晚上睡不好、心情煩躁，愛(ài)發(fā)脾氣，怎么辦？
女29歲
2013-08-01 09:21
病情描述
心情煩躁愛(ài)發(fā)脾氣，最近工作感情都不順利心情也別的煩躁起來(lái)，平時(shí)上班期間很少說(shuō)話(huà)也不愛(ài)跟任何人交流說(shuō)話(huà)，因?yàn)橐徽f(shuō)話(huà)我就想發(fā)脾氣心理特別的煩，看什么事情都不舒服，而且晚上還總是失眠睡不著覺(jué)，時(shí)不時(shí)的老愛(ài)走神記性變得特別差總是往東往西的。我也不知道自己為什么會(huì)變成這樣？
醫(yī)生建議：2013-08-01 09:24
何醫(yī)生據(jù)你說(shuō)的情況主要是屬于神經(jīng)衰弱引起的失眠表現(xiàn)屬于肝郁化火，治療應(yīng)該疏肝泄熱，佐以安神，可以服用龍膽瀉肝丸加減治療，配合針灸治療。治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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