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老人骨質(zhì)疏松要注意哪些事項

2015-08-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年朋友的身體機能在逐漸的衰退。老年朋友對骨質(zhì)疏松要注意些什么呢?有哪些注意事項呢?下面就來(lái)具體的了解一下相關(guān)的常識。

  誤區1:只要補充足夠的鈣,就不會(huì )發(fā)生骨質(zhì)疏松

  鈣是保持骨骼強壯的關(guān)鍵物質(zhì),但并非唯一物質(zhì)。防治骨質(zhì)疏松的原則和目的是增加骨骼中骨基質(zhì)和骨礦物質(zhì)的含量,防止骨質(zhì)的分解,促進(jìn)其合成。單純補鈣并不能使骨質(zhì)疏松好轉。只有膠原蛋白與鈣同時(shí)補充,才能起到補充鈣的作用。

  誤區2:骨質(zhì)疏松是由于衰老造成的,無(wú)需治療

  隨著(zhù)社會(huì )人口老齡化的程度不斷增加,高血壓、高脂血癥、糖尿病與骨質(zhì)疏松等與增齡相關(guān)的疾病的發(fā)病率也在逐年增加,但是并非不需要治療或沒(méi)有辦法治療。骨質(zhì)疏松既可通過(guò)生活方式干預等科學(xué)補鈣,必要時(shí)配合藥物治療而減輕病人的疼痛,預防骨折的發(fā)生,從而提高老年人的生活質(zhì)量并延長(cháng)其壽命。

  誤區3:沒(méi)有外傷史,就不會(huì )發(fā)生骨折

  患有骨質(zhì)疏松的患者骨骼是非常脆弱的,有些輕微動(dòng)作常常不被感知(也即沒(méi)有明顯的外傷史)時(shí)即可引起骨折,如咳嗽打噴嚏、用力提重物或抱小孩、甚至用力呼吸等等。常見(jiàn)的骨折部位有脊椎骨、肋骨、橈骨、股骨上端等,這些輕微的骨折可給患者帶來(lái)嚴重的后果,因此應注意檢查及早明確診斷并及時(shí)治療。

  誤區4:治療骨質(zhì)疏松等于補鈣

  骨質(zhì)疏松的治療不是單純補鈣,而是綜合治療。治療的目的是提高骨量、增強骨強度和預防骨折。其綜合治療措施包括:生活方式干預(如適當的體育鍛煉、糾正不良嗜好、防止跌倒等)、補鈣,必要時(shí)配合藥物治療。

  誤區5.老年人治療骨質(zhì)疏松為時(shí)已晚

  很多老年人認為骨質(zhì)疏松無(wú)法逆轉,到老年時(shí)期治療已沒(méi)有效果,為此放棄治療,這是錯誤的。骨質(zhì)疏松是因為老年后體內激素水平下降,導致破骨細胞活躍,骨吸收加快,骨形成延緩,導致骨量不斷丟失所致。只要接受正規的治療,積極的補充骨骼的營(yíng)養成分,無(wú)論何時(shí)均可顯效,治療越早,效果越好。所以,老年人一旦確診為骨質(zhì)疏松,應立即到醫院接受相關(guān)治療。

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