最新發(fā)布

2019-07-18
抑郁了多吃這些快樂食物 你知道嗎
香蕉含有豐富的色氨酸，可以幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺[3]。適當吃些香蕉，可以驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，增加平靜、愉快感。香蕉中還含有的維生素B6、煙酸及鎂，具有抗抑郁、鎮(zhèn)定、安眠之功效。
標簽: 抑郁癥 維生素 安眠 
2019-07-11
兒童抑郁 其實是常被忽視的灰色地帶
學(xué)齡前期兒童抑郁癥可使患兒易激惹、社交行為退縮、不愿上幼兒園、對周圍事物不感興趣、食欲下降、易生病，導(dǎo)致孩子生長發(fā)育遲緩。
標簽: 抑郁癥 學(xué)齡期 激惹 
2019-07-08
二胎媽媽抑郁自殺 產(chǎn)后抑郁須警惕！
除了警惕自身是否有抑郁史，家族遺傳因素，還要十分注重孕期和產(chǎn)后生活環(huán)境的壓力程度，減少不必要的爭吵、充分做好財務(wù)規(guī)劃，避免陷入經(jīng)濟危機和生活困境。
標簽: 孕期 產(chǎn)后抑郁癥 自殺傾向 
2019-07-05
抑郁癥為什么久治不愈？有其他疾病
情緒低落：覺得生活沒有意義，感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺。常用活著無意思、高興不起來等描述其內(nèi)心體驗。
標簽: 情緒 焦慮 思維 
2019-07-05
拯救不開心：如何去化解抑郁癥？
特定腦區(qū)神經(jīng)遞質(zhì)的改變：目前公認的發(fā)病機制為神經(jīng)遞質(zhì)減少（比如大腦中特定腦區(qū)5-羥色胺又稱血清素），這導(dǎo)致神經(jīng)元間信息傳遞失靈，從而引起快樂感消失。
標簽: 情緒低落 抑郁癥 危害 
2019-07-02
微笑抑郁癥 隱藏在笑容背后的秘密
微笑抑郁(Smilingdepression)并不是一種精神疾病的診斷類別——它是一類抑郁癥患者對自己病情的反應(yīng)模式。這是一種非典型性的抑郁表現(xiàn)形式。
標簽: 微笑抑郁癥 精神 反應(yīng)模式 
2019-07-02
抑郁癥分階段 各個階段都有哪些癥狀？
自己就需開始重視自己的感受，并向周圍的人提出要求。如果他們依然不愿意在乎你的感受，就離開這個環(huán)境，去尋找比較好的新的環(huán)境。
標簽: 抑郁癥 情緒 環(huán)境 
2019-07-01
小小年紀也會得抑郁癥 父母不要忽視了！
學(xué)齡前期兒童抑郁癥可使患兒易激惹、社交行為退縮、不愿上幼兒園、對周圍事物不感興趣、食欲下降、易生病，導(dǎo)致孩子生長發(fā)育遲緩。
標簽: 抑郁癥 情緒障礙 青春期 
2019-06-28
年過四十 請千萬不要忽視輕度抑郁
在這個階段我們會感覺到“輕度疲勞”，這時吸入的氧氣量減少，血液中氧氣濃度與血糖值下降，于是身體發(fā)出報警信號，如頻繁打呵欠等。
標簽: 乏力 情緒 焦灼 
2019-06-27
抑郁癥 3種認知模式及5個緩解方法
抑郁癥病人的思考內(nèi)容與方式，常具有強烈的負面認知偏誤、對自我的貶低、對未來的悲觀及視生活情境為一種挫敗和絕望的知覺。
標簽: 抑郁癥 情緒 精神