2018-06-06
夏季風(fēng)熱感冒憂(yōu)愁多，小兒推拿來(lái)解惑
肝穴位于食指指紋面，肺穴位于無(wú)名指指紋面，平肝清肺就是清肝經(jīng)、清肺經(jīng)，兩穴同推；用手的拇指或中指由孩子無(wú)名指和食指指根向指尖同時(shí)直推300次；肝主升發(fā)肺主肅降，肝升肺降則氣機調暢，此處取宣肺清熱、平肝瀉火之用。
秋葵的功效與作用
中醫指出，因為人體的特殊結構，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部，當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí)，足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn)，當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
肝穴位于食指指紋面，肺穴位于無(wú)名指指紋面，平肝清肺就是清肝經(jīng)、清肺經(jīng)，兩穴同推；用手的拇指或中指由孩子無(wú)名指和食指指根向指尖同時(shí)直推300次；肝主升發(fā)肺主肅降，肝升肺降則氣機調暢，此處取宣肺清熱、平肝瀉火之用。
中醫認為，人體的手部有6條經(jīng)絡(luò )循行，按揉手部穴位，可以更好地疏通經(jīng)絡(luò )、調整臟腑功能，從而達到提高機體抗病能力的作用。
中醫認為，春夏養陽(yáng)正當時(shí)，媽媽可通過(guò)小兒推拿，幫助寶寶調理身體陰陽(yáng)平衡，“針對病因從根上把病癥除掉”，寶寶的身體自然“長(cháng)治久安”；而夏季時(shí)節，陽(yáng)氣漸升，媽媽若能注意幫助寶寶“養陽(yáng)”，能更好地增強寶寶的免疫力。
踮起腳尖可疏通足三陰經(jīng)、馭氣上行，從而溫補腎臟、激發(fā)中氣、改善腎功能，不僅能促使血液供給心肌足夠的氧氣，還有保護心血管健康、鍛煉小腿肌肉、增強踝關(guān)節穩定性等作用。
腎主管生長(cháng)、發(fā)育、生殖、以及水液代謝等的功能，在道醫中有說(shuō)法將腎稱(chēng)作“先天之本”。腎虧會(huì )造成臟腑功能失調。所以養腎是抗衰防老的重點(diǎn)！
腳指尖也是一樣，平常腳底寒冷，睡覺(jué)時(shí)都得穿襪子睡的人，在進(jìn)行過(guò)這種揉搓指甲療法后，都能順利溫熱腳指頭，再也不需要穿襪子睡覺(jué)。
中醫認為，關(guān)元穴具有培元固本，補益下焦之功。凡元氣虧損均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統疾患。現代研究證實(shí)，按揉和震顫關(guān)元穴，主要是通過(guò)調節內分泌，從而達到治療生殖系統疾病的目的。
肺經(jīng)位于小兒無(wú)名指末節螺紋面。清肺經(jīng)時(shí)，家長(cháng)一手握小兒手掌，另一手拇指放在小兒無(wú)名指末節螺紋面上，由指尖向指根方向直推100次，可以宣肺清熱，疏風(fēng)解表，止咳化痰。
失眠是很多人都存在的一個(gè)大困擾，忙碌了一天，到了晚上本是人體進(jìn)行休息調養的關(guān)鍵時(shí)段，而這時(shí)如果睡眠質(zhì)量欠佳，睡不好，那么人便會(huì )感到莫名的煩躁和焦慮。
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