精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今，抑郁癥的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作，最適合什么工作？
一般建議住院治療。在家治療確實會讓家人膽戰(zhàn)心驚。如患者執(zhí)意在家治療又拒絕用藥該怎么辦呢？家里要有專人24小時陪護，藥物放在患者未知的地方，耐心勸說一般有效。
由于心理治療并不通過藥物、手術等傳統(tǒng)醫(yī)療手段進行，所以經常帶有一種神秘色彩。其實，心理治療也有其因人而異的方法，根據(jù)“方法”的不同，可以劃分為“精神分析療法”、“認知行為療法”、“人本主義療法”等。
人的情緒本來就是起起伏伏，有時候比較低潮，有時候比較沮喪，當發(fā)現(xiàn)自己在沮喪挫敗的情緒中久久無法走出時，你是不是就會開始懷疑：“我是不是得了抑郁癥了呢?”親愛的別緊張，你可能只是偶遇人生中最低潮的時候。
心情不好，不開心只是一種情緒?；谕獠康氖挛锎碳ぎa生，這因為不能達到自我的期望導致的失落，危害相對較小，持續(xù)時間短，可以通過自我調節(jié)，及時發(fā)泄。
事實上，確診是否強迫癥，醫(yī)生會根據(jù)病史、人格特征、癥狀特征、嚴重程度，社會功能狀態(tài)等，還會通過定式化檢查（如自評和他評的量表或問卷，包括人格測驗等），甚至可能通過影像學檢查等，增強客觀指標評估。
堅持合理運動：合理的運動是解決很多身心健康問題的一劑妙藥，對抑郁癥亦是如此。它能通過加強人體的新陳代謝、疏泄負性情緒心理能量，來有效防止抑郁癥的發(fā)作。
調查顯示有24%的人上班經常遲到，這些人當中就有很多強迫檢查鎖門的人。這類人往往做事特別有規(guī)律，喜歡按部就班，規(guī)律一旦被打破了就無法容忍。
食欲、體重、睡眠的變化與抑郁癥之間的關系并未能引起大家的關注重視，可能有人會認識到食欲、體重和睡眠的減少是抑郁癥的典型特征，但是這并不完全。研究發(fā)現(xiàn)，對于一些抑郁癥患者而言，他們會存在明顯的體重、食欲增加，或睡眠過多。
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