2017-12-14
珍愛生命 認(rèn)識抑郁癥
數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：內(nèi)科門診的就診病人中，75%的患者有情緒困擾，其中以抑郁及焦慮癥狀居多。至于癥狀比較嚴(yán)重，需要接受治療的，約占12-15%。因此正確認(rèn)識抑郁癥，并對癥下藥，才能免于抑郁之苦！
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今，抑郁癥的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作，最適合什么工作？
數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：內(nèi)科門診的就診病人中，75%的患者有情緒困擾，其中以抑郁及焦慮癥狀居多。至于癥狀比較嚴(yán)重，需要接受治療的，約占12-15%。因此正確認(rèn)識抑郁癥，并對癥下藥，才能免于抑郁之苦！
懷疑自己患上抑郁癥？請先保持冷靜。關(guān)于抑郁癥一直被認(rèn)為是腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)分秘失衡，或加上心理影響，可按不同程度以藥物及心理行為治療改善。不過，卻有心理學(xué)家認(rèn)為成因不止如此，可能是生理提醒的一種方式。
有些病人第一次服用抑郁癥藥物時(shí)，會出現(xiàn)惡心、想吐、頭暈、煩躁之類的副作用，從此害怕這些藥物。但每個(gè)人的體質(zhì)本來就不一樣，對藥物反應(yīng)也不同。
抑郁癥的主要癥狀之一，就是失去在正?；顒?dòng)中感受到快樂的能力。這也證實(shí)了，大腦此時(shí)無法去感受快樂，因?yàn)樗诟咚龠\(yùn)轉(zhuǎn)并分析問題。
經(jīng)給予抑郁癥小鼠血清素?cái)z取阻礙劑之抑郁癥治療藥物后，發(fā)現(xiàn)抑郁癥獲得改善，故將此小鼠作為抑郁癥研究的模式生物，來解析受到慢性壓力誘發(fā)的抑郁癥小鼠，是否能憑借直接活化快樂體驗(yàn)的記憶，達(dá)到癥狀改善的效果。
事實(shí)上，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率跟女性在其他時(shí)間點(diǎn)抑郁癥的發(fā)生率比較起來并沒有明顯偏高。問題在于，產(chǎn)后抑郁癥常會影響到媽媽對小孩的照顧能力，對小孩留下長期的負(fù)面影響。
焦慮和抑郁的人時(shí)常連結(jié)以往不好的經(jīng)驗(yàn)，深怕會再次發(fā)生，然而這樣的擔(dān)心情緒就會喚醒曾經(jīng)相關(guān)的焦慮和抑郁記憶。
研究還發(fā)現(xiàn)，一星期每增加50分鐘的鍛煉時(shí)間，罹患抑郁癥的幾率就降低一半。換言之，如果你現(xiàn)在還沒有開始鍛煉，那么你每星期只需要增加一小時(shí)的步行鍛煉時(shí)間，你患抑郁癥的可能性就會減少50%。
抑郁癥是一種常見的疾病，人人有機(jī)會，個(gè)個(gè)沒把握。生活壓力的確是個(gè)致病因子，如果不幸患上抑郁癥的話，要盡量減少壓力，才能有利于康復(fù)。
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