所謂臀線(xiàn),即臀部下端與大腿相接壤的區域,它比臀部的最高點(diǎn)要底一些,處于一個(gè)滑動(dòng)的弧線(xiàn)之上,兩片臀之間的連接線(xiàn)就是臀線(xiàn)。臀部不要寬而厚,也就是豐滿(mǎn)適度而上翹。如果臀線(xiàn)位置提高,臀下部的脂肪與贅肉自然就會(huì )消失,而臀部的曲線(xiàn)就會(huì )變的優(yōu)美;如果臀部向橫發(fā)展,從側面看,臀部到大腿之間便有贅肉出現。
男人對于女性的胸脯有著(zhù)不同的審美觀(guān),有些人喜歡大一些的,有些人則喜愛(ài)小巧型的。但臀部卻沒(méi)有這種現象。挺翹、圓潤、結實(shí)是美臀的三大條件,加上彈性的觸感與柔嫩的膚質(zhì),結合了視覺(jué)與觸感的美臀,能燃起多么狂熱的性欲之火。
怎樣的臀部算是最有吸引力、最漂亮的臀部呢?
最基本的原則是臀部肌肉線(xiàn)條很緊、有彈性,呈兩段向上的圓弧形。這樣的臀部表示青春、性感,且好像正在微笑一般,因此,有"會(huì )微笑的屁股"之稱(chēng)。
體態(tài)迷人的女性具有一個(gè)共同特點(diǎn):腰部與臀部的比例。標準的腰臀比都在0.6到0.7之間。
2、輕巧地往上跳或單腳往上跳:也許看起來(lái)有點(diǎn)損壞形象,但是對臀部真的有很大的沖擊。因為任何跟跳有關(guān)的動(dòng)作都會(huì )幫助提緊臀部。
3、快速地踢,試著(zhù)在跑時(shí)或走時(shí),將腳跟踢向臀部。
4、在家時(shí),持續用以下三種運動(dòng)來(lái)改善臀部:開(kāi)始是每一種運動(dòng)做10下,整套重復三次,慢慢練到每一種運動(dòng)做25下,整套重復五次。
5、平躺,將手臂放在身體兩側,左腳弓起,將右腳翹到左腳上(呈翹二郎腿狀態(tài)),把臀部抬起,在抬起的同時(shí),要將臀部夾緊,縮小腿,再將臀部放低,如此重復10至25次(視體力而定),換腿再重復,如此左右交換,重復三套。
6、雙手與膝蓋著(zhù)地,將雙腿之一向后伸直,往上抬到不能再高為止。在這個(gè)過(guò)程中,腿一定要打直,并保持腳跟朝向天花板。如此上下舉10次,換腿,重復三套。
7、面朝下平躺,雙手放在下巴之下,雙腿伸直,微微張開(kāi)。將右腿向上抬(一定要打直),向左伸,再慢慢放下,換腿重復同樣的動(dòng)作。如此將雙腿像剪刀一樣左右交叉抬動(dòng),最少10次,重復三套。
8、將目標設定在將這兩種室外、室內的運動(dòng)合并一起,共運動(dòng)一個(gè)小時(shí)(各半個(gè)小時(shí)),一個(gè)禮拜4到5次。混合這些動(dòng)作,在每一次運動(dòng)時(shí)做些改變是很重要的。
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健客價(jià): ¥55他達拉非片:治療男性勃起功能障礙。 鹽酸達泊西汀片:適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄(PE)患者:1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久,以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精;2.因早泄(PE)而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙;3.射精控制能力不佳。
健客價(jià): ¥1099生精片:補精益腎,滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無(wú)精,少精,弱精,精液不液化等癥。 邁之靈片: 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如:下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著(zhù)、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如:各類(lèi)外傷、
健客價(jià): ¥542溫中和胃。用于胃陽(yáng)不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿(mǎn),癥見(jiàn)胃痛隱隱、脘悶不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食、四肢倦怠。
健客價(jià): ¥13枸櫞酸西地那非片:西地那非適用于治療勃起功能障礙。 引陽(yáng)索膠囊:補腎壯陽(yáng),生津。用于陽(yáng)痿早泄,腰膝酸軟,津污自汗,頭目眩暈等癥。
健客價(jià): ¥910甲磺酸酚妥拉明分散片(偉哥):用于男性勃起功能障礙。 引陽(yáng)索膠囊(育林):補腎壯陽(yáng),生津。用于陽(yáng)痿早泄,腰膝酸軟,津污自汗,頭目眩暈等癥。
健客價(jià): ¥675補氣養血,保產(chǎn)安胎。用于妊娠氣虛,腰酸腿痛,胎動(dòng)不安,屢經(jīng)流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥57消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥7消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥7.3活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥88潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價(jià): ¥2.8生精片:補精益腎,滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無(wú)精,少精,弱精,精液不液化等癥。 邁之靈片: 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如:下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著(zhù)、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如:各類(lèi)外傷、
健客價(jià): ¥1024補腰腎,強筋骨,活血止痛。用于骨性關(guān)節炎肝腎不足、瘀血阻絡(luò )證,癥見(jiàn)關(guān)節腫脹、麻木、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià): ¥16補氣養血,調經(jīng)止痛。用于婦女血虛氣滯,月經(jīng)不調,經(jīng)前經(jīng)后腹痛腰痛。
健客價(jià): ¥12養血祛瘀。用于產(chǎn)后受寒惡露不行或行而不暢,夾有血塊,小腹冷痛。
健客價(jià): ¥121.水腫性疾病。 2.高血壓。 3.預防急性腎功能衰竭。 4.高鉀血癥及高鈣血癥。 5.稀釋性低鈉血癥。 6.抗利尿激素分泌過(guò)多癥(SIADH)。 7.急性藥物毒物中毒。 8.對某些呋塞米無(wú)效的病例仍可能有效。
健客價(jià): ¥18清熱解毒,鎮驚開(kāi)竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語(yǔ);中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥59治療念珠菌病、隱球菌病、球孢子菌病等,用于接收化療、放療盒免疫抑制患者的治療預防,本品亦可替代伊曲康唑用于芽生菌病和組織胞漿菌病的治療。
健客價(jià): ¥6.51、念珠菌病:用于治療口咽部和食道念珠菌感染;播散性念珠菌病,包括腹膜炎、肺炎、尿路感染等;念珠菌外陰陰道炎。尚可用于骨髓移植患者接受細胞毒類(lèi)藥物或放射治療時(shí),預防念珠菌感染的發(fā)生。 2、隱球菌病:用于治療腦膜以外的新型隱球菌病;治療隱球菌腦膜炎時(shí),本品可作為兩性霉素B聯(lián)合氟胞嘧啶初治后的維持治療藥物。3、球孢子菌病。 4、用于接受化療、放療和免疫抑制治療患者的預防治療。 5、本品亦可替
健客價(jià): ¥8.5