北京公眾健康飲用水研究所常務所長趙飛虹表示,水的酸堿度并不是衡量水質好壞的指標。中國農(nóng)業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院副教授朱毅則補充,目前,弱堿性水、酸堿體質等概念也沒有足夠的科學依據(jù)。僅用酸堿度pH值這一條來衡量水對人體的好壞,會將消費者引入誤區(qū),掉進商家炒作的“陷阱”。
世界衛(wèi)生組織對飲用水水質沒有具體指標,但附加說明:低pH有腐蝕作用,高pH影響味覺,有肥皂味,為使加氯更為有效,以pH≤8為宜。
美國環(huán)境保護署飲用水水質標準:一級水:沒有具體指標。二級水的pH值為6.5-8.5。歐盟飲用水水質標準為pH值在6.5-9.5。對瓶裝或桶裝的凈水,pH最小值應降至4-5。
日本飲用水水質標準規(guī)定pH值為5.8-8.6
我國生活飲用水衛(wèi)生標準規(guī)定pH值為6.5-8.5,瓶裝飲用純凈水標準規(guī)定pH值為5.0-7.0。
人體在正常生理狀態(tài)下,血液的pH值應精確保持在7.35―7.45之間。一旦低于7.35,就會引起酸中毒,出現(xiàn)頭暈、瞌睡、焦慮,甚至精神錯亂。而如果高于7.45,亦會引起堿中毒,不僅會肌肉痙攣,還會引起心臟問題。
但人體胃部卻是酸性的環(huán)境,一般胃在排空時pH值約在7.0~7.2之間,當食物或水等進入胃中時,胃酸即開始分泌。pH值可降達2~3之間。所以任何食物或水進入胃部后都是會變成酸性。這有助于食物的消化吸收。
中國質量檢驗協(xié)會凈水設備專業(yè)委員會常務副理事長顧久傳認為,以偏酸性還是偏堿性來劃分水質的好壞是不科學的,要以是否符合水質標準、水中的雜質及其受污染情況來決定水質的好壞。
“事實上,很多天然的好水是偏酸性的。如廣西武鳴縣大明山崠寺淡泉的泉水pH值為6.7,浙江省杭州市虎跑泉的泉水pH值為5.8,”顧久傳介紹說。
按礦泉水的酸堿性分類
酸堿度稱pH值,是水中氫離子濃度的負對數(shù)值,即pH=-1g[H+],是酸堿性的一種代表值。根據(jù)GB/T14157-1993<<水文地質術語>>的定義,可分為以下三類:
PH值<6.56.5-7.2>7.3-10
類型酸性水中性水堿性水
從醫(yī)學的角度來說,也不存在酸性水或堿性水更健康的說法。目前pH值已經(jīng)從飲用水食品安全征詢稿被拿掉,國家就是要淡化pH值的概念,因為目前沒有權威理論可以定論水中的酸堿度對人體的作用。
也就是說無論是酸性水還是堿性水,只要符合飲用標準的水都可以放心大膽的喝,簡單的通過pH值來判斷一款飲用水是不是有利于身體健康,這是非常草率的!
1.通經(jīng)補血排毒:黑糖水可以幫助活絡氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內毒素,調節(jié)酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質應該是弱堿性的)
健客價: ¥831.原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥。 2.反復發(fā)作或慢性痛風者。 3.痛風石。 4.尿酸性腎結石和(或)尿酸性腎病。 5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價: ¥42用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥;②反復發(fā)作或慢性痛風者;③痛風石;④尿酸性腎結石和(或)尿酸性腎病;⑤有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價: ¥601. 原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥;2.反復發(fā)作或慢性痛風患者;3.痛風石;4.尿酸性腎結石和/或尿酸性腎病;5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價: ¥29.91.慢性胃炎。2.與胃酸有關的胃部不適癥狀,如胃痛、胃灼熱感(燒心)、酸性噯氣、飽脹等。
健客價: ¥91.慢性胃炎。 2.與胃酸有關的胃部不適應癥,如:胃痛、胃灼熱感(燒心)、酸性噯氣、飽脹等。
健客價: ¥19適用于急、慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍,反流性食管炎,膽汁反流及高胃酸性疾病的治療。
健客價: ¥16適用于治療與胃酸有關的胃部不適用癥狀(如胃疼、胃酸、胃脹、胃燒灼、酸性噯氣、飽脹等)急、慢性胃炎,胃及十二指腸潰瘍,反流性食管炎,膽汁反流性胃病,神經(jīng)性消化不良;預防非甾體類藥物,化療藥物等引起的胃黏膜損傷。
健客價: ¥441.慢性胃炎。 2.與胃酸有關的胃部不適癥狀,如胃痛、胃灼熱感(燒心)、酸性噯氣、飽脹等。
健客價: ¥7用于成人及12歲以上兒童緩解由于酸性消化不良和胃酸引起的反酸、胃疼、胃灼熱(燒心)等癥狀。
健客價: ¥171.慢性胃炎。 2.與胃酸有關的胃部不適癥狀,如胃痛、胃灼熱感(燒心)、酸性噯氣、飽脹等。
健客價: ¥91.慢性胃炎。 2.與胃酸有關的胃部不適癥狀,如胃痛、胃灼熱感(燒心)、酸性噯氣、飽脹等。
健客價: ¥10