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人體5個部位藏著長壽穴 每天按一按

2018-11-20 來源:陪你養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人的手掌心,其實(shí)y也一個穴位,那就是勞宮穴,它是心臟的重要穴位,有保護(hù)心臟的作用,中醫(yī)上常用它來治療心悸、心慌氣短、渾身發(fā)汗、胸悶、心絞痛等各種疾病,是有心臟疾病人群的不二選擇,常按起到保護(hù)心臟、延年益壽的功效。

我們都知道,中醫(yī)上治療一些疾病的方法,除了服用中藥之外,還有一個常用的方法,那就是針灸。針灸并不是胡亂地在身體上進(jìn)行扎針,而是找到身體上的一些穴位,然后用針刺的方法,起到刺激的作用,從而是全身氣血通暢減少疾病。

你知道嗎?其實(shí)在我們身體上,有五個地方是中醫(yī)上認(rèn)為的“長壽”穴位,雖然我們沒有辦法用針灸的方式進(jìn)行,但是我們可以每天常按按這些穴位,就能起到很好延年益壽的作用,還能活血、通經(jīng)絡(luò)、增強(qiáng)自身免疫能力,對健康非常有利。

中醫(yī)上認(rèn)為的5個長壽穴位,分別在身體這幾處:

腋下—極泉穴

腋下是人體淋巴結(jié)非常豐富的地方,并且在腋下,還有一個非常重要的穴位,那就是極泉穴,很多人可能都不知道極泉穴有著什么樣的功效,但是對中醫(yī)而言,卻是非常青睞的一個穴位。原因是因為極泉穴所在的位置是心腦血管流經(jīng)的周圍,并且還牽動著很多淋巴細(xì)胞,只要我們在平時多按摩一下腋下,就很有可能會刺激到極泉穴,以起到擴(kuò)張血管、加速心腦血管回流速度,預(yù)防腦血栓、腦梗死等各種心腦血管疾病的出現(xiàn)。

脖頸后部—風(fēng)池、風(fēng)府穴

頸部也是人體淋巴結(jié)非常豐富的地方,而且在頸部后面是人體兩個重要穴位—風(fēng)池穴和風(fēng)府穴的所在場所,很多中醫(yī)都非常建議,患者在沒事時堅持經(jīng)常按摩一下頸部,不僅能起到放松頸背肌肉的作用,還能在不經(jīng)意間刺激到這兩個重要穴位,以起到治療和預(yù)防頸椎病、頭痛、酸背酸痛的癥狀,尤其適用于長期坐著的上班族,效果非常好。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多:提醒這三處的淋巴決定你的健康沒事常摸摸它

腳掌—涌泉穴

都說腳是人體第二個“心臟”,原因就是因為腳掌部所含的穴位和經(jīng)絡(luò)非常多,是人體穴位最為密集的地方,不僅有我們熟知的涌泉穴,還有非常多的穴位,只要我們在日常泡腳的時候按摩一下足底,刺激到這些穴位,就能起到很好補(bǔ)腎固腎,促進(jìn)全身血液循環(huán)、加速新代謝、延年益壽的效果。

耳朵—神門

人的耳朵處有一個非常重要的穴位,就藏在耳朵的三角窩區(qū),那就是神門。對于經(jīng)常失眠多夢、睡眠質(zhì)量不好、且血壓較高的人來說,經(jīng)常按摩一下的耳朵三角窩區(qū)是非常好的方法,能夠起到很好安神助眠、鎮(zhèn)靜舒緩、降低血壓的效果,并且還有治療哮喘、頭暈頭痛的效果,效果非常好。

手掌心—勞宮穴

人的手掌心,其實(shí)y也一個穴位,那就是勞宮穴,它是心臟的重要穴位,有保護(hù)心臟的作用,中醫(yī)上常用它來治療心悸、心慌氣短、渾身發(fā)汗、胸悶、心絞痛等各種疾病,是有心臟疾病人群的不二選擇,常按起到保護(hù)心臟、延年益壽的功效。

人體穴位眾多,神秘莫測,所以想要健康長壽的人來說,常按身體這5處,就能起到很好強(qiáng)身健體、驅(qū)病、延年益壽的作用,有利健康。

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