四月不減肥，五月徒傷悲

六月路人雷，七月伴侶沒(méi)

八月被曬黑，九月待室內

十月更悲催，以后不知誰(shuí)

不是所有“胖子”都需要減肥

“胖就得減肥，這是人們對胖的認識的一個(gè)普遍誤區”。胖是一個(gè)總體概念，從《黃帝內經(jīng)》的記載中我們可以看到古人其實(shí)早就對胖做了區分，如膏人、脂人、肉人等，這種區分主要是觀(guān)察脂肪的分布。

從中醫角度來(lái)說(shuō)，膏人“形盛氣虛”，外表看起來(lái)似乎很魁梧，實(shí)際上卻是因為脾氣虛弱，不能運化體內水濕、痰濕而造成肥胖。這種人需要減肥。

而如果脂人、肉人一味減肥，就會(huì )改變身體正常的生命狀態(tài)，得不償失

胖的罪魁禍首是脾虛

有人認為，身體胖是因為身體堵了。對那些因胡吃海喝、日日肥甘厚味而致使營(yíng)養過(guò)剩且又不愛(ài)運動(dòng)所致肥胖的人來(lái)說(shuō)，的確體內痰（濕）濁的壅滯、堆積反映了身體堵塞不通。但認為這沒(méi)有談及問(wèn)題的本質(zhì)。

肥胖的本質(zhì)是脾虛痰濕內聚，但與肺、腎及肝等也有一定關(guān)系。

正如《黃帝內經(jīng)》講“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾；脾氣散精，上歸于肺；通調水道，下輸膀胱。水精四布，五經(jīng)并行，合于四時(shí)五臟陰陽(yáng)，揆度以為常也”。這其實(shí)說(shuō)的是飲食在體內消化、吸收的過(guò)程。在這過(guò)程中，任何一環(huán)節出現問(wèn)題，都會(huì )引起代謝失調，導致發(fā)胖。

健脾和胃減肥

中醫認為，肥胖多是“本虛標實(shí)”，本虛體現在由于氣虛、脾虛導致津液不歸正化，從而身體出現了諸如水濕、痰濕、脂濁等實(shí)邪，儲留體內，因此在治療時(shí)，化痰祛濕，活血消脂相當于“減法”，而針對其本虛采用健脾和胃相當于“加法”。對于那些總是說(shuō)自己喝涼水也長(cháng)胖以及那些吃的和別人一樣多甚至少，還比別人胖的人是最為適合的。

在臨床上發(fā)現單純使用通、下、泄等減法治療肥胖容易反彈，而通過(guò)健脾和胃，改善臟腑功能，從根本上改變運化失常的狀態(tài)則減肥往往很成功，且不易反彈。

四味脾胃舒顆粒減肥做“減法”也做“加法”

組方解析

茯苓

健脾和中，利水除濕

寧心安神，大補元氣

固脫生津，利尿。

雞矢藤

健脾和胃，消食化積

滋陰補虛，除濕消腫

止痛解毒。

山楂

健脾疏肝，開(kāi)胃消食

化積導滯，散瘀止血

行氣止痛，解膩降脂

陳皮

溫胃散寒，理氣健脾

降逆止嘔，燥濕化痰

解膩留香。

茯苓，陳皮，山楂，利水除濕，燥濕化痰，行氣降脂，相當于做“減法”。

雞矢藤，健脾和胃，滋陰補虛，相當于做“加法”