小孩如果出現面色萎黃,頭發(fā)稀疏而黃,不喜歡吃東西,惡心,肚子脹,可能是由于營(yíng)養性貧血所致。在醫生確診疾病、正確用藥的基礎上,可以采用藥膳食療進(jìn)行輔助治療。
下面為大家介紹幾種增強小兒脾胃功能、益氣養血的膳食方。
豆腐鯽魚(yú)湯
原料:豆腐100g,鯽魚(yú)1條,胡蘿卜50g
制法:鯽魚(yú)宰殺,里外清洗干凈,去鱗、去內臟及除去肚子里面那層黑膜;胡蘿卜、豆腐切小方塊,備用。先在鍋內加少許食用油,用蔥、姜、蒜熗鍋,將鯽魚(yú)放入鍋中,待雙面略微焦黃時(shí),加入適量開(kāi)水,水面沒(méi)過(guò)鯽魚(yú),撇去上層浮沫,加少許花椒,放入胡蘿卜,蓋上鍋蓋,煮5分鐘,再加入鮮豆腐,放入少許食鹽調味,再煮15分鐘。
用法:喝魚(yú)湯,可常服。
適應癥:面色萎黃,胃口不好,頭發(fā)黃沒(méi)有光澤。
西塘八珍糕
原料:糯米2500g,粳米1500g,山楂100g,麥芽20g,白扁豆20g,薏苡仁15g,芡實(shí)10g,山藥10g,蓮子10g,茯苓10g,白糖1000g
制法:將上述原料打成細面,加水和勻,制成米粉糊,和成面團,靜置30分鐘,將面團搓成圓條狀,用刀切成若干塊,制成糕條狀,放入籠中蒸30分鐘取出。
用法:每日清晨服食數條。
適應癥:面色萎黃,胃口不好,惡心腹脹,虛胖。
枸杞山藥鱉肉湯
原料:鐵棍山藥50g,枸杞子15g,黑芝麻5g,鱉1只(約800g),姜片少許
制法:將鱉用開(kāi)水燙死后除去內臟,將鱉肉洗凈,斬小塊,放入沸水鍋中焯去血水,撈出,用清水洗凈。山藥去皮洗凈切小段,枸杞子去雜洗凈。鱉肉與山藥、枸杞子、姜片一起放入鍋中,加入水適量,將水煮開(kāi)后,加入黑芝麻,繼續用小火熬煮2個(gè)小時(shí),煲好濃湯后加少許食鹽即可。
用法:喝湯食肉及山藥。
適應癥:面色萎黃,兼見(jiàn)精神差,煩躁不安,頭暈等。
益氣補血,健脾養心。用于氣血不足,心悸,失眠健忘,食少體倦,面色萎黃以及脾不統血所致的便血,崩漏,帶下諸癥。
健客價(jià): ¥6補氣益血。用于氣血兩虛,面色萎黃,食欲不振,四肢乏力,月經(jīng)過(guò)多。
健客價(jià): ¥19.5益氣健脾,活血化瘀,通腑泄濁。用于脾胃氣虛、濁瘀內阻、升降失調所致的面色萎黃、腰痛倦怠、惡心嘔吐、食欲不振、小便不利、大便黏滯;慢性腎功能不全見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥36益氣生血,滋補肝腎,填髓壯骨。用于氣血不足,肝腎虧虛,面色萎黃,筋骨萎軟;缺鐵性貧血、小兒佝僂病,婦女妊娠缺鈣,骨質(zhì)疏松見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥68益氣補血,健脾養心。用于氣血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黃,月經(jīng)量少,色淡。
健客價(jià): ¥17.5益氣健脾,活血化瘀,通腑泄濁。用于脾失運化,瘀濁阻滯,升降失調所引起的腰痛疲倦,面色萎黃,惡心嘔吐,食欲不振,小便不利,大便粘滯及多種原因引起的慢性腎功能不全見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥24益氣健脾,活血化瘀,通腑泄濁。用于脾失運化,瘀濁阻滯,升降失調所引起的腰痛疲倦,面色萎黃,惡心嘔吐,食欲不振,小便不利、大便粘滯及多種原因引起的慢性腎功能不全見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥21.5補腎溫陽(yáng),養血填精。用于腎陽(yáng)不足,精血虧虛,面色萎黃,食欲不振,畏寒肢冷,腰膝冷痛,氣短自汗。
