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刻舟求劍的心理模式

2018-09-02 來(lái)源:心理醫生DrPaul  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:絕大部分人一生都認同了自己童年的生活環(huán)境,認同了當時(shí)形成的性格,雖然有時(shí)也會(huì )為此性格煩惱,但是他們沒(méi)有意識到,煩惱是來(lái)提醒他們,自己需要改變了。而是揪著(zhù)煩惱不放,想要除掉煩惱。這么做的后果,就是掩蓋問(wèn)題。

大部分中國人內心都有深深的自卑感,即便在物質(zhì)或精神上達到一定的高度,當我們碰到我們以往仰慕的人時(shí),這種自卑感依然使我們停留在原來(lái)的心理模式里,感覺(jué)自己不行,感覺(jué)自己不如人。

這種心理模式,其實(shí)就是先入為主的模式,我們小時(shí)候六歲之前的家庭模式已經(jīng)使我們形成相應的性格,即便后來(lái)環(huán)境改變了,我們的性格依然如此,這個(gè)就是刻舟求劍的心理模式,我們成長(cháng)一生就是認識這個(gè)模式,解開(kāi)這個(gè)模式,用老子的話(huà)說(shuō),就是復歸于嬰兒。

很多人不要說(shuō)超越這個(gè)模式,連認識的心都沒(méi)有,在咨詢(xún)中國,我經(jīng)常聽(tīng)到父母說(shuō)我就是這么脾氣不好,我也管不住自己。即便大人都管不住自己,那還要求孩子管住他們自己,還要求孩子聽(tīng)話(huà),這不是自相矛盾嗎?大人都做不到的事情,卻要求孩子做到,有病的不適孩子,而是父母。

絕大部分人一生都認同了自己童年的生活環(huán)境,認同了當時(shí)形成的性格,雖然有時(shí)也會(huì )為此性格煩惱,但是他們沒(méi)有意識到,煩惱是來(lái)提醒他們,自己需要改變了。而是揪著(zhù)煩惱不放,想要除掉煩惱。這么做的后果,就是掩蓋問(wèn)題。

幾乎所有的心理問(wèn)題,都可以用看見(jiàn)來(lái)療愈,看見(jiàn)童年的生活環(huán)境,看見(jiàn)自己在這樣的環(huán)境下形成各種情感,看見(jiàn)自己受的傷,看見(jiàn)自己痛苦,看見(jiàn)自己為了規避童年,而采取的防御模式,所有的看到都是包容和容納,可以療愈那些傷痛,而走出刻舟求劍的心理模式。

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