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2017-07-08
什么時(shí)候需要性心理治療
談?wù)撔詥?wèn)題可能是非常敏感和脆弱的。雖然你可能認為你和你的伴侶談起來(lái)會(huì )更容易，但你可能會(huì )發(fā)現情況相反：這讓人感覺(jué)太有威脅和煩惱了。
標簽: 性心理 煩惱 溝通 
2017-07-08
面對抑郁我們該怎么做
抑郁癥是情感性疾病，許多多種類(lèi)抗抑郁藥物、心理治療都可以治療抑郁癥。劉醫生介紹說(shuō)，對有些病人來(lái)說(shuō)，抗抑郁藥物更有效；另外一些病人，心理治療可能更有效。
標簽: 抑郁癥 藥物 軀體 
2017-07-07
留學(xué)生應該如何度過(guò)適應期？此時(shí)家長(cháng)需要做些什么？
對于遠行的孩子，家庭是最好的支持系統。父母此時(shí)更要理解和接納留學(xué)生的情緒和心理困擾，因為在身處新環(huán)境和遇到新事件時(shí)，個(gè)體的心理素質(zhì)和心理應對方式是不同的。
標簽: 情緒問(wèn)題 心理 留學(xué) 
2017-07-07
不要被“考前焦慮”束縛
考前焦慮常出現的生理癥狀，包括失眠、頭暈、頭痛、胸悶、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差、胃腸不適、便秘、腹瀉、胸悶、心悸、尿頻、睡后易醒、嗜睡、全身無(wú)力等。
標簽: 考試 焦慮 心悸 
2017-07-07
簡(jiǎn)易五招，應對拖延癥
誰(shuí)都不喜歡被逼迫著(zhù)被動(dòng)地完成任務(wù)，拖延的產(chǎn)生與主動(dòng)性喪失息息相關(guān)。試著(zhù)找到自己真心想做的事，建立起學(xué)習或工作的主動(dòng)性，然后通過(guò)不斷地取得小的進(jìn)步來(lái)增加自信。
標簽: 自信 壓迫 拖延性 
2017-07-07
風(fēng)靡國外的16個(gè)超實(shí)用心理學(xué)小技巧
當你感覺(jué)壓力很大的時(shí)候，記著(zhù)調整一下身體的姿勢，讓自己更加的舒展——這是消除壓力最有效的方式。為啥？因為身體形態(tài)可重要了。當你重新擺姿勢時(shí)，你一部分精神上的壓力會(huì )隨著(zhù)你的舒展而釋放轉移出去。
標簽: 傾訴 壓力 年輕大腦 
2017-07-06
青春期孩子的四大心理需求，你知道嗎？
孩子進(jìn)入青春期時(shí)，性格也變得外向起來(lái)，很容易受到事物的渲染，很容易冒失。他們獨立處理問(wèn)題的時(shí)候越來(lái)越多，遇到的事情越來(lái)越復雜。初出茅廬的他們，面對未知的世界，充滿(mǎn)好奇、疑問(wèn)和恐懼，他們真的希望自己身邊有保鏢。
標簽: 青春期 外向 好奇 
2017-07-06
富養孩子 不如富養自己
富養自己，不是你買(mǎi)塊勞力士讓孩子吃糠咽菜培養苦難意識，也不是家里窮得只剩一塊饅頭了你吃讓孩子餓著(zhù)，而是一家人有福同享有難同當。
標簽: 富養 苦難意識 環(huán)境 
2017-07-06
春季高發(fā)的精神疾病有哪些？怎么預防？
慢性疲勞綜合征：表現為困乏、周身不適、情緒低落、壓抑郁悶、食欲下降、失眠多夢(mèng)、煩躁不安、愛(ài)發(fā)脾氣、不想上班等。
標簽: 抑郁癥 壓抑 焦慮 
2017-07-06
為什么你很害怕求助別人？
人際關(guān)系中，似乎有種樸素的等價(jià)交換觀(guān)點(diǎn)，即我尋求了某人的幫助，則當他之后提出請求時(shí)，我會(huì )難以拒絕。誠然，相互依存、彼此需要，在關(guān)系的維持方面是重要的，但它不應該成為接受幫助的障礙。
標簽: 障礙 人際 依賴(lài)