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抑郁癥的自我測試

2018-04-27 來源:抑郁癥的自我測試  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:選擇沒有或很少時(shí)間4道以上:無抑郁癥,選擇小部分時(shí)間4道以上:輕微抑郁癥需要做心理疏導(dǎo).

抑郁癥的表現(xiàn)測試題(結(jié)果見附1)

1.我晚上睡眠不好

沒有或很少時(shí)間(過去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天)

小部分時(shí)間(過去一周內(nèi),有1--2天有過這類情況)

相當(dāng)多時(shí)間(過去一周內(nèi),3--4天有過這類情況)

絕大部分或全部時(shí)間(過去一周內(nèi),有5--7天有過這類情況)

2.我發(fā)現(xiàn)我的體重在下降

沒有或很少時(shí)間(過去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天)

小部分時(shí)間(過去一周內(nèi),有1--2天有過這類情況)

相當(dāng)多時(shí)間(過去一周內(nèi),3--4天有過這類情況)

絕大部分或全部時(shí)間(過去一周內(nèi),有5--7天有過這類情況)

3.我吃得比平時(shí)少

沒有或很少時(shí)間(過去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天)

小部分時(shí)間(過去一周內(nèi),有1--2天有過這類情況)

相當(dāng)多時(shí)間(過去一周內(nèi),3--4天有過這類情況)

絕大部分或全部時(shí)間(過去一周內(nèi),有5--7天有過這類情況)

4.我對將來不抱有希望

沒有或很少時(shí)間(過去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天)

小部分時(shí)間(過去一周內(nèi),有1--2天有過這類情況)

相當(dāng)多時(shí)間(過去一周內(nèi),3--4天有過這類情況)

絕大部分或全部時(shí)間(過去一周內(nèi),有5--7天有過這類情況)

5.我與異性密切接觸時(shí),沒有和以往一樣感到愉快

沒有或很少時(shí)間(過去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天)

小部分時(shí)間(過去一周內(nèi),有1--2天有過這類情況)

相當(dāng)多時(shí)間(過去一周內(nèi),3--4天有過這類情況)

絕大部分或全部時(shí)間(過去一周內(nèi),有5--7天有過這類情況)

6.我認(rèn)為如果我死了,別人會(huì)生活得好些

沒有或很少時(shí)間(過去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天)

小部分時(shí)間(過去一周內(nèi),有1--2天有過這類情況)

相當(dāng)多時(shí)間(過去一周內(nèi),3--4天有過這類情況)

絕大部分或全部時(shí)間(過去一周內(nèi),有5--7天有過這類情況)

7.我覺得自己是個(gè)無用的人,有人需要我

沒有或很少時(shí)間(過去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天)

小部分時(shí)間(過去一周內(nèi),有1--2天有過這類情況)

相當(dāng)多時(shí)間(過去一周內(nèi),3--4天有過這類情況)

絕大部分或全部時(shí)間(過去一周內(nèi),有5--7天有過這類情況)

附1:

選擇沒有或很少時(shí)間4道以上:無抑郁

選擇小部分時(shí)間4道以上:輕微抑郁癥需要做心理疏導(dǎo)

選擇相當(dāng)多的時(shí)間4道以上:中度抑郁癥

選擇絕大部分或者全部時(shí)間:重度抑郁癥需要家人和醫(yī)生配合治療

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