童年的情感需求未得到滿(mǎn)足

2018-09-01 來(lái)源：心理醫生DrPaul 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：從生理發(fā)展的角度來(lái)看，當人踏入中年后，男性的睪丸激素和女性的荷爾蒙下降，容易感到疲勞﹑憂(yōu)郁﹑多愁善感；出現灰白色頭發(fā)、緊張、性欲能力下降、體重增加、高血壓、肌肉松弛、禿頭、腫瘤病的問(wèn)題。

2015年10月，澳大利亞威爾士大學(xué)的一項全國性調查發(fā)現，中年人的幸福感最低，隨著(zhù)年齡變化呈一條U形曲線(xiàn)，高峰處于15至24歲之間和75歲以后這兩個(gè)年齡段。

這一調查證明了中年危機的存在，成年人從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始，真正對死亡有了清醒的認識，意識到死神正在一步步靠近，有種時(shí)不我與的感受。

中年危機是一個(gè)自然的轉折階段，通常發(fā)生在40歲左右，前后時(shí)差可達20年，產(chǎn)生生理及行為上的不適應和心理上的不平衡，典型癥狀表現為中年人不滿(mǎn)或者厭倦生活，覺(jué)得生命的樂(lè )趣漸漸減少，懷疑自己的存在價(jià)值，懷疑自己在事業(yè)和婚姻中所作出的選擇是否正確。

甚至有人會(huì )在此時(shí)患上抑郁癥等心理疾病，因此，臨床心理學(xué)家德里克·米爾恩（DerekMilne）博士說(shuō)：“抑郁癥是中年危機的重要部分。”

為什么會(huì )有這個(gè)變化呢？

從生理發(fā)展的角度來(lái)看，當人踏入中年后，男性的睪丸激素和女性的荷爾蒙下降，容易感到疲勞﹑憂(yōu)郁﹑多愁善感；出現灰白色頭發(fā)、緊張、性欲能力下降、體重增加、高血壓、肌肉松弛、禿頭、腫瘤病的問(wèn)題。

也有人認為，中年危機主要的不僅由生理所決定，還有一個(gè)人的心理狀態(tài)，有適當心理準備的人較能平穩地度過(guò)這一時(shí)期。

在這個(gè)時(shí)期，隨著(zhù)年老的父母逝世，中年人開(kāi)始警覺(jué)死亡的接近，在家庭與社會(huì )中的地位受到挑戰，部分工作被青年人接替，家庭中子女開(kāi)始成家立業(yè)或者離開(kāi)家庭。

這種地位的變化，破壞了他們長(cháng)期養成的生活習慣，內心矛盾重重，產(chǎn)生焦慮、緊張、自卑等情緒。到中年晚期危機最嚴重，離開(kāi)工作崗位，退休在家，由緊張忙碌突然變得無(wú)事可做，活動(dòng)范圍減小，社會(huì )地位下降，使他們感到若有所失、內心空虛。若長(cháng)期不能解決這種危機，就會(huì )使個(gè)體心理發(fā)展失調，出現病態(tài)的行為方式。

在一項對成功男士的心理研究中發(fā)現，中年危機與童年時(shí)期的教養也有關(guān)系。在童年時(shí)期，生長(cháng)在消極家庭環(huán)境，情感需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足的孩子，會(huì )更容易出現中年危機。而男性相較于女性會(huì )更容易將重心轉移到對事業(yè)成功的追求中，依賴(lài)于工作中的成就滿(mǎn)足，而仍然缺乏對自我的認知以及情感的滿(mǎn)足。到了中年，事業(yè)不再是生活的重心，甚至有人會(huì )面臨失業(yè)等失意的情況，這時(shí)，童年時(shí)期尚未解決的問(wèn)題就會(huì )再次出現，導致中年危機。

對于中年危機的理解，著(zhù)名精神分析家卡爾·榮格（CarlGustavJung）認為，我們每個(gè)人都有自己的人格面具，即一個(gè)人公開(kāi)展示的一面，其目的在于給人一個(gè)好的印象，以得到社會(huì )的承認，保證能夠與人，甚至不喜歡的人和睦相處，實(shí)現個(gè)人的目的。

