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2018-11-19
做套焦慮癥測試題 看看自己的精神狀態(tài)
隨著(zhù)現在生活壓力越來(lái)越大，很多人都出現了情緒障礙的問(wèn)題，嚴重的話(huà)還出現了焦慮癥等精神疾病。今天我們來(lái)一套焦慮癥測試，看看自己的精神狀態(tài)是否良好。
標簽: 焦慮 軀體疼痛 失眠多夢(mèng) 焦慮癥測試 焦慮癥 
2018-11-19
焦慮癥常見(jiàn)的四大表現 你知道是什么嗎
現在社會(huì )發(fā)展這么快，很多人的壓力問(wèn)題也越來(lái)越大，很多人出現了情緒障礙的問(wèn)題。嚴重的還出現了焦慮癥等精神疾病,很多人受困于焦慮癥。今天我們來(lái)談?wù)劷箲]癥表現有哪些？
標簽: 焦慮 記憶力衰退 食欲不振 焦慮癥表現 焦慮癥 
2018-11-16
親近焦慮 你才會(huì )懂得焦慮連接的深層原因
人一定會(huì )遇到抑郁焦慮的事情、情緒。當我們遇到情緒時(shí)，我們試著(zhù)知道這樣的情緒來(lái)源于怎樣的事情，處理情緒，當然也可以處理事情。找到源頭。
標簽: 焦慮 孤獨 焦慮癥 
2018-11-16
焦慮癥的治療中學(xué)到的幾個(gè)點(diǎn)
對于很多焦慮癥朋友，可能剛開(kāi)始，還不能像我上面描述的那樣有意識感受焦慮的過(guò)程，沒(méi)關(guān)系，我也是由無(wú)意識到有意識的過(guò)程。
標簽: 焦慮癥 精神 心電圖 
2018-11-16
莫名其妙感覺(jué)焦慮 2個(gè)方法舒緩不然易病
當一個(gè)人不管是做什么，只要長(cháng)期都做做同一件事情的話(huà)，就會(huì )更加容易出現焦慮狂躁，要是身邊沒(méi)有什么知心朋友的話(huà)，這種情況更加容易出現，要是壓抑自己的時(shí)間長(cháng)了，不僅會(huì )對自己的身體造成一定的影響，甚至還會(huì )給身邊的家人以及朋友造成影響。
標簽: 焦慮 狂躁 運動(dòng) 
2018-11-16
社交焦慮癥患者的生活世界是怎樣的
社交焦慮癥是一種對任何社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強烈恐懼或憂(yōu)慮的精神疾病。患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細觀(guān)察的社交或表演場(chǎng)合，有一種顯著(zhù)且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會(huì )引起羞辱或難堪。
標簽: 社交焦慮癥 恐懼 緊張 
2018-11-16
應對焦慮有策略 走出抑郁有方向
抑郁焦慮來(lái)襲時(shí)，絕望無(wú)助，多少次離死亡很近，感覺(jué)快要禁不住它的誘惑。正因為我有一個(gè)好丈夫，每一次將我拉回來(lái)，我也才能活到現在。
標簽: 焦慮 抑郁癥 打點(diǎn)滴 
2018-11-16
焦慮的從來(lái)就不是你自己 而是焦慮本身
焦慮癥令我們痛苦，這個(gè)痛苦不是無(wú)緣無(wú)故的出現，而是實(shí)際生活中出現的，大多數的焦慮情況都是自己給予的，如果你的生活是無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的，你會(huì )覺(jué)得你的生活沒(méi)有焦慮嗎，時(shí)間長(cháng)了，你就不會(huì )覺(jué)得無(wú)聊嗎。焦慮是無(wú)處不在的。
標簽: 焦慮 壓力 痛苦 
2018-11-15
只有正確認識焦慮癥 才能更好的預防
人們口中的精神病往往指的是精神分裂癥。焦慮癥是情緒困擾的一種，病因之一是腦部化學(xué)遞質(zhì)分泌不足，但這與精神分裂癥的腦部化學(xué)遞質(zhì)有所不同，因此，焦慮癥絕不等同于精神分裂癥，在絕大多數情況下也不會(huì )有幻聽(tīng)、妄想等情況。
標簽: 焦慮癥 幻聽(tīng) 妄想  
2018-11-15
如何對我的焦慮追根究底 輕松遠離焦慮
我們所要達到的目標，是緩解焦慮而不是根除焦慮，因為焦慮具有生存與適應的意義，同時(shí)適度焦慮有助于人精神狀態(tài)的提升，以發(fā)揮出更好的水平。
標簽: 焦慮 神經(jīng)衰弱 亞健康