健客價(jià): ¥19.8益氣健脾,活血化瘀,通腑泄濁。用于脾失運化,瘀濁阻滯,升降失調所引起的腰痛疲倦,面色萎黃,惡心嘔吐,食欲不振,小便不利,大便粘滯及多種原因引起的慢性腎功能不全見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥32.8健脾開(kāi)胃,消食導滯,驅蟲(chóng)止痛,安神定驚。用于食滯蟲(chóng)痢,煩躁不安,精神疲倦,脘腹脹滿(mǎn),面色萎黃。
健客價(jià): ¥22養心補脾,益氣安神。九味鎮心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價(jià): ¥100.8補氣養血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語(yǔ)言低微,面色萎黃,四肢無(wú)力,形體消瘦,經(jīng)血不調。
健客價(jià): ¥14益氣健脾,活血化瘀,通腑泄濁。用于脾胃氣虛、濁瘀內阻、升降失調所致的面色萎黃、腰痛倦怠、惡心嘔吐、食欲不振、小便不利、大便黏滯;慢性腎功能不全見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥49健脾益胃,化濕消滯。用于小兒厭食癥所見(jiàn)面色萎黃,消瘦神疲,納差腹脹,腹瀉便溏。
健客價(jià): ¥37補腎健脾,補血養陰。適用于脾腎不足,精血虧虛,面色萎黃,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,倦怠體瘦。營(yíng)養性貧血、缺鐵性貧血屬上述證候者。
健客價(jià): ¥14健脾和胃,養血安神。用于小兒脾胃虛弱及心脾兩虛型缺鐵性貧血;成人氣血兩虛型缺鐵性貧血。癥見(jiàn)面色萎黃或無(wú)華,食少納呆,腹脹脘悶,大便不調,煩躁多汗,倦怠乏力。
健客價(jià): ¥28.5益氣補血,健脾養心。用于心脾兩虛,氣血不足所致的心悸、怔忡,失眠健忘食少乏力,面色萎黃以及脾不統血所致便血、崩漏、帶下諸癥。
健客價(jià): ¥24.5用于諸虛百損,五勞七傷,精神虛憊,頭眩耳鳴面色萎黃,體虛怕冷,腰膝酸軟,陽(yáng)痿冷,婦人宮寒不孕,崩漏帶下,老年陽(yáng)衰,精髓空虛,步履不便,手足麻木,遺尿失禁。
健客價(jià): ¥16.8補血益氣。用于血虛證、氣血兩虛證證候治療,癥見(jiàn)面色萎黃或蒼白,頭暈目眩,神疲乏力,少氣懶言,自汗,唇舌色淡,脈細弱等。
健客價(jià): ¥118補氣益血。用于氣血兩虧,面色萎黃,食欲不振,四肢乏力,月經(jīng)過(guò)多。
健客價(jià): ¥28補腎溫陽(yáng),養血填精。用于腎陽(yáng)不足,精血虧虛,面色萎黃,食欲不振,畏寒肢冷,腰膝冷痛,氣短自汗。
健客價(jià): ¥44.5補氣益血。用于氣血兩虛,面色萎黃,四肢乏力,月經(jīng)過(guò)多。
健客價(jià): ¥26用于諸虛百損,五勞七傷,精神虛憊,頭眩耳鳴面色萎黃,體虛怕冷,腰膝酸軟,陽(yáng)痿冷,婦人宮寒不孕,崩漏帶下,老年陽(yáng)衰,精髓空虛,步履不便,手足麻木,遺尿失禁。
健客價(jià): ¥24補氣益血。用于氣血兩虛,面色萎黃,食欲不振,四肢乏力,月經(jīng)過(guò)多。
健客價(jià): ¥38