

其實(shí)對(duì)核心的要求相當(dāng)高

要讓整個(gè)身體

像一個(gè)平板一樣吊掛在空中

最開始的他也沒(méi)成功

但這小哥堅(jiān)持了下來(lái)

一次又一次的嘗試

不放棄任何能夠練習(xí)的地方

公園,家里的木桌

最后的結(jié)果就是

他不僅能夠做到標(biāo)準(zhǔn)前水平

還能炫技

你知道他為了這份熱愛付出了多少?

3年時(shí)間!從15歲瘦猴

一直成長(zhǎng)到現(xiàn)在健壯的體格

如果小哥沒(méi)有記錄過(guò)程

或許你就會(huì)認(rèn)為

他是基因好,天生就牛掰

我們往往只看到了舞臺(tái)上的強(qiáng)者

卻忽略了這些強(qiáng)者的付出

也許你也曾嘗試過(guò),但你沒(méi)有堅(jiān)持

所以3年前你做不到的

3年后依然做不到!

其實(shí)每個(gè)肌肉男都需要后天努力

只要找到適合自己訓(xùn)練方式

然后不斷努力堅(jiān)持不懈?。?!

如果你想讓人看到你光輝的一面

你就要獨(dú)自熬過(guò)那些艱難的歲月!

 

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