肥胖在多年來(lái)，一直困擾著(zhù)人們，對于一些愛(ài)美的MM來(lái)說(shuō)，肥胖即是阻礙她們走向女神的拌腳石，因此，減肥便成為了女性變美的必用品，那么，她們是用什么樣的減肥方法進(jìn)行減肥的呢？減肥的方法有很多，今天要說(shuō)的是中醫減肥，中醫減肥針是一種很好的減肥方法，針灸減肥這是一種養生的減肥方法，中醫針灸減肥與穴位的關(guān)系，效果如何

什么是針灸減肥？

針灸減肥是根據中醫經(jīng)絡(luò )原理，通過(guò)調理身體來(lái)達到減肥效果的減肥方法，是公認的健康、安全可靠地減肥方法，不但能夠減肥，還能同時(shí)調理身體，養生治療疾病，一舉多得。針灸拔罐減肥通過(guò)針刺、按壓、熏蒸等方法刺激經(jīng)絡(luò )腧穴來(lái)調整我們的神經(jīng)系統功能，刺激腸胃蠕動(dòng)并且抑制食欲，同時(shí)促進(jìn)脂肪代謝，使積存的脂肪消耗;進(jìn)而調整、完善、修復人體自身平衡。

針灸拔罐減肥以扶正祛邪，疏通經(jīng)絡(luò )，調節臟腑，化濕去痰，調補肝腎為原則，主要包含中醫體針，耳針，配合艾灸及拔罐等方法進(jìn)行臨床治療。

什么是穴位埋線(xiàn)美容減肥？

埋線(xiàn)屬于改良式的外灸，與針灸減肥有著(zhù)莫大的淵源。埋線(xiàn)減肥的原理是將醫用的蛋白線(xiàn)埋入體內，以達到分解、消化、排出脂肪的目的，從而起到減肥的效果。穴位埋線(xiàn)技術(shù)以祖國針灸醫學(xué)為基礎，與現代科學(xué)技術(shù)相結合，且更優(yōu)于傳統中醫針灸和穴位埋線(xiàn)的一種新療法。埋線(xiàn)減肥的優(yōu)勢：一，安全無(wú)副作用。埋線(xiàn)減肥對皮膚的創(chuàng )傷很小，只要護理得當，不會(huì )對人體造成傷害。二，省時(shí)省力。埋線(xiàn)減肥一個(gè)療程需做四次，一次埋線(xiàn)可持續半個(gè)月，也就是說(shuō)兩個(gè)月的時(shí)間，只需要做四次埋線(xiàn)，就能見(jiàn)到顯著(zhù)的減肥效果。三，不易反彈。埋線(xiàn)減肥減掉的是脂肪，不是水分，所以不容易反彈。穴位埋線(xiàn)主要用于治療痤瘡、黃褐斑、肥胖、失眠，便秘，人體疲勞綜合癥及面部祛皺方面，同時(shí)將穴位埋線(xiàn)用于內、外、婦、皮膚科等疾病。

哪些人適合做針灸減肥？

針灸減肥是世界公認最安全的減肥方法之一，但是每個(gè)人的體質(zhì)不同，或是有一些特殊的基礎病，那么針灸減肥也有相應的適應人群及禁忌人群。另外個(gè)別對針灸這種治療行為格外敏感緊張的人也不適合這種方法，在女性月經(jīng)期及妊娠期，減肥也應慎重。

適應人群：20-40歲之間的單純性獲得性肥胖者；腹部肥胖者；體內水分和濕氣太重的肥胖者；胃火旺盛，食欲強烈的肥胖者；肥胖多為軟脂肪塊的人士，及軟脂肪塊部位。

禁忌人群：出血體質(zhì)、血液病患者、凝血機制有問(wèn)題者不能用針灸；皮膚嚴重過(guò)敏、惡性皮膚腫瘤患者、局部破損潰爛或皮膚患有疥瘡等傳染性疾病者不宜針灸；妊娠期婦女，或經(jīng)期婦女禁止在腹部，腰部進(jìn)行針灸；狂躁不安者，全身水腫者不宜使用;醉酒、過(guò)饑、過(guò)飽、過(guò)渴、過(guò)勞者，慎用針灸。

針灸減肥能夠針對某一部位進(jìn)行減肥。在調整內分泌的同時(shí)，完全可以進(jìn)行局部減肥。針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過(guò)經(jīng)絡(luò )調節，針刺點(diǎn)穴，效果比較突出。另外，針灸減肥是一個(gè)對全身整體的調節。

針灸減肥后的自我護理

針灸減肥法，是世界上公認的最安全、最健康的減肥方法之一。但是針灸減肥治療需要非常專(zhuān)業(yè)的中醫知識，并且對操作有著(zhù)嚴格的要求。針灸治療時(shí)需要注意以下幾個(gè)方面：

1)在進(jìn)行針灸前，不要喝酒或進(jìn)行劇烈運動(dòng)。

2)針灸時(shí)身體放松不要搖動(dòng)翻身以免引起疼痛或導致彎針、滯針、斷針等情況發(fā)生。

3)針后若局部發(fā)癢應避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。

4)針灸后不能立即進(jìn)行洗浴，以免引起針口感染或外邪入侵致病。

5)針灸后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現紅暈或紫紺色(淤血)為正常現象，會(huì )自行消退。如局部瘀血嚴重者，不宜在原位再針。

6)患者自己進(jìn)行艾灸時(shí)，要注意艾條與肌膚保持一定的距離，以免燙傷;另外要注意施灸的時(shí)間，不要在飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸;同時(shí)在進(jìn)行艾灸時(shí)，要專(zhuān)心，注意火星，以免引起火災。

7)由于針灸治療需要很強的專(zhuān)業(yè)性，因此不建議自行操作。

針灸減肥的副作用

針灸減肥在中醫減肥界應用的最為廣泛，它的原理是通過(guò)刺激人體穴位，“虛則補，實(shí)則瀉”，調理氣血和臟腑的功能，達到治病強身的效果。中醫理論講究“治病求本，針對病因”，肥胖問(wèn)題是身體不調所致，所以通過(guò)刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò )，去除病因，再配合飲食和運動(dòng)就可以達到減肥瘦身的效果。

盡管針灸減肥具有嚴格的操作步驟，但是由于個(gè)體差異，在實(shí)施過(guò)程中還是難免會(huì )有一定的風(fēng)險和不良反應，如暈針、暈罐、暈灸、疲勞、麻木、酸脹、灼熱疼痛、皮下出血、緊張、呼吸困難等。

針灸一般是中醫用來(lái)治病的方法，現在利用它來(lái)進(jìn)行減肥，到底可不可靠的？嚴格點(diǎn)來(lái)說(shuō)，肥胖也是一種病，是一種脂肪病，我們只是利用中醫針灸夠進(jìn)行治療肥胖這種病而已，針灸減肥是通過(guò)針灸使得人體內的經(jīng)絡(luò )暢通從而使得體內多余的垃圾排出體外而達到減肥效果的。