飲食養生中食物屬性作用
我們在吃飯的時(shí)候,要懂得食物的基本屬性。食物呢,有五種屬性,叫寒熱溫涼平。它講的是性,而不是這個(gè)東西是熱的還是涼的。黃連,你把它煮熱了,趁著(zhù)熱喝,喝到肚子里,它的屬性還是涼的。我曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)專(zhuān)家評論螺旋藻的例子,就是典型的例子。螺旋藻適合血熱臉紅的人吃,吃了很有好處,但是體寒的人不能吃,因為螺旋藻是涼性的,寒性體質(zhì)的人吃不是雪上加霜嗎?那位專(zhuān)家體質(zhì)偏寒,結果由于長(cháng)期吃螺旋藻,臉黑得像木炭。
這就是中醫對于食物的一種世界觀(guān)和方法論。它研究的是性。
還有五色五味。紅入心,白入肺,黃入脾,青入肝,黑入腎。秋天是屬斂肺,肺要收斂,白入肺,記得吃點(diǎn)白蘿卜,就是這個(gè)道理。
還有五味,也要注意。酸入肝,苦入心,甜入脾,辣入肺,咸入腎,它是入的,但不能多吃,多吃了就會(huì )出現問(wèn)題。吃酸的過(guò)多就會(huì )傷胃,吃甜的過(guò)多就會(huì )傷腎,吃辣的過(guò)多就會(huì )傷肝,吃苦的過(guò)多就會(huì )傷肺,吃咸的過(guò)多就會(huì )傷心。
所以《黃帝內經(jīng)》里面講了,叫吃的少補氣,吃的多傷氣,吃的味厚傷氣,吃的味淡補氣。我們可以作為一個(gè)學(xué)問(wèn)來(lái)了解它。如果我們掌握它的習性,就可以在關(guān)鍵的時(shí)候我們自己調理身體會(huì )有非常大的收益。
關(guān)于食物屬性引發(fā)的例子
1、有一位80多歲的女性被報了病危,因為她已經(jīng)到了滴水不進(jìn)的程度了。她女兒就找到我,問(wèn)怎么辦。我一看當時(shí)的氣象狀況,我就跟她說(shuō)你馬上弄一碗面條多放辣椒,一勺一勺給她灌下去,結果一碗辣椒面灌下去后,老太太睜開(kāi)眼了,也能走了,渾身有勁了,那么為什么呢?因為當時(shí)的情況呢,是天地的氣過(guò)于緩,她的脾胃一下子處于一種消極的沒(méi)有力量的狀態(tài),脾不主肉了,整個(gè)人的內臟擠在了一起。在這種情況下一定要把她的氣給提起來(lái),那就用一碗辣椒,辣椒是燥物,燥是去濕的,脾是惡濕的,把濕去掉后,人體就調動(dòng)起來(lái)了。
2、還有一個(gè)例子,一個(gè)南方的老中醫,給我打電話(huà),說(shuō)肚子脹得感覺(jué)快要爆炸了,說(shuō)怎么辦,我一看當時(shí)的氣象,當時(shí)正處于氣盛的時(shí)候,考慮到他又喝了酒,正好氣象又很燥,喝了酒后整個(gè)體內五臟六腑就熱,一熱了以后該下的不下,上面的往下走,中間又不通,肚子就越來(lái)越脹。我就告訴他馬上到街上去買(mǎi)冰棍吃。吃完后很快的肚子就不脹了。他就很奇怪,說(shuō)我三代中醫,我怎么就不知道這個(gè)道理呢?我說(shuō)這是一種物理降熱,一根冰棍下去,腸胃就涼了,寒往下走,上上廁所就舒服了。
3、還有一種脹正好相反。有一次,有一位大家非常熟悉的藝術(shù)家給我打電話(huà),說(shuō)我現在肚子脹得很難受,像要爆炸了,我剛從北京某大醫院出來(lái),給我拿了5000多塊錢(qián)的藥,我現在脹怎么辦?我就問(wèn),你在哪里呢?她說(shuō)我在車(chē)里,我就說(shuō)你停車(chē),你摸摸肚子,是不是寒的,她一摸說(shuō)我肚子現在像冰一樣。我說(shuō)這對了,回家以后弄點(diǎn)姜糖水喝下去,拿個(gè)熱水袋放肚子上。很快就好了。這種脹就不是剛才那種熱脹了,這是寒脹。這種脹形成的是一種寒痞。
諸如此類(lèi)的情況應當說(shuō)是非常多的,其實(shí)用五味、寒熱溫涼平的方法都會(huì )及時(shí)處理好這些問(wèn)題。
詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥172詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥149清熱利濕,理氣活血,散結消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見(jiàn)帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8磷酸奧司他韋膠囊: 1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48 小時(shí)以?xún)仁褂谩?2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。 多種維生素咀嚼片:補充多種維生素。
健客價(jià): ¥298針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標準常規體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥10康百力銀杏膠囊:調節血脂。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥248維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補充維生素A、維生素D。 健魚(yú)油牛磺酸軟膠囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補鈣。
健客價(jià): ¥238供家庭個(gè)人用戶(hù)和醫療單位測量血壓及脈搏數使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥309該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥4501.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(cháng)期應用糖 皮質(zhì)激素和補充高滲葡萄糖等。2.預防低鉀血癥當患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預防性補充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴重或慢性腹瀉、長(cháng)期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥6.5男子陰莖內藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥3.8用于治療和預防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià): ¥17.5該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥1800疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥16調節身體亞健康、改善睡眠質(zhì)量、提升精子質(zhì)量、提升男性性功能。
健客價(jià): ¥298用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應時(shí):不穩定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
健客價(jià): ¥36活血化瘀,活絡(luò )通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、言語(yǔ)蹇澀、偏身麻木。
健客價(jià): ¥33用于預防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥43.8活血化瘀,活絡(luò )通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木。
健客價(jià): ¥45清潔殺菌,和諧夫妻生活。通過(guò)皮膚滲透,利用活性因子,加速皮膚粘膜的吸收,來(lái)調節中樞末梢神經(jīng)系統,抑制興奮點(diǎn),并且刺激興奮中樞神經(jīng),使脊椎反射的抗壓性提高,對勃起起到反抑制的作用,達到延時(shí)、延泄的目的。
健客價(jià): ¥38保護泌尿系統健康。
健客價(jià): ¥139男子陰莖內藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥37