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常喝啤酒喝出“啤酒肚” 加重心臟負(fù)擔(dān)

2015-03-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:都說男人應(yīng)酬多,酒水變成為了日常飲食的一部分,營養(yǎng)過剩和都市人運(yùn)動量偏少,再加上隨著年齡增長,男性由于睡眠質(zhì)量差,荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的缺乏使體內(nèi)脂肪增加并聚集于腹部,就出現(xiàn)了“啤酒肚”。

  腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一。目前已證明有15種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系,其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前,有研究表明,挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;腦溢血和腦梗塞等疾病,在“啤酒肚”男性中也很常見。

  導(dǎo)致上述狀況的主要原因是,腹部脂肪與身體其他部位的脂肪性質(zhì)不同。腹部脂肪分子很容易以游離脂肪酸的形式進(jìn)入血液,并隨血液直接進(jìn)入肝臟。當(dāng)肝臟游離脂肪酸分子過多時(shí),會轉(zhuǎn)成低密度脂蛋白,并隨血液流往心臟、肺和動脈。其中一部分低密度脂蛋白轉(zhuǎn)化為有害的膽固醇,誘發(fā)心血管疾病。

  常喝啤酒喝出“啤酒肚”加重心臟負(fù)擔(dān)

  “腹部肥胖的病人得心臟疾病的幾率是常人數(shù)倍!”專家認(rèn)為,且不說小麥啤酒是否能防心肌梗塞,單說這經(jīng)常喝啤酒的危害,首當(dāng)其沖就是容易讓人腹部發(fā)胖,這是人體衰老的重要原因。如今很多人隨著進(jìn)入中年,不是全身發(fā)胖就是腹部開始肥胖,對健康造成了威脅。

  記者疑惑,為什么腹部肥胖會危害健康呢?專家解釋,醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)臀大腰細(xì)者體內(nèi)脂蛋白膽固醇含量高,這種膽固醇被認(rèn)為是有益的,能防治心臟病。而腹部大臀小的人此類膽固醇含量低,得心臟病的可能性就大。專家指出,腹部肥胖的人,得高血壓的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍等等。因此單從這個(gè)角度來講,用多喝小麥啤酒來預(yù)防“心肌梗塞”并不是個(gè)好辦法。

  此外,很多中年人長時(shí)間坐著辦公,缺乏運(yùn)動,也容易造成腹部脂肪囤積,為了自身的健康,大家一定要遠(yuǎn)離啤酒肚。

(實(shí)習(xí)編輯:高慧婷)

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