兒童多運(yùn)動，可防止抑郁癥

2018-05-12 來源：醫(yī)大一院精衛(wèi)科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：研究人員在800名兒童6歲時(shí)開始了實(shí)驗(yàn)，并在他們8歲和10歲時(shí)對其中700名兒童進(jìn)行了追蹤調(diào)查。他們通過先進(jìn)的加速器檢測了兒童的體育活動，并通過對父母的采訪了解兒童的精神健康狀態(tài)。

體育活動或可以防止兒童患抑郁癥！

過去的研究已經(jīng)表明體育活動活躍的成年人患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。但是還沒有研究探索相同的效應(yīng)是否在兒童身上也存在。日前，一項(xiàng)新研究的結(jié)果表明活躍的兒童患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)也較低。當(dāng)然這里指的是中度或者劇烈的可以讓兒童出汗或者是氣喘吁吁的體育活動。來自挪威科技大學(xué)（NTNU）的研究人員在長達(dá)四年的時(shí)間里追蹤研究了數(shù)百名兒童，以確定他們的體育活動與抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。

打鬧的好處

研究人員在800名兒童6歲時(shí)開始了實(shí)驗(yàn)，并在他們8歲和10歲時(shí)對其中700名兒童進(jìn)行了追蹤調(diào)查。他們通過先進(jìn)的加速器檢測了兒童的體育活動，并通過對父母的采訪了解兒童的精神健康狀態(tài)。“活躍、出汗及打鬧不僅會帶來身體方面的好處，也可以防止他們患抑郁癥。”NTNU的博士研究生TonjeZahl說道，她是這項(xiàng)2017年2月發(fā)表在《Pediatrics》上的研究論文的第一作者。

抑郁癥癥狀更少

體育活動更活躍的6、8歲兒童在10歲時(shí)的抑郁癥癥狀更少，因此體育活動似乎可以防止兒童患抑郁癥。“知道這些信息很重要，因?yàn)檫@表明體育活動或許可以防止兒童患抑郁癥或者治療已經(jīng)患抑郁癥的兒童。”NTNU心理學(xué)系副教授SiljeSteinsbekk說道。Steinsbekk強(qiáng)調(diào)這些結(jié)果應(yīng)該通過進(jìn)一步的隨機(jī)研究進(jìn)行確認(rèn)，需要增加兒童的體育活動強(qiáng)度并檢測這些兒童的抑郁癥癥狀是否比對照組更少。“我們也檢測了那些有抑郁癥癥狀的兒童的體育活動是否會隨著時(shí)間減少，但事實(shí)上上并非如此。”

促進(jìn)兒童運(yùn)動

過去在成年人的研究中發(fā)現(xiàn)久坐的生活方式（如看電視、玩電腦游戲等）與抑郁癥有關(guān)，但是NTNU這項(xiàng)關(guān)于兒童的研究并未發(fā)現(xiàn)這個現(xiàn)象。抑郁不會導(dǎo)致體育活動減少，同時(shí)久坐的生活方式也不會增加抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。因此這項(xiàng)研究傳遞的信息是：促進(jìn)兒童參加可以出汗和喘氣的運(yùn)動；嘗試汽車或者戶外游戲；限制兒童看電視和iPad的時(shí)間并不足以保持兒童健康，兒童還需要增加體育活動。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。

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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

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適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)

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用于治療抑郁癥。

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本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

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用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

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主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

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用于抑郁癥的治療。

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1.復(fù)雜部分性發(fā)作，亦稱精神運(yùn)動性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合

健客價(jià)：￥19

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

健客價(jià)：￥24