我們都知道,中醫上治療一些疾病的方法,除了服用中藥之外,還有一個(gè)常用的方法,那就是針灸。針灸并不是胡亂地在身體上進(jìn)行扎針,而是找到身體上的一些穴位,然后用針刺的方法,起到刺激的作用,從而是全身氣血通暢減少疾病。
你知道嗎?其實(shí)在我們身體上,有五個(gè)地方是中醫上認為的“長(cháng)壽”穴位,雖然我們沒(méi)有辦法用針灸的方式進(jìn)行,但是我們可以每天常按按這些穴位,就能起到很好延年益壽的作用,還能活血、通經(jīng)絡(luò )、增強自身免疫能力,對健康非常有利。
中醫上認為的5個(gè)長(cháng)壽穴位,分別在身體這幾處:
腋下—極泉穴
腋下是人體淋巴結非常豐富的地方,并且在腋下,還有一個(gè)非常重要的穴位,那就是極泉穴,很多人可能都不知道極泉穴有著(zhù)什么樣的功效,但是對中醫而言,卻是非常青睞的一個(gè)穴位。原因是因為極泉穴所在的位置是心腦血管流經(jīng)的周?chē)⑶疫€牽動(dòng)著(zhù)很多淋巴細胞,只要我們在平時(shí)多按摩一下腋下,就很有可能會(huì )刺激到極泉穴,以起到擴張血管、加速心腦血管回流速度,預防腦血栓、腦梗死等各種心腦血管疾病的出現。
脖頸后部—風(fēng)池、風(fēng)府穴
頸部也是人體淋巴結非常豐富的地方,而且在頸部后面是人體兩個(gè)重要穴位—風(fēng)池穴和風(fēng)府穴的所在場(chǎng)所,很多中醫都非常建議,患者在沒(méi)事時(shí)堅持經(jīng)常按摩一下頸部,不僅能起到放松頸背肌肉的作用,還能在不經(jīng)意間刺激到這兩個(gè)重要穴位,以起到治療和預防頸椎病、頭痛、酸背酸痛的癥狀,尤其適用于長(cháng)期坐著(zhù)的上班族,效果非常好。點(diǎn)擊藍字了解更多:提醒這三處的淋巴決定你的健康沒(méi)事常摸摸它
腳掌—涌泉穴
都說(shuō)腳是人體第二個(gè)“心臟”,原因就是因為腳掌部所含的穴位和經(jīng)絡(luò )非常多,是人體穴位最為密集的地方,不僅有我們熟知的涌泉穴,還有非常多的穴位,只要我們在日常泡腳的時(shí)候按摩一下足底,刺激到這些穴位,就能起到很好補腎固腎,促進(jìn)全身血液循環(huán)、加速新代謝、延年益壽的效果。
耳朵—神門(mén)
人的耳朵處有一個(gè)非常重要的穴位,就藏在耳朵的三角窩區,那就是神門(mén)。對于經(jīng)常失眠多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量不好、且血壓較高的人來(lái)說(shuō),經(jīng)常按摩一下的耳朵三角窩區是非常好的方法,能夠起到很好安神助眠、鎮靜舒緩、降低血壓的效果,并且還有治療哮喘、頭暈頭痛的效果,效果非常好。
手掌心—勞宮穴
人的手掌心,其實(shí)y也一個(gè)穴位,那就是勞宮穴,它是心臟的重要穴位,有保護心臟的作用,中醫上常用它來(lái)治療心悸、心慌氣短、渾身發(fā)汗、胸悶、心絞痛等各種疾病,是有心臟疾病人群的不二選擇,常按起到保護心臟、延年益壽的功效。
人體穴位眾多,神秘莫測,所以想要健康長(cháng)壽的人來(lái)說(shuō),常按身體這5處,就能起到很好強身健體、驅病、延年益壽的作用,有利健康。
潤滑作用。
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健客價(jià): ¥35活血化瘀,止痛散結,清熱解毒,扶正祛邪。對腫瘤具有一定的緩解癥狀,縮小瘤體、抑制瘤體生長(cháng)、提高人體免疫力、延長(cháng)患者生命的作用。
健客價(jià): ¥17