每天幾分鐘就能擁有瘦體質(zhì)。專業(yè)的瘦身按摩師推薦的骨盆伸展操。
盆骨和易瘦的體質(zhì)是緊密相連的。盆骨的伸展和調(diào)整可以順利的幫助減肥。
骨盆歪斜會(huì)使血液循環(huán)變壞。會(huì)使身體發(fā)冷，陷入脂肪堆積的惡性循環(huán)中。一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，加上骨盆伸展會(huì)使血液循環(huán)變好，變成不易胖的體質(zhì)。
1.仰臥，右腿彎曲，雙手抱住右腿膝蓋。
將右腿的膝蓋的內(nèi)側(cè)拉向左臂的肩膀位置。保持40秒。
換另外一條腿，保持40秒。
注意腰部不能抬起來。
2.仰臥，雙腳的距離與肩同寬。
雙腿彎曲，抬起臀部和腰部。膝蓋、腹部、胸部在一條直線上。
堅(jiān)持5秒后返回，再抬起。
堅(jiān)持練習(xí)2分鐘。
3.上半身挺直，坐下。
雙腳的腳掌合并。雙手手掌放在雙腿膝蓋上。
雙手手掌向下按壓，保持5秒鐘。重復(fù)運(yùn)動(dòng)2分鐘。
按摩師說，想運(yùn)動(dòng)任何時(shí)候都可以，養(yǎng)成習(xí)慣每天都進(jìn)行的話，減肥的效果會(huì)非常的好。慢慢的把運(yùn)動(dòng)添加到日常的生活中，很快就變成生活習(xí)慣了。
買2送1 買5送3送的都是原品
健客價(jià)： ￥88用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥109用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥49用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥88輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià)： ￥108滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，健脾豁痰，明目生津，潤(rùn)腸通便。用于各型高血脂癥，心腦血管硬化，單純性肥胖，習(xí)慣性便秘，痔瘡出血。
健客價(jià)： ￥158減肥。
健客價(jià)： ￥358減肥。
健客價(jià)： ￥256美媛春牌減肥軟膠囊：減肥瘦身。 魔茶貼貼瘦：輔助減肥。
健客價(jià)： ￥384美媛春牌減肥軟膠囊：減肥瘦身。 魔茶貼貼瘦：輔助減肥。
健客價(jià)： ￥596左旋肉堿減肥產(chǎn)品 非減肥茶不含藥品
健客價(jià)： ￥108美媛春牌減肥軟膠囊：減肥瘦身。 魔茶貼貼瘦：輔助減肥。
健客價(jià)： ￥696美媛春牌減肥軟膠囊：減肥瘦身。 魔茶貼貼瘦：輔助減肥。
健客價(jià)： ￥1096不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有減肥的保健功效，適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià)： ￥147美媛春牌減肥軟膠囊：減肥瘦身。 魔茶貼貼瘦：輔助減肥。
健客價(jià)： ￥896奧利司他膠囊:奧利司他膠囊結(jié)合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素的患者的長(zhǎng)期治療。奧利司他膠囊具有長(zhǎng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預(yù)防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率，包括高膽固醇血癥、2型糖尿病，糖耐量低減，高胰島素血癥、高血壓，并可減少臟器中的脂肪含量。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價(jià)： ￥698奧利司他膠囊：用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。 維生素C片：補(bǔ)充維生素C。
健客價(jià)： ￥616
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