人們常常在青少年時(shí)代，為如何更好的演好這些別人眼里的角色而奮斗。進(jìn)入中年后，會(huì )突然意識到人格面具對其的危害，面臨自己尋找自己的人生重大挑戰時(shí)刻，就會(huì )產(chǎn)生中年危機。

后來(lái)，榮格專(zhuān)門(mén)治療中年病人，他發(fā)現他的大多數病人都很能適應社會(huì )，且有杰出的成就，而“中年危機”的原因就在于缺少內心的整合，因而仍然不免感覺(jué)人生的空虛。

那么，要如何安穩度過(guò)中年危機？

最重要的是，我們需要認識到，中年危機是正常現象。對中年危機持有正確的態(tài)度，危機雖然危險，也是機會(huì )，中年人可以藉此審視自己，去感激與珍惜所經(jīng)歷的，在度過(guò)這一時(shí)段之后，如本文開(kāi)頭所提到的幸福U形曲線(xiàn)一樣，幸福感變會(huì )慢慢回升。

以平常心自我調適，自我充實(shí)進(jìn)修，建立良好人際關(guān)系，邁向新階段。不滿(mǎn)足與憤怒是中年期常有的負面情緒，如何處理負面情緒就成了是否能適應中年的關(guān)鍵。建立自我價(jià)值，認清現實(shí)，接受現狀，降低自己理想或抱負水平，保持心靈上的和諧。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關(guān)的疾病；－因代謝應激，如創(chuàng )傷或燒傷而引起的食欲不振－神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損傷

健客價(jià)：￥66

能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物，以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人。

健客價(jià)：￥68

必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。

健客價(jià)：￥188

用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。

健客價(jià)：￥19

奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者，奧氮平可用于預防雙相情感障礙的復發(fā)。

健客價(jià)：￥89.9

百普素適用于胃腸道功能有損失，而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人，主要用于：　　1.代謝性胃腸道功能障礙：胰腺炎、感染性腸道疾病、放射性腸炎及化療、腸瘺、短腸綜合癥、艾滋病病毒感染/艾滋病；2.危重疾病：嚴重燒傷、創(chuàng )傷、膿毒癥、大手術(shù)后的恢復期；3.營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養；4.腸道準備。百普素能用于糖尿病病人

健客價(jià)：￥67

健客價(jià)：￥359

1．抗癲癇：用于治療全身性或部分性癲癇，尤其是以下類(lèi)型：失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇：簡(jiǎn)單性或復雜性發(fā)作；繼發(fā)性全身性發(fā)作；特殊類(lèi)型的綜合征（West, Lennox-Gastaut）。 2．抗躁狂：主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。

健客價(jià)：￥40.9

輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

健客價(jià)：￥49.9

各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認知缺陷癥狀。

健客價(jià)：￥40

本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為優(yōu)選藥。

健客價(jià)：￥11

用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。預防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。

健客價(jià)：￥93

1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減

健客價(jià)：￥50

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。

健客價(jià)：￥10

本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。

健客價(jià)：￥21

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數量的常規的食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的腸內營(yíng)養治療的病人。主要用于：代 1. 謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng )傷一脹毒血癥一大手術(shù)后的恢復期3.營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養4.腸道準備本品能用于糖尿病病人。

健客價(jià)：￥92

健客價(jià)：￥105

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。

健客價(jià)：￥23

本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為首選藥。

健客價(jià)：￥12

富馬酸喹硫平片用于治療精神分裂癥和雙相情感障礙的躁狂發(fā)作。

健客價(jià)：￥90

治療精神疾患，尤其是伴有陽(yáng)性癥狀（例如：譫妄，幻覺(jué)，認知障礙）和/或陰性癥狀（例如：反應遲緩，情感淡漠及社會(huì )能力退縮）的急性或慢性精神分裂癥，也包括以陰性癥狀為主的精神病患。

健客價(jià)：￥152.9

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如：幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如：反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。

健客價(jià)：￥27.5