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你好，根據你這樣的一種情況來(lái)看，你可能得早泄這種疾病，早泄多因房勞過(guò)度，或少年頻繁手淫，熬夜，生活不規律，或過(guò)早婚育，以致腎虛，精氣虛損、命門(mén)火衰引。早泄分三種情況，重度早泄是指陰莖進(jìn)入陰道后3分鐘內及射精，中度早泄指陰莖進(jìn)入陰道后4-6分鐘內及射精 。輕度早泄是指陰莖進(jìn)入陰道后7-9分鐘內及射精，你屬于重度早泄，應盡快及早的進(jìn)行治療、你一定要注意休息。以后飲食放面要留心，少吃辛辣和冷飲。注重慢調細養，讓機體從每一個(gè)細胞都能汲取營(yíng)養。食物保養比較合適的：牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子 這些食物含鋅較高可以在服用畢挺期間適當食用，有很好的輔助效果自我生活習慣的改變， 比如平時(shí)多注意休息，不要過(guò)于勞累，多參加戶(hù)外運動(dòng)和鍛煉，提升體質(zhì)。飲食以清淡食物為主，減少對身體的刺激。煙酒適量，不要過(guò)量。如果可以用藥物治療的話(huà)，效果會(huì )快一些、要根據你自己的情況而定，祝你性福