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抑郁女性要小心骨質(zhì)疏松

2014-09-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 關(guān)鍵應(yīng)該是在可體松,憂郁者體內(nèi)的可體松濃度較高,它會(huì)讓骨質(zhì)流失。此外,憂郁和黃體素與生長(zhǎng)激素濃度的降低也有關(guān),它們會(huì)讓骨頭變得脆弱。

  容易憂心煩惱的女性,常常會(huì)喊腰酸背痛。最新研究顯示,她們的抱怨可能是對(duì)的,因?yàn)閼n郁者的骨質(zhì)密度比正常人來得低。

  現(xiàn)在人都知道,憂郁不止是心理問題,也會(huì)嚴(yán)重影響身體。美國(guó)心理健康衛(wèi)生研究院最新一項(xiàng)研究更發(fā)現(xiàn),憂郁也可能會(huì)影響骨頭。

  關(guān)鍵應(yīng)該是在可體松,憂郁者體內(nèi)的可體松濃度較高,它會(huì)讓骨質(zhì)流失。此外,憂郁和黃體素與生長(zhǎng)激素濃度的降低也有關(guān),它們會(huì)讓骨頭變得脆弱。

  哥倫比亞大學(xué)精神病學(xué)臨床副教授依凡表示,容易憂郁的女性要特別留意,自己是否有骨質(zhì)疏松的問題。積極的做法是成年女性每天補(bǔ)充500毫克的鈣片,停經(jīng)女性1000毫克。此外,還要開始運(yùn)動(dòng),因?yàn)閼n郁者通常不太愛動(dòng)。

  假如你深受抑郁之苦,又有骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因如已經(jīng)停經(jīng)或曾有其他婦科疾病),就去找醫(yī)生做一次骨密度測(cè)試。美國(guó)心理健康衛(wèi)生研究院研究主持人斯薩表示,抑郁癥和骨質(zhì)疏松都可以治療,關(guān)鍵在是否能找出這兩者的關(guān)連,并做正確診斷。

(實(shí)習(xí)編輯:江明亮)

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