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怎樣緩解心理緊張！壓力

男35歲

2014-04-03 10:45

病情描述

怎樣緩解心理緊張！壓力

醫(yī)生建議：2014-04-03 10:46

呂醫(yī)生醫(yī)師皮膚大同市第五人民醫(yī)院

由于長(zhǎng)期的壓力太大導(dǎo)致的。這個(gè)情況可以服用舒肝顆粒，疏肝解郁，來(lái)調(diào)理氣郁。平時(shí)忌吃辛辣的食物，盡量控制自己的情緒，保持心情舒暢。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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