成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 藥膳食療 > 脾胃虛弱,吃紅棗要用蒸的

脾胃虛弱,吃紅棗要用蒸的

2018-02-20 來(lái)源:中醫技術(shù)殿堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng),有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。

紅棗是我們日常生活中經(jīng)常的食物,紅棗中富含豐富的營(yíng)養物質(zhì),對我們的女性有很好的美容保健作用,但是生的紅棗并不是任何體質(zhì)的人都適合食用的,尤其是脾胃虛弱的人群更不適合吃生的紅棗。

小小一顆紅棗,功效很強。中醫的方子里,常常見(jiàn)到它的蹤影,因為紅棗有緩和藥性的功能;紅棗能補氣養血,是很好的營(yíng)養品。

中國的草藥書(shū)籍「本經(jīng)」中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng),有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。

紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C維生素P以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養成分。

其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素王”之美稱(chēng)。國外的一項臨床研究顯示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。

但是蒸棗更容易消化,十分適合脾胃虛弱的人。

對于氣血虧虛、肝腎不足者,可以將大棗與枸杞、雞蛋一起蒸。而普通人可以把紅棗和山藥一起燉服。將紅棗對半切開(kāi),山藥切丁;兩者加涼水隔水蒸;水開(kāi)后,慢火蒸20分鐘即可。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
友谊县| 本溪市| 子长县| 德兴市| 阳曲县| 长汀县| 安龙县| 广河县| 鹿邑县| 九江市| 亚东县| 仙居县| 龙山县| 宣化县| 五华县| 涞水县| 朔州市| 北安市| 都兰县| 晋州市| 瓦房店市| 清水河县| 拉萨市| 麟游县| 洪洞县| 惠东县| 万盛区| 静乐县| 伊通| 巴楚县| 玉门市| 塔城市| 滁州市| 环江| 铁力市| 黎川县| 泰兴市| 财经| 和平区| 亚东县| 华宁县|