為了翹臀，力量訓練不得不做！

2017-08-29 來(lái)源：頂尖健身女子標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：扁平臀是女性魅力的致命點(diǎn)，要想給自己魅力加分，就先要練出小翹臀。鍛煉前先來(lái)了解臀部的組成及鍛煉翹臀的方法。

　　很多女生健身不敢做力量訓練，原因是怕鍛煉出像男人一樣的肌肉。其實(shí)這個(gè)情況不用擔心，因為肌肉的生成有好多種因素制約的，不是你做力量訓練就會(huì )有的！

　　有句話(huà)說(shuō)的好：懂女人的男人，第一就是看女人的屁股，第二是胸，第三才是臉蛋！

　　俏麗的臀部能讓女性性感無(wú)比，如果你想要的話(huà)，那么不得不進(jìn)行力量訓練！

　　扁平臀是女性魅力的致命點(diǎn)，要想給自己魅力加分，就先要練出小翹臀。鍛煉前先來(lái)了解臀部的組成及鍛煉翹臀的方法。臀部由臀大肌和臀中肌兩塊臀肌組成，上層被脂肪組織覆蓋，想要練出翹臀，關(guān)鍵在于鍛煉臀大肌，使其粗壯。加微信qxxy88練出纖細小腰

　　下面這些動(dòng)作能夠把你的臀部鍛煉成翹臀！

　　動(dòng)作1坐姿腳踏車(chē)

　　動(dòng)作2踢腿提臀式

　　動(dòng)作3半蹲擺腿式

　　動(dòng)作4弓箭步式

　　動(dòng)作5側抬腿式

　　動(dòng)作6V型腿

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為了減少抗藥性細菌的形成并確保替硝唑和其他抗菌藥物的有效性，替硝唑用于治療或預防已被證實(shí)或疑似易感病原體導致的感染。若有培養和敏感性試驗的相關(guān)信息，應參考這些信息來(lái)選擇或修改抗菌治療方案。若沒(méi)有這些信息，當地的流行病學(xué)和細菌敏感性數據等經(jīng)驗，可能有助于選擇治療方案。詳見(jiàn)產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)。

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