有關(guān)于真性拖延癥和假性拖延癥
如果你定下的這些方法沒(méi)有用的話(huà),那就變一變。設定一個(gè)一個(gè)月之后的定時(shí)提醒,到時(shí)候問(wèn)問(wèn)自己:“事情是不是有改善了,如果沒(méi)有,調整策略!”
精神分裂癥的復發(fā)和預防
大多數患兒言語(yǔ)很少,嚴重的病例幾乎終生不語(yǔ),會(huì )說(shuō)會(huì )用的詞匯有限,并且即使有的患兒會(huì )說(shuō),也常常不愿說(shuō)話(huà)而寧可以手勢代替。有的會(huì )說(shuō)話(huà),但聲音很小,很低或自言自語(yǔ)重復一些單調的話(huà)。
狂躁癥有什么表現?狂躁癥的表現不僅僅是這些行為上的異常,患者在語(yǔ)言思維、情緒變化。
如果你定下的這些方法沒(méi)有用的話(huà),那就變一變。設定一個(gè)一個(gè)月之后的定時(shí)提醒,到時(shí)候問(wèn)問(wèn)自己:“事情是不是有改善了,如果沒(méi)有,調整策略!”
如果你已經(jīng)長(cháng)大,而父母還在對你進(jìn)行過(guò)度教養,首先要做到的就是和父母明確邊界,堅持有不受干涉和侵入的私人空間,堅持自己解決困難、取得成績(jì)。
當你覺(jué)得精神出軌沒(méi)啥實(shí)質(zhì)性問(wèn)題時(shí),有朝一日,或許是因為一個(gè)時(shí)機,或許是因為一件小事,很可能就演變?yōu)樯眢w出軌了。這兩者,本來(lái)就只有一線(xiàn)之隔。
微笑抑郁癥是典型抑郁癥的一種,患者表面可以笑得非常開(kāi)心,但實(shí)際是“以笑遮苦”,笑容遮掩的是早已破爛的心靈。微笑抑郁癥的患者會(huì )經(jīng)常認為自己做得不夠好、自我形象低下、內心空虛。
自律神經(jīng)失調通常是壓力癥候群,長(cháng)期壓力累積,造成類(lèi)固醇、腎上腺素過(guò)度分泌,傷害大腦神經(jīng)元的連結。改善的方法是降低壓力、運動(dòng)、睡眠充足、接受適當的治療。跟壓力有關(guān)的問(wèn)題,轉到會(huì )跟病人多談、了解生活壓力的心理科,也是理所當然。
面對著(zhù)一系列外來(lái)的憂(yōu)慮,最好的處理方法便是要積極地面外它們。您可以嘗試把心中煩擾您的憂(yōu)慮用紙筆寫(xiě)出,列出一張“憂(yōu)慮清單”,如:還信用卡、還房貸、被“炒魷魚(yú)”、和女朋友鬧矛盾等等。
為了給“愛(ài)”下一個(gè)準確的定義,心理學(xué)家斯騰伯格建立了著(zhù)名的愛(ài)情三角理論。親密、激情和承諾三個(gè)因素組成了愛(ài)情三角形,這個(gè)愛(ài)情三角形就是愛(ài)情聽(tīng)診器。
了解自己父母之間的情感糾結、父母對自己的情感類(lèi)型以及自己對父母的情感矛盾,對于一個(gè)成人充分認識自己的原生家庭來(lái)說(shuō)是非常重要的。
現在人們常常用高情商來(lái)形容一個(gè)有魅力的女人。情商真的太重要,一個(gè)高情商的女人更懂得和男人相處,更懂得創(chuàng )造自身幸福。那么,高情商的女人,都是怎樣和男人相處的呢?